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【摘 要】高中物理难教难学是高中所有学生和教师的共识，主要原因是初中与高中物理跨度较大，高中所涉及的物理过程、现象较复杂，学生难以构建物理模型，难以养成良好的物理思维。而在县级二类高中中，大多数学生没有良好的学习习惯，对学习缺乏自信心，对学习不感兴趣。所以高中物理教学重点应放在如何降低难度、激发兴趣、建立信心上。
【关键词】高中物理 学习兴趣 降低难度 实验教学 多媒体教学
高中物理难教难学，一直是教师和学生关心的问题。如何使学生尽快适应高中物理教学特点和学习特点，成为高中物理教师面临的首要任务。
普通高中学生对物理科的学习表现为“一听就懂、一看就会、一做就错”;而普通二类高中，学生基础更薄弱，平时没有形成良好的学习习惯，一些基本的阅读能力、写作能力、运算能力都不用说，更不用说实验能力、分析能力、理解能力，他们对物理科r 学习基本表现为“听不懂、看不明白、不知如何下笔”。对于这一类学生如何进行高中物理教学，如何使学生尽快适应高中物理教学特点和学习特点，养成良好的学习习惯、物理思维方式，过学习物理的难关，体验到高中物理课堂的幸福。下面笔者根据个人的教学经历谈谈自己的见解。
一、以本为本——降低教学难度提高学生学习信心
因为高考是选拔性质的考试，所以很多老师以高考的要求来进行高中物理教学，教学中渗入很多高考元素，补充很多其他资料，按高考要求将知识扩展，讲深讲全，面面俱到。这样一来老师教得累，学生学得难，课堂死气沉沉，学生没有信心、没有幸福感。
实际上，高中物理课本的知识要求还不是很难的，例如：必修1中第一章《运动的描述》、第三章《相互作用》，很多知识都是在初中的基础上稍微加深而已，即使初中没学好，高中上课认真听课，也是能听懂的。因此，教学中应以课本为本，能与初中知识联系的，尽量从初中知识引入，先不要加入太多其他资料的知识，也不要轻易将课本知识扩展，以学业水平考试的要求进行教学，从而降低教学难度，提高学生学习信心。
二、以生为本——降低习题难度提高学生学习信心
学生感觉高中物理难，实际上是难在物理习题难做、考试难考，加上教师平时的练习布置、教学方法和手段使用不当，很容易打击学生的积极性和信心。因此，在习题教学上应注意以下几点。
（一）控制好习题难度，注意保护学生的学习自信心和求知欲
习题的难度将直接对学生的情感产生作用，影响学生的学习热情。和初中相比，高中物理问题不管在知识深度上还是解决问题的方法上都向前迈了一大步，学生需要有一个逐步学会的过程。如果把过难的物理问题“一次到位”地摆在学生的面前，这些问题不仅不可能“到位”，反而会挫伤学生学习的积极性，使学生丧失学习物理的自信心。因此，在制定习题教学的目标时，既要使这些目标具有挑战性，又要符合学生实际，符合启发式和循序渐进的要求，把难题进行分解、分块，变成一个个子问题，降低难度，使学生在解题中能体验解决问题的乐趣，保护他们的学习自信心和求知欲。例如，下面是一道中等题：在距地面高为H=45 m处有一小球A以初速度V0=10 m/s水平抛出，与此同时在A的正下方有一物块B也以相同速度同方向滑出，B与地面间的动摩擦因数为0.5，A、B均可看成质点，空气阻力不计。求A球落地时，A、B之间的距离。此题可分解成以下三个问题，（1）A球从抛出到落地的时间;（2）A球从抛出到落地的这段时间内，A球的水平位移和B的水平位移;（3）A球落地时，A、B之间的距离。如此来难度就会减少，且让学生获得更多的得分机会和解题的成就感。
（二）在习题内容上使学生增强将物理知识应用于生活、生产实践的意识
物理习题具有丰富的实践内容，应该尽可能地把物理习题跟生活、生产实际结合起来。当我们在对具有实践背景的物理问题进行审题时，实际上就是增强学生将物理知识应用于生活、生产实践的意识。例如，在做凸镜成像相关知识练习时，可联想到汽车驾驶室外面的观后镜是一个凸镜，这正是利用凸镜对光线的发散作用和成正立、缩小、虚像的特点，使看到的实物小，观察范围更大，而保证行车安全。
（三）在习题的设计上激发学生的探究热情和好奇心
解答物理习题实际上是解决问题的一种典型化、理想化的过程，它是和实践中的物理现象紧密联系的。例如，平抛运动习题：在伊拉克战争中，美军一架离地面高为500 m的空中以V1= 100 m/s的速度飞行的巡逻机接到命令，去击毁前面正在以V2=20 m/s的速度逃跑的伊拉克战车。问：飞行员必须在车后多远投弹才能击毁敌车？
（四）编写适合学生的校本教材资料
在资料方面一定要编写自己的校本教材，而不能增订各种教辅资料。可以说没有任何一本教辅资料是根据我们普通二类高中的学生来编写的，而是根据县级重点高中以上的学生编写的，这些资料的难度、深度都远远超过我们学生的能力，一打开这些书，浏览一下里面的习题，都会对我们学生学习物理带来沉重的打击。因此，一定要根据学生的实际情况来编写校本材料，这样才可以实实在在地降低习题难度，提高学生学习信心。
做到以上几点，学生就会有兴趣做物理题，有能力做物理题，每完成一题都有惊喜、成就感、幸福感，同时也达到了我们的教学目标。
三、加强学生自学能力的培养
伟大的教育家叶圣陶先生有一句名言：“教师教各种学科，其最终目的在达到不复需教，而学生能自为研索，自求解决。”他明确告诉我们，要培养学生的自学能力，使学生从学会知识到会学知识。这实际上一方面提出了应将教学的主体从教师转换到学生，另一方面强调培养学生的自学能力，让他们主动学习、积极探索、提出问题、发现规律，激发他们的积极性，使学生从“知识型”向“智力型”的角色转变。古谚语说：“授人以鱼，一日食鱼;授人以渔，终身得鱼。”这说明了自学能力的培养和良好学习习惯的养成对学生的一生都很重要。培养学生自学能力就要求教师在课前列出预习提纲，让学生进行自学;上课时老师让学生根据预习中的疑点提出问题，根据教材内容向学生提问，然后教师再根据提问的情况有针对性地进行教学，对学生已基本掌握的内容就不讲或少讲，存在问题较多的内容就详讲或着重点讲。 四、加强实验教学，培养学生观察现象、分析问题、解决问题的能力，利用实验体验物理情景
诺贝尔物理学奖获得者杨振宁博士说过：“物理本身是现象。”这个现象就是物理情景，显然，直观性与物理现象、物理实验是紧密相连不可分割的。应该让学生亲眼看一些物理实验，并亲手做一些物理实验，以此激发学生学习物理的兴趣，充分调动学生学习的积极性，使学生通过亲身体验与理论学习相对照、验证来加深理解，以形成正确的物理情景。
课本中有许多的学生小实验以及研究性课题，教师应尽量指导学生去做。另外，通过参观科技活动等社会实践实现与物理情景的有机结合，把课本上学到的物理知识与生活紧密联系起来，并有目的地观察这些物理现象。学生对“身临其境”所获得的知识感觉更亲切、理解更深刻。例如，让学生自制简易小电动机，方法如下： （1）把漆包线绕成10匝约2 cm×3 cm的矩形线圈，线的两端各留约5 cm，从矩形短边引出，将线圈整形，用透明胶固定，然后用小刀刮去两条引线的漆皮，其中一端全部刮掉，另一端只刮去半周，这样就制成了小电动机的线圈;（2）用钳子把曲别针弄弯，做两个支架，用图钉把支架固定在小木板上，两个支架分别与电池的两极相连接;（3）把线圈放在支架上，磁体放在线圈下，用手转动一下小线圈，它就会连续不断地转动下去。整个制作过程，让学生自己动手，教师进行相应地指导，这样既可以提高学生的动手能力，又能让学生学以致用，复习了相关的电磁知识，增强了他们学习物理的兴趣。
五、创设情境，激发学生学习兴趣
所谓“万事开头难”，一堂课效果的好坏，往往与教学环节中的新课引入关系密切，一个好的课堂引入，将会使教学达到事半功倍的效果。学生的学习愿望都是在一定的情景中产生的，激情引入不但使学生产生学习知识的心理需要，而且还激发了学生的学习兴趣和探究大自然的热情。所以，在物理教学过程中，教师要注意发掘和利用生活中的物理素材，在课堂引入中创设情景，使学生情不自禁地投入到教学过程中来。例如，在《自由落体》一课教学中，可以利用自由落体的原理，用刻度尺做一个测学生反应的时间尺，并请几个学生亲自测一下反应时间，这样学生的热情马上被调动起来。老师趁机问学生为什么可以用该尺测反应时间，学生就很想知道原因了，这样就可以很自然地进行该节课的教学了。
兴趣是最好的老师，好的开端是成功的一半。教学中若能不断创设课堂情境来激发学生的学习兴趣，将收到事半功倍的教学效果，也能使学生顺利地渡过高一这一学习难关。
六、充分体现教师的人格魅力，对学生多鼓励多赞扬
教师的作用不仅是“传道、授业、解惑”，还具有以人格来培育人格的特点，其中教师的人格魅力是第一教育力量。因此，每一名教师都有义务不断塑造自己高尚的人格魅力，不断提高自己的教学水平，只有这样，才能使学生“亲其师、信其道”，才能实现课堂心理环境的优化。高中物理教师首先要对自己所教的物理学科付以全身心的热爱，在物理教学中要精益求精;其次，教师对学生要有真挚深厚的情感，教师的一个微笑、一个亲切的动作、一句赞扬的话，都会使学生情绪振奋、学习兴趣油然而生。例如，一个学生在开始学习物理时感到非常吃力，对力学知识老是把握不住重点，考试成绩不是很理想。但他其中一次用了独特的方法解决了一个比较麻烦的题目，我适时在课堂上表扬了该同学，结果这样一句看似漫不经心的表扬，起到了很好的效果。该同学以后总是想办法找最优解法，他的思维不断得到锻炼，现在他的物理成绩已经在班上处于领先。因此，我们千万不要吝啬对学生的表扬。
七、利用多媒体教学帮助学生对抽象物理过程的理解
随着时代的进步，多媒体的应用已成为教学中不可缺少的一部分，多媒体教学具有直观性、动态性、可重复性的优点，可以帮助学生理解抽象物理过程，构建物理模型，是现代教育中最主要的方法之一。例如，在进行《探究电磁感应的产生条件》的教学中，可利用多媒体课件把实验中感应电流如何随穿过闭合线圈的磁通量变化过程分解模拟、再现，帮助学生理解，变难为易，从而构建物理模型，降低学习难度，促进学生学习。
总之，在物理教学中，一定要根据学生的实际情况，制定出与之相对应的教学方法，精选与之相对应的习题，增强学生学习物理的兴趣和主动学习物理的愿望，使学生体会到学习的快乐。
【参考文献】
[1]叶圣陶教育文集1-5集.
[2]高中物理必修[M].北京：人民教育出版社.
[3]李尚卫 .普通教育学[M].北京：北京师范大学出版社，2010.
【关键词】高中物理 学习兴趣 降低难度 实验教学 多媒体教学
高中物理难教难学，一直是教师和学生关心的问题。如何使学生尽快适应高中物理教学特点和学习特点，成为高中物理教师面临的首要任务。
普通高中学生对物理科的学习表现为“一听就懂、一看就会、一做就错”;而普通二类高中，学生基础更薄弱，平时没有形成良好的学习习惯，一些基本的阅读能力、写作能力、运算能力都不用说，更不用说实验能力、分析能力、理解能力，他们对物理科r 学习基本表现为“听不懂、看不明白、不知如何下笔”。对于这一类学生如何进行高中物理教学，如何使学生尽快适应高中物理教学特点和学习特点，养成良好的学习习惯、物理思维方式，过学习物理的难关，体验到高中物理课堂的幸福。下面笔者根据个人的教学经历谈谈自己的见解。
一、以本为本——降低教学难度提高学生学习信心
因为高考是选拔性质的考试，所以很多老师以高考的要求来进行高中物理教学，教学中渗入很多高考元素，补充很多其他资料，按高考要求将知识扩展，讲深讲全，面面俱到。这样一来老师教得累，学生学得难，课堂死气沉沉，学生没有信心、没有幸福感。
实际上，高中物理课本的知识要求还不是很难的，例如：必修1中第一章《运动的描述》、第三章《相互作用》，很多知识都是在初中的基础上稍微加深而已，即使初中没学好，高中上课认真听课，也是能听懂的。因此，教学中应以课本为本，能与初中知识联系的，尽量从初中知识引入，先不要加入太多其他资料的知识，也不要轻易将课本知识扩展，以学业水平考试的要求进行教学，从而降低教学难度，提高学生学习信心。
二、以生为本——降低习题难度提高学生学习信心
学生感觉高中物理难，实际上是难在物理习题难做、考试难考，加上教师平时的练习布置、教学方法和手段使用不当，很容易打击学生的积极性和信心。因此，在习题教学上应注意以下几点。
（一）控制好习题难度，注意保护学生的学习自信心和求知欲
习题的难度将直接对学生的情感产生作用，影响学生的学习热情。和初中相比，高中物理问题不管在知识深度上还是解决问题的方法上都向前迈了一大步，学生需要有一个逐步学会的过程。如果把过难的物理问题“一次到位”地摆在学生的面前，这些问题不仅不可能“到位”，反而会挫伤学生学习的积极性，使学生丧失学习物理的自信心。因此，在制定习题教学的目标时，既要使这些目标具有挑战性，又要符合学生实际，符合启发式和循序渐进的要求，把难题进行分解、分块，变成一个个子问题，降低难度，使学生在解题中能体验解决问题的乐趣，保护他们的学习自信心和求知欲。例如，下面是一道中等题：在距地面高为H=45 m处有一小球A以初速度V0=10 m/s水平抛出，与此同时在A的正下方有一物块B也以相同速度同方向滑出，B与地面间的动摩擦因数为0.5，A、B均可看成质点，空气阻力不计。求A球落地时，A、B之间的距离。此题可分解成以下三个问题，（1）A球从抛出到落地的时间;（2）A球从抛出到落地的这段时间内，A球的水平位移和B的水平位移;（3）A球落地时，A、B之间的距离。如此来难度就会减少，且让学生获得更多的得分机会和解题的成就感。
（二）在习题内容上使学生增强将物理知识应用于生活、生产实践的意识
物理习题具有丰富的实践内容，应该尽可能地把物理习题跟生活、生产实际结合起来。当我们在对具有实践背景的物理问题进行审题时，实际上就是增强学生将物理知识应用于生活、生产实践的意识。例如，在做凸镜成像相关知识练习时，可联想到汽车驾驶室外面的观后镜是一个凸镜，这正是利用凸镜对光线的发散作用和成正立、缩小、虚像的特点，使看到的实物小，观察范围更大，而保证行车安全。
（三）在习题的设计上激发学生的探究热情和好奇心
解答物理习题实际上是解决问题的一种典型化、理想化的过程，它是和实践中的物理现象紧密联系的。例如，平抛运动习题：在伊拉克战争中，美军一架离地面高为500 m的空中以V1= 100 m/s的速度飞行的巡逻机接到命令，去击毁前面正在以V2=20 m/s的速度逃跑的伊拉克战车。问：飞行员必须在车后多远投弹才能击毁敌车？
（四）编写适合学生的校本教材资料
在资料方面一定要编写自己的校本教材，而不能增订各种教辅资料。可以说没有任何一本教辅资料是根据我们普通二类高中的学生来编写的，而是根据县级重点高中以上的学生编写的，这些资料的难度、深度都远远超过我们学生的能力，一打开这些书，浏览一下里面的习题，都会对我们学生学习物理带来沉重的打击。因此，一定要根据学生的实际情况来编写校本材料，这样才可以实实在在地降低习题难度，提高学生学习信心。
做到以上几点，学生就会有兴趣做物理题，有能力做物理题，每完成一题都有惊喜、成就感、幸福感，同时也达到了我们的教学目标。
三、加强学生自学能力的培养
伟大的教育家叶圣陶先生有一句名言：“教师教各种学科，其最终目的在达到不复需教，而学生能自为研索，自求解决。”他明确告诉我们，要培养学生的自学能力，使学生从学会知识到会学知识。这实际上一方面提出了应将教学的主体从教师转换到学生，另一方面强调培养学生的自学能力，让他们主动学习、积极探索、提出问题、发现规律，激发他们的积极性，使学生从“知识型”向“智力型”的角色转变。古谚语说：“授人以鱼，一日食鱼;授人以渔，终身得鱼。”这说明了自学能力的培养和良好学习习惯的养成对学生的一生都很重要。培养学生自学能力就要求教师在课前列出预习提纲，让学生进行自学;上课时老师让学生根据预习中的疑点提出问题，根据教材内容向学生提问，然后教师再根据提问的情况有针对性地进行教学，对学生已基本掌握的内容就不讲或少讲，存在问题较多的内容就详讲或着重点讲。 四、加强实验教学，培养学生观察现象、分析问题、解决问题的能力，利用实验体验物理情景
诺贝尔物理学奖获得者杨振宁博士说过：“物理本身是现象。”这个现象就是物理情景，显然，直观性与物理现象、物理实验是紧密相连不可分割的。应该让学生亲眼看一些物理实验，并亲手做一些物理实验，以此激发学生学习物理的兴趣，充分调动学生学习的积极性，使学生通过亲身体验与理论学习相对照、验证来加深理解，以形成正确的物理情景。
课本中有许多的学生小实验以及研究性课题，教师应尽量指导学生去做。另外，通过参观科技活动等社会实践实现与物理情景的有机结合，把课本上学到的物理知识与生活紧密联系起来，并有目的地观察这些物理现象。学生对“身临其境”所获得的知识感觉更亲切、理解更深刻。例如，让学生自制简易小电动机，方法如下： （1）把漆包线绕成10匝约2 cm×3 cm的矩形线圈，线的两端各留约5 cm，从矩形短边引出，将线圈整形，用透明胶固定，然后用小刀刮去两条引线的漆皮，其中一端全部刮掉，另一端只刮去半周，这样就制成了小电动机的线圈;（2）用钳子把曲别针弄弯，做两个支架，用图钉把支架固定在小木板上，两个支架分别与电池的两极相连接;（3）把线圈放在支架上，磁体放在线圈下，用手转动一下小线圈，它就会连续不断地转动下去。整个制作过程，让学生自己动手，教师进行相应地指导，这样既可以提高学生的动手能力，又能让学生学以致用，复习了相关的电磁知识，增强了他们学习物理的兴趣。
五、创设情境，激发学生学习兴趣
所谓“万事开头难”，一堂课效果的好坏，往往与教学环节中的新课引入关系密切，一个好的课堂引入，将会使教学达到事半功倍的效果。学生的学习愿望都是在一定的情景中产生的，激情引入不但使学生产生学习知识的心理需要，而且还激发了学生的学习兴趣和探究大自然的热情。所以，在物理教学过程中，教师要注意发掘和利用生活中的物理素材，在课堂引入中创设情景，使学生情不自禁地投入到教学过程中来。例如，在《自由落体》一课教学中，可以利用自由落体的原理，用刻度尺做一个测学生反应的时间尺，并请几个学生亲自测一下反应时间，这样学生的热情马上被调动起来。老师趁机问学生为什么可以用该尺测反应时间，学生就很想知道原因了，这样就可以很自然地进行该节课的教学了。
兴趣是最好的老师，好的开端是成功的一半。教学中若能不断创设课堂情境来激发学生的学习兴趣，将收到事半功倍的教学效果，也能使学生顺利地渡过高一这一学习难关。
六、充分体现教师的人格魅力，对学生多鼓励多赞扬
教师的作用不仅是“传道、授业、解惑”，还具有以人格来培育人格的特点，其中教师的人格魅力是第一教育力量。因此，每一名教师都有义务不断塑造自己高尚的人格魅力，不断提高自己的教学水平，只有这样，才能使学生“亲其师、信其道”，才能实现课堂心理环境的优化。高中物理教师首先要对自己所教的物理学科付以全身心的热爱，在物理教学中要精益求精;其次，教师对学生要有真挚深厚的情感，教师的一个微笑、一个亲切的动作、一句赞扬的话，都会使学生情绪振奋、学习兴趣油然而生。例如，一个学生在开始学习物理时感到非常吃力，对力学知识老是把握不住重点，考试成绩不是很理想。但他其中一次用了独特的方法解决了一个比较麻烦的题目，我适时在课堂上表扬了该同学，结果这样一句看似漫不经心的表扬，起到了很好的效果。该同学以后总是想办法找最优解法，他的思维不断得到锻炼，现在他的物理成绩已经在班上处于领先。因此，我们千万不要吝啬对学生的表扬。
七、利用多媒体教学帮助学生对抽象物理过程的理解
随着时代的进步，多媒体的应用已成为教学中不可缺少的一部分，多媒体教学具有直观性、动态性、可重复性的优点，可以帮助学生理解抽象物理过程，构建物理模型，是现代教育中最主要的方法之一。例如，在进行《探究电磁感应的产生条件》的教学中，可利用多媒体课件把实验中感应电流如何随穿过闭合线圈的磁通量变化过程分解模拟、再现，帮助学生理解，变难为易，从而构建物理模型，降低学习难度，促进学生学习。
总之，在物理教学中，一定要根据学生的实际情况，制定出与之相对应的教学方法，精选与之相对应的习题，增强学生学习物理的兴趣和主动学习物理的愿望，使学生体会到学习的快乐。
【参考文献】
[1]叶圣陶教育文集1-5集.
[2]高中物理必修[M].北京：人民教育出版社.
[3]李尚卫 .普通教育学[M].北京：北京师范大学出版社，2010.