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想想永远做不完的工作，心情莫名的烦躁，颈椎还在隐隐作痛，脸色也越来越晦暗，上个月换的近视眼镜，今天又不太清楚了，再看看镜中自己肥硕的腰身，情绪越发的低落。如果你想变得轻松快乐，如果你受够了节食对胃和毅力炼狱般的考验，再也不想病痛把自己折磨得楚楚可怜。就应该选择一种健康的生活方式——运动!赶快行动起来，这期我们先从观看体育赛事开始，感受运动带来的无穷魅力!