【摘 要】
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一定的负荷量是体育运动增强体质的重要条件。心搏量极限负荷可以保证体育运动对人体发生良好作用,它是现代科学体育方法学中理想的炼身运动负荷标准。我们对初中二年级14岁
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一定的负荷量是体育运动增强体质的重要条件。心搏量极限负荷可以保证体育运动对人体发生良好作用,它是现代科学体育方法学中理想的炼身运动负荷标准。我们对初中二年级14岁男生进行了心搏量极限运动负荷实验。这是进行现代科学体育方法学研究的尝试,所用方法很简单,测验人数很少,数据不足为凭,但是,这次实验使我们初步迈进了科学体育方法学研究的门槛,对我们今后的学习、工作和研究很有意义,所以把这次实验简要报告如下: 一、为学生寻找有效的炼身运动负荷标准我们测验心搏量极限运动负荷标准的目的是为中国的青年学生寻找有效的炼身运动
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