秋冬养生重在以食疗调理五脏

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在秋冬季节里,人们肌体的各个器官也随之出现各种各样的问题,比如肠胃.人的肠胃是否健康,关乎着人们的饮食、工作、学习及各种社会活动.rn有些疾病,除了用药物治疗之外,还可用食物来调理,达到既养病又强身的效果.rn饮食与人体的生长、发育、健康和长寿息息相关.从古到今,人们就十分重视利用饮食来防治疾病和延年益寿,把饮食喻为人的命脉,把食物作为预防疾病、治疗疾病的一个重要手段.我国中医历来将药、食视为同源,大多数食物,也是药物,亦药亦食.
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