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摘要：高校承担教书育人的重要责任，强调智商教育的同时，对大学生非智力活动的培养也应重视。情商是衡量人在非智力活动中的重要指标。高校体育要充分利用其实践性强的特点培养大学生情商，注重培养大学生自我情绪的控制、抗压能力、维持心理平衡和良好人际关系的能力。
关键词：高校体育 大学生 情商 要素 策略
一.前言
情商水平的高低不能简单的用测试分数表现出来，而是根据个人在平时的综合表现来辨别。心理学家经过多年观察发现，情商高的人具有共性的特点：交际能力强、性格外向开朗、抗挫折能力强、事业心强、正直且富有同情心、情感丰富但不逾矩等。以上是具有高情商水平的主要构成要素。大学阶段是人生发展的重要时期，大学生大部分时间身处校园，接受高等教育。作为大学公共基础课程之一的体育，实践性特点极强，在强身健体的同时，也有利于大学生情商的培养与提高。
二.高校大学生情商的影响要素
1、教师的施教水平
师资水平在教育方面起着至关重要的作用。所谓“师资”，既包含学校的硬件设施，即“物”；也包含学校的软件设施，即“人”，亦即“教师”。教师对于学生往往起到一种表率的作用，而这种作用是潜移默化的、无形的。因而，教师也就顺理成章的成为了实施情商教育的最佳载体。据考证，在过去的高校体育教学过程中，情商教育方面是一大缺失。究其原因，客观因素不可否认的会占一部分比重，但是不会很大；主要因素还得归结于体育教师的教学模式过于单一、教学思想过于陈旧、教学方法过于呆板，不利于学生情商的提高。
2、目标的明确与否
大学体育课程伊始，是提高大学生情商的最佳时期，体育教师应抓住这一契机，促成学生高情商的形成。在日常的体育教学过程之中，不断普及心理保健知识，使得大学生在身体得到锻炼的同时，心灵也得到了一次洗礼。情商教育的渗入，有助于大学生在深层次认识情商内容的基础上，清晰地把握自身在情商方面存在的欠缺之处。明确的目标将会像是一盏指路明灯，指引我们的方向。在明确情商培养目标的时候，要充分考虑到学生的个体差异性，因为目标定得是否合理将会直接影响到学生体验情商提高过程的乐趣。
3、德育在实施情商教育中发挥的作用
当今社会需要的是德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才，在高校体育教学过程之中融入情商教育，正是满足此种社会需求的一种表现。体育教师在日后的教学过程之中，为人师表，用自己的实际行动去关心学生、爱护学生，进而影响学生，实现无形的情商教育。高校体育教师还可以结合某项运动项目的具体特点，恰到好处的对学生展开情商教育。
三.高校体育培养大学生情商的策略
1、针对学生的人格特征进行引导和教育
每一个学生都是一个个性化的人，都具有各自的特征。教师应根据学生各自的特点，分门别类，有针对性的展开个性化教学。无论是在日常的教学过程之中，还是在平时的生活之中，教师都应多多的关心他们，放低姿态，与他们成为亲密无间的朋友，让他们感受到关爱和鼓励。当集体中出现一小部分沟通障碍学生的时候，教师应给与更多的鼓励和关心，帮助他们早日感受到与人交流的快乐。
2、结合体育运动外显特点进行情商教育
体育活动就是在一个较短的时间内，把整个技术动作全部都展现出来的过程。在这个过程之中，情感波动会随着竞赛的进程而变得跌宕起伏，不可预测。从这个层面上来说，体育运动是一项外显性极强的运动。体育教师应该抓住体育运动这一大显著特征，不失时机的促成学生情商的培养与提高。以足球比赛为例，在足球比赛过程之中，如果比分处于落后局面，学生难免会有些负面情绪，进而会影响到接下来比赛水平的发挥，如果此时，教师多鼓励学生稳定心态，克服负面情绪，帮助学生调动积极性，学生将会以一个饱满的情绪重新备战，将极有可能扭转战局。再比如，如果在足球比赛过程之中，遇到某些裁判员裁判不公的情况，学生的情绪因此而受到大幅度的波动，做出一些失控行为时，这时教师应引导学生学会控制自己的情绪，采用正当渠道去解决问题。
3、集体性运动项目教学中实施情商教育
体育运动项目多为集体性运动项目，在运动的过程中，需要集体队员的共同协作来完成。以足球运动为例，在一场足球比赛过程中，难免会因为个别队员的失误而影响比赛，此时，教师应该引导学生互相包容，增强团队意识，以大局为重，渗透在集体性运动项目中团结协作才最为重要的理念。与此同时，还应抓住对方队员的失误契机，大力着手进行反攻，扭转战局。总之，在体育运动过程之中，有大量的与人接触、交往的机会，教师应适时的对学生实施情商教育，以便学生在日后的学习、生活和工作中有集体意识、团队意识，便于与人交往，发展成为一个满足社会需求的全面发展的人才。
四、小结
高校学生是祖国的栋梁，民族的希望。高校在注重学生智力教育的同时，情商教育也不容小视。高校体育由于自身有其实践极强和广泛参与的特性，自然就肩负起了大学生情商教育的重任。高校体育在很大程度上影响了学生们情商素质的培养与提高，因此，情商教育在日后的高校体育中应引起广泛关注，广大体育教育工作者也应抓住时机，适宜的促成高校学生情商教育，进而帮助他们成为全面发展的合格人才。
参考文献：
[1]窦胜功，徐忠波，张兴杰等，大学生的情商测评及培养对策[J]，东北大学学报(社会利学版),2002,4(4)
[2]肖留根，李向东，体育教学应重视学生的情商培养[J]，河南教育学院学报(自然科学版),2002,4：57-58
[3]刘凯，刘健鹏，学校体育实施情感教育的研究[J]，通化师范学院学报，2005,2：123—125
[4]廖会军，高校体育对大学生情商培养之探讨[J]，柳州师专学报，2006,2：93-95
(责任编辑：张彬)
关键词：高校体育 大学生 情商 要素 策略
一.前言
情商水平的高低不能简单的用测试分数表现出来，而是根据个人在平时的综合表现来辨别。心理学家经过多年观察发现，情商高的人具有共性的特点：交际能力强、性格外向开朗、抗挫折能力强、事业心强、正直且富有同情心、情感丰富但不逾矩等。以上是具有高情商水平的主要构成要素。大学阶段是人生发展的重要时期，大学生大部分时间身处校园，接受高等教育。作为大学公共基础课程之一的体育，实践性特点极强，在强身健体的同时，也有利于大学生情商的培养与提高。
二.高校大学生情商的影响要素
1、教师的施教水平
师资水平在教育方面起着至关重要的作用。所谓“师资”，既包含学校的硬件设施，即“物”；也包含学校的软件设施，即“人”，亦即“教师”。教师对于学生往往起到一种表率的作用，而这种作用是潜移默化的、无形的。因而，教师也就顺理成章的成为了实施情商教育的最佳载体。据考证，在过去的高校体育教学过程中，情商教育方面是一大缺失。究其原因，客观因素不可否认的会占一部分比重，但是不会很大；主要因素还得归结于体育教师的教学模式过于单一、教学思想过于陈旧、教学方法过于呆板，不利于学生情商的提高。
2、目标的明确与否
大学体育课程伊始，是提高大学生情商的最佳时期，体育教师应抓住这一契机，促成学生高情商的形成。在日常的体育教学过程之中，不断普及心理保健知识，使得大学生在身体得到锻炼的同时，心灵也得到了一次洗礼。情商教育的渗入，有助于大学生在深层次认识情商内容的基础上，清晰地把握自身在情商方面存在的欠缺之处。明确的目标将会像是一盏指路明灯，指引我们的方向。在明确情商培养目标的时候，要充分考虑到学生的个体差异性，因为目标定得是否合理将会直接影响到学生体验情商提高过程的乐趣。
3、德育在实施情商教育中发挥的作用
当今社会需要的是德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才，在高校体育教学过程之中融入情商教育，正是满足此种社会需求的一种表现。体育教师在日后的教学过程之中，为人师表，用自己的实际行动去关心学生、爱护学生，进而影响学生，实现无形的情商教育。高校体育教师还可以结合某项运动项目的具体特点，恰到好处的对学生展开情商教育。
三.高校体育培养大学生情商的策略
1、针对学生的人格特征进行引导和教育
每一个学生都是一个个性化的人，都具有各自的特征。教师应根据学生各自的特点，分门别类，有针对性的展开个性化教学。无论是在日常的教学过程之中，还是在平时的生活之中，教师都应多多的关心他们，放低姿态，与他们成为亲密无间的朋友，让他们感受到关爱和鼓励。当集体中出现一小部分沟通障碍学生的时候，教师应给与更多的鼓励和关心，帮助他们早日感受到与人交流的快乐。
2、结合体育运动外显特点进行情商教育
体育活动就是在一个较短的时间内，把整个技术动作全部都展现出来的过程。在这个过程之中，情感波动会随着竞赛的进程而变得跌宕起伏，不可预测。从这个层面上来说，体育运动是一项外显性极强的运动。体育教师应该抓住体育运动这一大显著特征，不失时机的促成学生情商的培养与提高。以足球比赛为例，在足球比赛过程之中，如果比分处于落后局面，学生难免会有些负面情绪，进而会影响到接下来比赛水平的发挥，如果此时，教师多鼓励学生稳定心态，克服负面情绪，帮助学生调动积极性，学生将会以一个饱满的情绪重新备战，将极有可能扭转战局。再比如，如果在足球比赛过程之中，遇到某些裁判员裁判不公的情况，学生的情绪因此而受到大幅度的波动，做出一些失控行为时，这时教师应引导学生学会控制自己的情绪，采用正当渠道去解决问题。
3、集体性运动项目教学中实施情商教育
体育运动项目多为集体性运动项目，在运动的过程中，需要集体队员的共同协作来完成。以足球运动为例，在一场足球比赛过程中，难免会因为个别队员的失误而影响比赛，此时，教师应该引导学生互相包容，增强团队意识，以大局为重，渗透在集体性运动项目中团结协作才最为重要的理念。与此同时，还应抓住对方队员的失误契机，大力着手进行反攻，扭转战局。总之，在体育运动过程之中，有大量的与人接触、交往的机会，教师应适时的对学生实施情商教育，以便学生在日后的学习、生活和工作中有集体意识、团队意识，便于与人交往，发展成为一个满足社会需求的全面发展的人才。
四、小结
高校学生是祖国的栋梁，民族的希望。高校在注重学生智力教育的同时，情商教育也不容小视。高校体育由于自身有其实践极强和广泛参与的特性，自然就肩负起了大学生情商教育的重任。高校体育在很大程度上影响了学生们情商素质的培养与提高，因此，情商教育在日后的高校体育中应引起广泛关注，广大体育教育工作者也应抓住时机，适宜的促成高校学生情商教育，进而帮助他们成为全面发展的合格人才。
参考文献：
[1]窦胜功，徐忠波，张兴杰等，大学生的情商测评及培养对策[J]，东北大学学报(社会利学版),2002,4(4)
[2]肖留根，李向东，体育教学应重视学生的情商培养[J]，河南教育学院学报(自然科学版),2002,4：57-58
[3]刘凯，刘健鹏，学校体育实施情感教育的研究[J]，通化师范学院学报，2005,2：123—125
[4]廖会军，高校体育对大学生情商培养之探讨[J]，柳州师专学报，2006,2：93-95
(责任编辑：张彬)