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北京十二中是北京首批重点中学和首批高中示范校之一。学校成立于1934年，已有70余年历史。多年来，我校在继承发扬传统的基础上，大胆进行改革创新，取得了丰硕的成果。国务院总理温家宝、政协主席贾庆林、国务委员陈至立、教育部长周济、北京市委书记刘淇等先后到我校视察指导工作，对学校取得的成绩给予了充分肯定。
我校不仅重视对学生知识的传授，还重视学生能力、健康身体和心理的培养。1997年成立“北京十二中心理健康教育领导小组”，1998年在全校范围内全面开展心理健康教育工作。通过六年多的理论探索和实践检验，形成了领导重视、专人负责、具有特色、辐射全区的工作模式。
一、对心理健康教育的正确认识是我校此项工作的坚实基础
1.领导重视是我校心理健康教育得以实施的前提和有力保障
我校历任校长都特别重视学校心理健康教育工作的开展，1996年，当时的罗洁校长就聘用专职的心理教师，把心理健康教育工作纳入学校的整体发展规划中，并于1997年成立了“北京十二中心理健康教育领导小组”。张永启校长把学校心理健康教育工作提高到促进学生可持续发展的高度。李有毅校长设立了专门的心理教研室，和其他学科教研组一样有教研组长、专职教师、备课组长等。
2.专人负责是我校心理健康教育得以深入的必备条件
中学生心理素质教育需要教职工的全员参与，但在工作的具体操作上应该有主次之分，人人都抓会导致人人都不认真抓。五年来，正是因为专人专管，才使我校心理健康教育规范、科学地开展。
二、我校的心理健康教育已形成自己的特色
1. 一个目标
以心理健康教育促进学生的可持续发展是我校心理健康教育的总体目标。
面向全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育，培养和增强学生的心理健康意识和生存意识，帮助学生了解自身面临的发展任务与挑战，努力认识自我、悦纳自我、调控自我；培养他们乐于学习、善于学习，乐于交往、善于合作，热爱生命、热爱生活的态度和品质；提高学生承受挫折和适应环境的能力；以积极的态度关注和参与社会的发展，逐步形成自己的生活目标，养成健全的人格，成为一个可持续发展的人。
2. 两个首创
特制的心理教室为全国首创。
学校在2001年迁入新校址后，设立了专门的心理教室，教室的桌椅都是根据团体心理辅导的特点特制的，整个教室的布置体现了高度的人文关怀。其他学校纷纷把我校的心理教室的设置作为蓝本，符合学生身心特点的心理教室成为全国首创。
校本心理课程为全区首创。
心理健康教育不同于其他的自然学科的教育，要考虑到地区性差异和学校间的差异。我校于1998年开设心理健康教育必修课，依据心理学原理，充分考虑到我校的特点，在工作实践中不断总结，用五年的时间编写出校本心理课教材，成为全区首创。
3. 四个原则
一是科学性，依据心理学基本原理，从智力因素到非智力因素，从认知心理到个性心理，构建我校心理健康教育的目标、内容、体系。二是阶段性，主要依据青少年身心发展和思维发展特点，体现各年龄段目标、内容以及教育方式的层次性。三是平等性，教育不能搞“我说你听”，特别是心理健康教育，应力求淡化教育者“居高临下”的说教痕迹，而是对青少年心理小心翼翼地慎重地“培育”。四是全面性，心理课、各学科渗透、团队活动、班主任工作、家长学校等方方面面已形成网络。
4. 八个方面
一是心理健康教育课程落到实处，深受学生喜爱。
我校根据心理健康教育的目标与内容，把心理课排入课程表，制订课时计划，要求任课教师写出精品教案，构建了开放式、多元化心理课堂教学模式，初步形成了“创设情境、展开讨论、感悟激荡、反馈矫正、总结深化”五步教学法。
二是心理咨询搀扶学生走过“心灵的雨季”。
自1998年下半年，我校成立了心理咨询室，设置了心理咨询信箱，开通了热线电话，尝试网络咨询以来，咨询的学生和家长络绎不绝。学校通过各种渠道了解学生的心理困惑。
三是心理小组大胆尝试，另辟蹊径效果佳。
我校从2001年起，成立了心理课外小组，利用周末和节假日时间带学生到校外进行社会调查和实践。“采访乞丐”使学生懂得帮助别人的意义；“应聘工作”使学生学习动机得到了提高；“与高校学生面对面”使高三考生缓解了焦虑情绪。
四是建立学生心理档案，进行“因材施教”。
我校与中科院心理所合作，专门为学生建立了比较完备的心理档案。通过心理档案的建立，帮助班主任和心理教师掌握学生的情况。对有心理问题的学生，学校和家长建立联系制度，时常沟通。对问题较严重的学生，建议送到专门机构进行治疗。这使学生能更好地了解自我、发展自我、监测自我。
五是学科教学渗透“心育”，成效卓著。
“心育”是各科教学的自然组成部分，各科教学与“心育”有着千丝万缕的联系。要提高学生的心理健康水平，必须提高教师的心理素质。为此，学校邀请了樊富珉、张文娟、丁榕、许又新、何立婴、高晶等国内外知名教授为我校教师举办系列讲座。组织教师到上海、天津、成都、湖南等地学习考察，订阅了有关心理杂志。教师通过理论学习，能运用有关心理学原理，在本学科的教学活动中，挖掘学生的心理潜能，培养学生良好的学习心理品质。
六是心理健康教育科研提高教育质量。
科研在学校发展战略中占有重要的地位。学校对“心育”科研课题实行过程管理制度，定期召开课题组教师会，探讨各自在研究过程中发现的问题和收获。通过参加科研课题，提高了任课教师和班主任的自身素质和理论水平，他们能运用心理学、教育学的理论于实践中，提高了教育教学质量。
七是多项活动融入心理健康教育。
学校举办卡拉OK赛、篮球赛、郊游、社会实践等活动，让学生心理能量得到释放，使学生能够在集体活动中找到自信和宣泄自己的情绪。学生自己也以活动自育，如增进同学关系，认识到自己的某些心理困惑在集体及大自然中的微不足道，自觉地投入到积极健康的活动之中。在艺术节上，组织学生参加心理情景剧的表演，增进心理体验。
八是学校教育与家庭教育形成合力。
学生的有些心理问题往往与其所处的家庭生活环境有关。有些家长在教育观念、原则、方式与方法上存在着不同程度的问题。我校举办的家长心理学校，由教育教学经验丰富的教师作专题系列讲座，向家长们传授科学的教育原则和方法，介绍成功的家教经验，深受家长的欢迎。
三、辐射全区，展示范校风采
2001年11月，丰台区青少年心理健康教育中心正式成立。中心以北京十二中为依托，由我校心理教师董艳菊和洋桥学校张靖老师负责日常工作。我校为中心提供了用于教师培训的教室及教学设备，并通过各种渠道帮助中心聘请学校心理健康教育专家对教师进行培训。2002年，我校被评为北京市首批高中示范校。一方面，中心的成立促进了我校“心育”工作的进一步开展；另一方面，示范校的称号加强了我校“心育”工作在全区的辐射作用。
四、我校心理健康教育工作取得的成果
1.形成了良好的心理健康教育运行机制
我校心理健康教育工作被提到校行政工作的议事日程，根据计划定期活动，目的是使课堂教学和课外辅导，整体与个别，点和面相结合，对学生实施有针对性的心理诊断和指导。由于各部门分工明确，通力协作，确保了心理健康教育的实施并取得实效。
2.学生的心理健康水平有了明显的提高
心理咨询室对学生进行了几项心理测试，对学生家长进行了问卷调查，结果表明，学生的人际关系、情绪调节、学习方法和策略的掌握、学习习惯的培养等心理素质有了一定的提高。中学生中一些带有倾向性的心理问题如：嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反、焦虑、神经衰弱、社交困难、厌学等发生率大大降低，心理健康水平有了明显的提高。
3.教师教育观念转变，教育教学能力提高，教育方式不断改进
教师们从较少关注或不关注到积极关注学生心理健康，形成了积极乐观、稳定健康的心理状态。融洽的师生关系，减轻了学生心理负担。
4.家长的教育观念逐步转变
通过学习，家长明确了心理健康的含义及心理健康教育的意义，初步做到不仅仅以考试成绩要求子女，尊重子女的独立人格与意愿；对子女的缺点、错误能以较恰当的方法加以引导，逐步采取了民主型的教养方式。
（本文系第四届“健康杯”全国中小学心理健康教育优秀成果颁奖会暨高峰论坛发言稿，作者单位：北京市第十二中学）
编辑/张宝玲
我校不仅重视对学生知识的传授，还重视学生能力、健康身体和心理的培养。1997年成立“北京十二中心理健康教育领导小组”，1998年在全校范围内全面开展心理健康教育工作。通过六年多的理论探索和实践检验，形成了领导重视、专人负责、具有特色、辐射全区的工作模式。
一、对心理健康教育的正确认识是我校此项工作的坚实基础
1.领导重视是我校心理健康教育得以实施的前提和有力保障
我校历任校长都特别重视学校心理健康教育工作的开展，1996年，当时的罗洁校长就聘用专职的心理教师，把心理健康教育工作纳入学校的整体发展规划中，并于1997年成立了“北京十二中心理健康教育领导小组”。张永启校长把学校心理健康教育工作提高到促进学生可持续发展的高度。李有毅校长设立了专门的心理教研室，和其他学科教研组一样有教研组长、专职教师、备课组长等。
2.专人负责是我校心理健康教育得以深入的必备条件
中学生心理素质教育需要教职工的全员参与，但在工作的具体操作上应该有主次之分，人人都抓会导致人人都不认真抓。五年来，正是因为专人专管，才使我校心理健康教育规范、科学地开展。
二、我校的心理健康教育已形成自己的特色
1. 一个目标
以心理健康教育促进学生的可持续发展是我校心理健康教育的总体目标。
面向全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育，培养和增强学生的心理健康意识和生存意识，帮助学生了解自身面临的发展任务与挑战，努力认识自我、悦纳自我、调控自我；培养他们乐于学习、善于学习，乐于交往、善于合作，热爱生命、热爱生活的态度和品质；提高学生承受挫折和适应环境的能力；以积极的态度关注和参与社会的发展，逐步形成自己的生活目标，养成健全的人格，成为一个可持续发展的人。
2. 两个首创
特制的心理教室为全国首创。
学校在2001年迁入新校址后，设立了专门的心理教室，教室的桌椅都是根据团体心理辅导的特点特制的，整个教室的布置体现了高度的人文关怀。其他学校纷纷把我校的心理教室的设置作为蓝本，符合学生身心特点的心理教室成为全国首创。
校本心理课程为全区首创。
心理健康教育不同于其他的自然学科的教育，要考虑到地区性差异和学校间的差异。我校于1998年开设心理健康教育必修课，依据心理学原理，充分考虑到我校的特点，在工作实践中不断总结，用五年的时间编写出校本心理课教材，成为全区首创。
3. 四个原则
一是科学性，依据心理学基本原理，从智力因素到非智力因素，从认知心理到个性心理，构建我校心理健康教育的目标、内容、体系。二是阶段性，主要依据青少年身心发展和思维发展特点，体现各年龄段目标、内容以及教育方式的层次性。三是平等性，教育不能搞“我说你听”，特别是心理健康教育，应力求淡化教育者“居高临下”的说教痕迹，而是对青少年心理小心翼翼地慎重地“培育”。四是全面性，心理课、各学科渗透、团队活动、班主任工作、家长学校等方方面面已形成网络。
4. 八个方面
一是心理健康教育课程落到实处，深受学生喜爱。
我校根据心理健康教育的目标与内容，把心理课排入课程表，制订课时计划，要求任课教师写出精品教案，构建了开放式、多元化心理课堂教学模式，初步形成了“创设情境、展开讨论、感悟激荡、反馈矫正、总结深化”五步教学法。
二是心理咨询搀扶学生走过“心灵的雨季”。
自1998年下半年，我校成立了心理咨询室，设置了心理咨询信箱，开通了热线电话，尝试网络咨询以来，咨询的学生和家长络绎不绝。学校通过各种渠道了解学生的心理困惑。
三是心理小组大胆尝试，另辟蹊径效果佳。
我校从2001年起，成立了心理课外小组，利用周末和节假日时间带学生到校外进行社会调查和实践。“采访乞丐”使学生懂得帮助别人的意义；“应聘工作”使学生学习动机得到了提高；“与高校学生面对面”使高三考生缓解了焦虑情绪。
四是建立学生心理档案，进行“因材施教”。
我校与中科院心理所合作，专门为学生建立了比较完备的心理档案。通过心理档案的建立，帮助班主任和心理教师掌握学生的情况。对有心理问题的学生，学校和家长建立联系制度，时常沟通。对问题较严重的学生，建议送到专门机构进行治疗。这使学生能更好地了解自我、发展自我、监测自我。
五是学科教学渗透“心育”，成效卓著。
“心育”是各科教学的自然组成部分，各科教学与“心育”有着千丝万缕的联系。要提高学生的心理健康水平，必须提高教师的心理素质。为此，学校邀请了樊富珉、张文娟、丁榕、许又新、何立婴、高晶等国内外知名教授为我校教师举办系列讲座。组织教师到上海、天津、成都、湖南等地学习考察，订阅了有关心理杂志。教师通过理论学习，能运用有关心理学原理，在本学科的教学活动中，挖掘学生的心理潜能，培养学生良好的学习心理品质。
六是心理健康教育科研提高教育质量。
科研在学校发展战略中占有重要的地位。学校对“心育”科研课题实行过程管理制度，定期召开课题组教师会，探讨各自在研究过程中发现的问题和收获。通过参加科研课题，提高了任课教师和班主任的自身素质和理论水平，他们能运用心理学、教育学的理论于实践中，提高了教育教学质量。
七是多项活动融入心理健康教育。
学校举办卡拉OK赛、篮球赛、郊游、社会实践等活动，让学生心理能量得到释放，使学生能够在集体活动中找到自信和宣泄自己的情绪。学生自己也以活动自育，如增进同学关系，认识到自己的某些心理困惑在集体及大自然中的微不足道，自觉地投入到积极健康的活动之中。在艺术节上，组织学生参加心理情景剧的表演，增进心理体验。
八是学校教育与家庭教育形成合力。
学生的有些心理问题往往与其所处的家庭生活环境有关。有些家长在教育观念、原则、方式与方法上存在着不同程度的问题。我校举办的家长心理学校，由教育教学经验丰富的教师作专题系列讲座，向家长们传授科学的教育原则和方法，介绍成功的家教经验，深受家长的欢迎。
三、辐射全区，展示范校风采
2001年11月，丰台区青少年心理健康教育中心正式成立。中心以北京十二中为依托，由我校心理教师董艳菊和洋桥学校张靖老师负责日常工作。我校为中心提供了用于教师培训的教室及教学设备，并通过各种渠道帮助中心聘请学校心理健康教育专家对教师进行培训。2002年，我校被评为北京市首批高中示范校。一方面，中心的成立促进了我校“心育”工作的进一步开展；另一方面，示范校的称号加强了我校“心育”工作在全区的辐射作用。
四、我校心理健康教育工作取得的成果
1.形成了良好的心理健康教育运行机制
我校心理健康教育工作被提到校行政工作的议事日程，根据计划定期活动，目的是使课堂教学和课外辅导，整体与个别，点和面相结合，对学生实施有针对性的心理诊断和指导。由于各部门分工明确，通力协作，确保了心理健康教育的实施并取得实效。
2.学生的心理健康水平有了明显的提高
心理咨询室对学生进行了几项心理测试，对学生家长进行了问卷调查，结果表明，学生的人际关系、情绪调节、学习方法和策略的掌握、学习习惯的培养等心理素质有了一定的提高。中学生中一些带有倾向性的心理问题如：嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反、焦虑、神经衰弱、社交困难、厌学等发生率大大降低，心理健康水平有了明显的提高。
3.教师教育观念转变，教育教学能力提高，教育方式不断改进
教师们从较少关注或不关注到积极关注学生心理健康，形成了积极乐观、稳定健康的心理状态。融洽的师生关系，减轻了学生心理负担。
4.家长的教育观念逐步转变
通过学习，家长明确了心理健康的含义及心理健康教育的意义，初步做到不仅仅以考试成绩要求子女，尊重子女的独立人格与意愿；对子女的缺点、错误能以较恰当的方法加以引导，逐步采取了民主型的教养方式。
（本文系第四届“健康杯”全国中小学心理健康教育优秀成果颁奖会暨高峰论坛发言稿，作者单位：北京市第十二中学）
编辑/张宝玲