入伏后，真正的热天就来了，此时要提醒人们，应尽量避免中午、下午长时间在烈日下暴晒，尤其是在高温下作业的人群应该注意及时补水。
　　入伏后，真正的热天就来了，此时要提醒人们，应尽量避免中午、下午长时间在烈日下暴晒，尤其是在高温下作业的人群应该注意及时补水。中暑是人体在高温和热辐射连续4小时以上的作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。轻度中暑表现为头痛、胸闷、出汗、口渴、心慌乏力等症状;重度中暑患者则会出现发烧、面色潮红、呕吐等症状。一般来说，中暑的高发人群主要包括：在高温下作业、暴晒又无法及时补充水分的人群，体质较差的老年人、小孩和本身患有糖尿病、心脑血管疾病、代谢疾病等基础疾病的患者，还包括一些长期在低温空调室内、突然进入到室外高温的人群。家里最好备些防暑降温药物，以备急用。

　　健胃祛暑類
　　此类适用于轻中度中暑。
　　十滴水、十滴水软胶囊
　　用于因中暑而引起的头晕、恶心，腹痛、胃肠不适等症。口服，一次2～5毫升。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，儿童、哺乳期妇女、年老体弱者，应在医师指导下服用;驾驶员、高空作业者慎用;对本品及酒精过敏者禁用;过敏体质者慎用国;孕妇忌服。不便吞服十滴水软胶囊时，可以掰开胶囊服用（前者含60%以上的酒精，后者不含）。在服药期间忌酒及辛辣、生冷、油腻食物，不宜同服滋补性中药，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
　　人丹
　　用于轻度中暑，消化不良，恶心呕吐，晕船，酒醉饱滞。口服或含服，一次0.1～0.2克（约9～18丸）。婴幼儿、孕妇禁用。
　　化浊开窍类
　　此类适用于中暑后头晕目眩、恶心呕吐。
　　暑症片
　　用于夏令中恶昏厥，牙关紧闭，腹痛吐泻，四肢发麻。口服。一次2片，一日2～3次，必要时将片研成细粉，取少许吹入鼻内取嚏。因其中含有雄黄，可导致胎儿畸形，所以孕妇禁用。
　　避瘟散
　　用于夏季暑邪引起的头目眩晕，头痛鼻塞，恶心，呕吐，晕车晕船。口服，一次0.6克。可外用适量，吸入鼻孔。因其中含有麝香易致流产，所以孕妇禁用。

　　清凉油
　　用于伤暑所引起的头痛，晕车等。本品为外用药，不可内服。搽于头部太阳穴或患处，一日2～3次。眼睛、外阴等皮肤粘膜及破损处禁用。
　　风油精
　　用于伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。外用，涂擦于患处。口服，一次4～6滴。
　　清热利湿类
　　此类适用于身热口渴、小便不利。
　　六一散
　　用于身热口渴、心烦、小便不利、大便泄泻等。每次服g克，和白蜜少许，冷水或灯芯汤调服，每日3次。有些孩子将其当作零食干吃，因此需要注意的是：六一散中含有滑石，若干吃，滑石多会被肠粘膜吸附，易形成肠息肉，所以最好化水后再服用。
　　八正合剂
　　用于湿热下注、小便热、尿中带血，或小便不通、小腹急满。孕妇及虚寒病者忌用。本方多服会引起虚弱的症状，如头晕、四肢无力、胃口欠佳。
　　解表化湿类
　　此类适用于暑湿型感冒。
　　藿香正气口服液、水、软胶囊
　　用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒或胃肠型感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。均为口服。
　　藿香正气水一次5～10毫升，一日2次。慢性病严重者、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。藿香正气水含乙醇，服后不得驾驶车船或从事高空作业、机械作业。对藿香正气水及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。服药期间忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物，不宜同期服用滋补性中药。藿香正气软胶囊不便吞服时，可以掰开胶囊服用。
　　（编辑 朱庭萱）