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YOYO即间歇性耐力测试,是由丹麦体育博士詹斯邦斯布创造的,主要是模仿竞赛中经常呈现的进攻、防守、急停、回身等足球专项动作,在队员的体能消耗接近极限时进行测试YOYO作为一种测评方式而非训练途径被引入我国。据统计,一些欧洲足球强国却将这种测试纳入训练体系中,并且卓有成效。本文尝试从科学客观的角度评估YOYO测试在提升足球运动训练的可行性,使其在竞训中得到广泛应用。