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一条腿，
他连获三届残奥会跳高冠军；
一条腿，
他成为了世界首位残奥形象大使；
一条腿，
他却走出了一个灿烂的人生；
他，就是侯斌，一个只用一条腿支撑身体、支撑生命的人。
“阳光照在每个人身上都是一样的”
“你站在上面，举起双手时，你其实是在拥抱祖国”，侯斌这样形容站在领奖台上的心情。1996年亚特兰大、2000年悉尼、2004年雅典，三届残奥会跳高金牌的背后，是20余年的艰辛奋斗历程。
1975年，侯斌出生在黑龙江省佳木斯市。9岁时一场突如其来的火车事故，夺去了侯斌的左腿，也改变了他的人生轨迹。
失去了左腿，因突然间不适应单腿的生活，侯斌总会摔跤，往往是旧伤没好又添新伤。看着空空的左腿裤管，他也曾偷偷伤心落泪，担心人们异样的眼光，甚至担心自己的未来。曾经可以顺利独自完成的小事，现在有时却也得在家人的帮助下完成。他陷入极度苦闷之中。
在父母的鼓励下，他用自己的方式表达着对生活的热爱。曾经模仿徐悲鸿所画的奔马图仍然被父亲保存着，画纸虽发黄，但骏马依旧，画出人生的方向，从坚定信念开始。为给家庭分担压力，侯斌16岁就开始工作，从福利厂的搬运工做起，随后进市体育局并最终选择运动员生涯。“那时我的目标是去省里比赛”，侯斌憨厚地笑着，与大家分享着彼时的心境。三个裁判，一个侯斌，空荡荡的赛场，10余年前的比赛场面是孤独的，那时，残疾人运动并未受到多少人的关注。但内心的渴望、坚定的信念，让侯斌并未放弃。
“我相信天道酬勤”
不论怎样的环境，侯斌都不曾懈怠。为使自己的成绩更有突破，他自创“栅栏”法，即跨越横过的栅栏而非横杆，“这样我在赛场上就不会退缩了”。—双运动鞋，他从1996年穿到2000年，底部磨平了就补上，开胶了就绑上胶带，就是在这样艰苦的条件下，侯斌取得了一个又_个佳绩。
赛场的残酷故事，从侯斌口中道出，风趣又充满着人生哲理。三届开幕式，他都没有参加，只想为自己创造一种平静的休息状态。“只有舍得才有获得”，他坦言道。当身体状况逐渐下降时，临场的经验成为取得成绩的关键，侯斌会主动带动现场观众为其加油鼓掌，调动现场气氛，掌握赛场主动权。如何面对那些家常便饭式的意外伤病?侯斌的回答是“乐观”。“现在钢板还在手里放着，里面有4个螺丝，手很重”，微笑着调侃，让人暗暗为之心疼。坚强的他，在母亲面前却落下男儿泪。2004年残奥会夺冠归来，侯斌与母亲抱头大哭。
“不要抱怨世界的不公平，要靠自己的力量改变公众对残疾人运动员的态度”，站在演讲台上的侯斌坚定而自信。
“用心灵去跨越生命的高度”
2008年，北京残奥会田径项目进行调整，不再设置F42这个级别，侯斌因此无缘参赛。但他并未停止训练，“我不想机遇来临时措手不及”，他说。机会果然来临，就是后来众所周知的残奥会点燃主火炬。从被选为两位备选者之一，到最终成为正式的点燃主火炬者，侯斌与大家分享着其中不为人知的经历。
每天凌晨四点训练，白天练习威亚(wire)，一吊就是两个小时。酸肿的双手，放在温水里，等不及擦干就已经睡着，因为太累了，导演说，谁练得好就谁点火炬，侯斌暗暗跟自己较劲。对于“为什么能赢”，他告诉学弟学妹，耍“主动表现。”“机会不会主动给你，对于机会提供者你要传达一种信息，一种态度，就是你肯定行”。于是，日常的训练时，他主动要求第一介试手、第一个展示，逐渐成为“1号”选手，进而以自己的“表现”成为点燃火炬的正式选手。
攀爬39米，点燃北京残奥会主火炬的历史时刻，成为侯斌最珍贵的人生记忆。侯斌的人生充满快乐，他迷恋跳高时那种“飞翔的感觉”，他还会摄影、登山、唱歌、拍电影、做广告、主持节目……侯斌完成了一个又一个超越。“人生的路走得怎样，不在于有没有腿。走出色彩，用心足矣!”侯斌是这么说的，也正是这么做的。
现今，褪下光环的他，多次参加国内外慈善公益活动并作演讲，从汶川到联合国青年大会，侯斌放眼世界，寻求更大责任。
链接：
侯斌心中的残奥会
对于残奥会来说，人们不应该只认为它是残疾人的运动会，残奥会意在通过体育运动激发人们的能量，让残疾人能够展示自我，改善自己的生活。
1、残奥会要做的事情，就是“让完好的器官得到利用”
北京残奥会让全世界动情震憾!残疾人运动员表现得非常健康、完整、体现着真实的自我。我们让世界看到，残奥会上的我们，没有遭受痛苦的煎熬，也没有生病。让世界了解我们和遭受病痛的人之间的区别：我们只是失去了一条腿或其他部位，腿没有了就没有了，残奥会要做的事情，就是让完好的器官得到利用，而不去担心我失去了什么!
2、残奥会能很好地说明“我不是一个丧失能力的人”
这需要一个学习的过程：
人们在理解残疾的时候用了一个词——就是缺陷!这个词于法语，人们用这个词来形容个别人群，但是我不是一个丧失能力的人，只不过我用义肢，你用腿走路而已，我是我，你是你，我们不是没有自我的边缘化人群。我们作为个体来到北京残奥，残奥会就能很好地说明这点。
3、残奥会让我们解放每个人!
活着就要开心，死亡是悲伤的，生活的意义就在于活着。每个人都希望活着，所以残奥让我们解放每个人!
4、残奥会是一流的比赛!不能失去残奥精神!
我们不能失去了残奥精神，如果失去了残奥精神，我们就不会再举办这样成功的盛会。
他连获三届残奥会跳高冠军；
一条腿，
他成为了世界首位残奥形象大使；
一条腿，
他却走出了一个灿烂的人生；
他，就是侯斌，一个只用一条腿支撑身体、支撑生命的人。
“阳光照在每个人身上都是一样的”
“你站在上面，举起双手时，你其实是在拥抱祖国”，侯斌这样形容站在领奖台上的心情。1996年亚特兰大、2000年悉尼、2004年雅典，三届残奥会跳高金牌的背后，是20余年的艰辛奋斗历程。
1975年，侯斌出生在黑龙江省佳木斯市。9岁时一场突如其来的火车事故，夺去了侯斌的左腿，也改变了他的人生轨迹。
失去了左腿，因突然间不适应单腿的生活，侯斌总会摔跤，往往是旧伤没好又添新伤。看着空空的左腿裤管，他也曾偷偷伤心落泪，担心人们异样的眼光，甚至担心自己的未来。曾经可以顺利独自完成的小事，现在有时却也得在家人的帮助下完成。他陷入极度苦闷之中。
在父母的鼓励下，他用自己的方式表达着对生活的热爱。曾经模仿徐悲鸿所画的奔马图仍然被父亲保存着，画纸虽发黄，但骏马依旧，画出人生的方向，从坚定信念开始。为给家庭分担压力，侯斌16岁就开始工作，从福利厂的搬运工做起，随后进市体育局并最终选择运动员生涯。“那时我的目标是去省里比赛”，侯斌憨厚地笑着，与大家分享着彼时的心境。三个裁判，一个侯斌，空荡荡的赛场，10余年前的比赛场面是孤独的，那时，残疾人运动并未受到多少人的关注。但内心的渴望、坚定的信念，让侯斌并未放弃。
“我相信天道酬勤”
不论怎样的环境，侯斌都不曾懈怠。为使自己的成绩更有突破，他自创“栅栏”法，即跨越横过的栅栏而非横杆，“这样我在赛场上就不会退缩了”。—双运动鞋，他从1996年穿到2000年，底部磨平了就补上，开胶了就绑上胶带，就是在这样艰苦的条件下，侯斌取得了一个又_个佳绩。
赛场的残酷故事，从侯斌口中道出，风趣又充满着人生哲理。三届开幕式，他都没有参加，只想为自己创造一种平静的休息状态。“只有舍得才有获得”，他坦言道。当身体状况逐渐下降时，临场的经验成为取得成绩的关键，侯斌会主动带动现场观众为其加油鼓掌，调动现场气氛，掌握赛场主动权。如何面对那些家常便饭式的意外伤病?侯斌的回答是“乐观”。“现在钢板还在手里放着，里面有4个螺丝，手很重”，微笑着调侃，让人暗暗为之心疼。坚强的他，在母亲面前却落下男儿泪。2004年残奥会夺冠归来，侯斌与母亲抱头大哭。
“不要抱怨世界的不公平，要靠自己的力量改变公众对残疾人运动员的态度”，站在演讲台上的侯斌坚定而自信。
“用心灵去跨越生命的高度”
2008年，北京残奥会田径项目进行调整，不再设置F42这个级别，侯斌因此无缘参赛。但他并未停止训练，“我不想机遇来临时措手不及”，他说。机会果然来临，就是后来众所周知的残奥会点燃主火炬。从被选为两位备选者之一，到最终成为正式的点燃主火炬者，侯斌与大家分享着其中不为人知的经历。
每天凌晨四点训练，白天练习威亚(wire)，一吊就是两个小时。酸肿的双手，放在温水里，等不及擦干就已经睡着，因为太累了，导演说，谁练得好就谁点火炬，侯斌暗暗跟自己较劲。对于“为什么能赢”，他告诉学弟学妹，耍“主动表现。”“机会不会主动给你，对于机会提供者你要传达一种信息，一种态度，就是你肯定行”。于是，日常的训练时，他主动要求第一介试手、第一个展示，逐渐成为“1号”选手，进而以自己的“表现”成为点燃火炬的正式选手。
攀爬39米，点燃北京残奥会主火炬的历史时刻，成为侯斌最珍贵的人生记忆。侯斌的人生充满快乐，他迷恋跳高时那种“飞翔的感觉”，他还会摄影、登山、唱歌、拍电影、做广告、主持节目……侯斌完成了一个又一个超越。“人生的路走得怎样，不在于有没有腿。走出色彩，用心足矣!”侯斌是这么说的，也正是这么做的。
现今，褪下光环的他，多次参加国内外慈善公益活动并作演讲，从汶川到联合国青年大会，侯斌放眼世界，寻求更大责任。
链接：
侯斌心中的残奥会
对于残奥会来说，人们不应该只认为它是残疾人的运动会，残奥会意在通过体育运动激发人们的能量，让残疾人能够展示自我，改善自己的生活。
1、残奥会要做的事情，就是“让完好的器官得到利用”
北京残奥会让全世界动情震憾!残疾人运动员表现得非常健康、完整、体现着真实的自我。我们让世界看到，残奥会上的我们，没有遭受痛苦的煎熬，也没有生病。让世界了解我们和遭受病痛的人之间的区别：我们只是失去了一条腿或其他部位，腿没有了就没有了，残奥会要做的事情，就是让完好的器官得到利用，而不去担心我失去了什么!
2、残奥会能很好地说明“我不是一个丧失能力的人”
这需要一个学习的过程：
人们在理解残疾的时候用了一个词——就是缺陷!这个词于法语，人们用这个词来形容个别人群，但是我不是一个丧失能力的人，只不过我用义肢，你用腿走路而已，我是我，你是你，我们不是没有自我的边缘化人群。我们作为个体来到北京残奥，残奥会就能很好地说明这点。
3、残奥会让我们解放每个人!
活着就要开心，死亡是悲伤的，生活的意义就在于活着。每个人都希望活着，所以残奥让我们解放每个人!
4、残奥会是一流的比赛!不能失去残奥精神!
我们不能失去了残奥精神，如果失去了残奥精神，我们就不会再举办这样成功的盛会。