健康女人香

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  据说香水是女人的标签,可是你要是放弃香水,改用精油调配出属于自己的独一无二的香味,将是一件多么有意思的事情!更何况精油不但只有香气,更是非常有利健康的好东西,有助于提神醒脑甚至缓解身体的病痛。
  
  熏香一个“浪漫满屋”
  将清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油;燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来;调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
  
  熏衣草精油
  熏衣草精油有着很好的安神效果,并且可以降低高血压,调整呼吸,改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效。它还具有驱虫作用,可驱走蛾类与昆虫。 另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
  
  玫瑰精油
  玫瑰精油能提升注意力和意志力,增强自信心,并且缓解痛症(头痛,月经痛,肌肉酸痛)治疗女性生理周期疾病,滋补细胞。它还能促进人体血液循环,让人兴奋,有催情的作用,非常适合卧室熏香。
  
  迷迭香精油
  迷迭香正如它的香味一般,瞬间的清凉头香后便显现出木香、膏香和干草药的香气,作为香熏精油它能制造出一种浪漫且富有诱惑的气氛,同时,其有增强记忆改善睡眠的作用.
  
  佛手柑精油
  这是从柑桔的果皮提取出的精华油,带有清爽甘甜的浓郁果香味,它能削减因疲劳忧虑带来的身心负担和不适,与天竺葵精油一起使用可帮助肠胃消化,看来餐桌旁就是它的地盘了。
  
  熏香一个健康美人
  精油除去熏香以外,还是按摩保养的好伙伴,买好精油后根据说明进行按摩,可以调理身体。在抗生素滥用造成很多的严重后果的今天,我们不妨多多利用精油的天然营养成分去改善一下自己的健康状况。
  
  檀香精油
  檀香精油有着抗老化,抗忧郁,安定情绪的作用还有助冥想,同时消炎杀菌,舒缓肌肉紧张,防止静脉曲张,促进淋巴循环,并且抗皱纹,抗敏感,退红肿,抗皮肤发炎,调理干性皮肤,延缓皮肤老化。
  
  檀香精油用法
  1,减少面部皮肤微血管显露:每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中,用毛巾按敷脸部。
  2,消除皮肤干燥,脱皮,干疹:檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油,作皮
  3,治疗咽喉炎:檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。
  4,平衡荷尔蒙分泌:檀香精油5滴混合5毫升按摩底油,涂抹在生殖器上,可调节荷尔蒙分泌,其抗菌作用还可以净化和改善生殖器系统的炎症,檀香对男性具有催情作用。
  
  柠檬精油
  柠檬精油可以增加自信,抗沮丧情绪,治疗喉部及呼吸系统不适,胆结石,流感,关节炎,咳嗽,增强免疫力,并且适合油性皮肤,紧肤抗菌,改善暗淡肤色,治疗斑疹、痣,改善微血管曲张,小血管破裂。
  
  柠檬精油的用法
  1,改善油腻不洁的肌肤:柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在面膜中,敷面15分钟。每天用柠檬精油1滴加于水中,用毛巾敷面5——8分钟,可洁肤,收敛、平衡油脂分泌,美白肌肤,并增加皮肤含氧量,使肤色红润。(注意:在脸部皮肤适用后,请于6小时内避免日晒,否则可能会产生光敏反应)
  2,缓解感冒及感冒引起的全身酸痛:柠檬精油2滴+桉树精油3滴+太阳花油5毫升,按摩背部,腹部,上胸部位20分钟,然后盖上被子睡觉,症状可立即消除。
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