例假后易感冒,饮食应有道

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一些女性每次来月经后,总是很容易着了感冒病毒的魔道。这是因为,每次来月经时,女性总会失去一定的血量,虽然不多,但随着体内激素的变化,身体的抵抗力就处于一个低谷期。因此,对于平素月经量较多、体虚的女性来说,感冒就像家常便饭一样。没错,问题就出在这里——体质!在中医看来,这种现象称为血虚外感。这种情况下,当以调理为主,尤以饮食药膳调理为主。 Some women are always easy to get the magic of the cold virus after having menstruation each time. This is because, every time menstruation, women always lose a certain amount of blood, although not much, but with the changes of hormones in the body, the body’s resistance at a trough. Therefore, for the general amount of menstrual flow, physical weakness, the common cold the same. Yes, the problem lies here - physical! In the view of Chinese medicine, this phenomenon is called blood flu exogenous. In this case, when mainly to conditioning, especially in diet and food conditioning.
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