青少年篮球运动员体能训练

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综合性体育教学已经成为当前院校落实体育教育的核心理念,在体育技能的基础上,院校也重视体育素养和体育知识的普及,本文便是以篮球运动为背景,分析当前青少年篮球运动员的体能训练的相关问题。综合体能训练观念、体能训练计划以及针对性的训练目标这三个方面展开分析,意在通过全文论述,提升青少年体能训练的科学性和规范性,从而进一步促进综合性体育人才的成长。
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