职场减压有窍门

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<正>近几年,工作生活压力太大而导致健康崩溃的事件不断上演,我们不妨放松一下一直紧绷的弦,为自己减减压。那么,职场人又该如何有效释放自己的压力呢?对此,记者采访了众多职场人士,并请专家为大家送上有益的"心灵鸡汤"。
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