子女要想表达自己的孝心，方式是很多的，辛苦了一辈子的父母亲,现在可能已经不用劳作，居家的时间就比较多了，那么居家的衣服和用品要选择好，好的睡衣，舒服的睡衣有助于帮助老年人愉悦心情和提高睡眠质量。
　　 有的老年人为了子孙着想，生活都过得非常节俭，别说买睡衣，就是买平时外出穿的衣服都是很心疼呢，所以啊，该给他们换睡衣的时候就换吧，别让老人穿着不舒服，不透气的衣服睡觉了。
　　 一套舒适的睡衣，能为老年朋友带来两大好处：
　　 一是许多老人夏天习惯穿着背心睡觉，这样很容易受风寒，不仅会引发肩颈部疼痛，冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。穿着一套合适的睡衣，可以保护好肩颈部，避免受寒。
　　 二是出于卫生考虑，常外出的人，身上必然会有灰尘、细菌，回家后换上睡衣或家居服，可以保证室内、床铺的卫生。
　　 那么，该如何挑选睡衣呢?
　　 首先是质地，最好选择纯棉或者真丝的。老年人新陈代谢缓慢，大多有皮肤干燥瘙痒的困扰，而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性，尤其适合夏天穿着。秋冬更宜选择纯棉质地睡衣。
　　 其次看款式，最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能避免睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。
　　 最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。
　　 老年人一定要选择合适自己的居家衣服，让自己的身体舒服才是最重要的。