忍精不射有五害
　　现代医学证明，中断性交非但不会延年益寿，相反，对男性的健康害处不少。
　　一、诱发血精；
　　二、诱发频繁遗精；
　　三、诱发阳痿；
　　四、诱发射精异常；
　　五、诱发无菌性前列腺炎。
　　据《医药养生保健报》（刘谊人荐）
　　
　　健康生活“八步走”
　　第一步：吃好3顿饭，皇帝的早餐、大臣的中餐、叫花子的晚餐；
　　第二步：拉好大小便，每天一定要小便5～6次，大便要做到三定：定时、定量、定形，每次三分钟解决；
　　第三步：每天睡好8小时；
　　第四步：每天运动半小时；
　　第五步：每天大笑30分钟；
　　第六步：每天给爱人说3句对方爱听的话；
　　第七步：每天学习两个小时；
　　第八步：不吸烟、不酗酒。
　　据《医药导报》
　　
　　服用哪些药物可影响性欲
　　一、降压药物：如甲基多巴、胍乙啶、胼苯哒嗪、利血平、可乐宁、心得安等；
　　二、利尿药物：如氯噻嗪类、利尿酸、速尿、安体舒通等；
　　三、胃肠道药物：如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁；
　　四、抗抑郁药物：如丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪等；
　　五、镇静安眠药物：如利眠宁、安眠酮、巴比妥类、阿米妥、速可眠、安定等；
　　六、抗肿瘤药物：如环磷酰胺、氮芥、长春新碱、阿糖胞苷等；
　　七、前列腺药物：如5－还原酶抑制剂、抗雄激素药物等；
　　八、激素类药物：如甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、雌二酮、炔雌酮等。
　　不过药物对性功能的影响一般都是一过性的，也就是说，在使用药物时或使用后短时间内会有影响，过后会渐渐恢复。据《健康生活报》
　　
　　9种原因容易造成误诊
　　医生方面：一、责任心不强；二、问诊不仔细、查体不认真；三、知识有局限；四、医院分科太细；五、过分依赖仪器检查。
　　病人方面：一、隐瞒病史；二、夸大病情：多见于老年人，怕得不到医生的同情和注意，诉说病情时故意夸大；三、缺乏合作；四“对号入座”误导医生。据《中国老年报》
　　
　　病后吃水果讲究多
　　一、心脏病、水肿患者不宜多吃水分过多的水，如西瓜、）梨、橙子等；
　　二、消化性溃疡患者不宜吃酸性水果，如山楂、葡萄、草莓和酸枣等；
　　三、肾炎患者不宜多吃含钾多的水果，如香蕉、橙子、柑橘等；
　　四、咽喉肿痛者不宜多吃热性水果，如荔枝、龙眼等。据《家庭保健报》
　　
　　身体衰弱的老人怎样安然度夏
　　一、早睡早起适当增加午睡时间；
　　二、注意护阳，防止受寒；
　　三、调整饮食，保护脾胃；
　　四、科学补水，防止血液浓缩等疾患。
　　据《健康导报》
　　
　　饮食味、鲜、香，温度说了算
　　一、茶：泡茶的最佳水温为70℃～80℃；
　　二、咖啡：热咖啡的温度在70℃左右时最为香甜可口，而冷咖啡的最佳温度则是6℃；
　　三、汤：热汤的温度在60℃～65℃时口感最好；
　　四、蜂蜜：冲泡蜂蜜水的最佳温度是水温50℃到60℃；
　　五、粥：用来煮粥的水最佳温度是50℃到60℃；
　　六、甜食：感觉最甜的温度是37℃；
　　七、凉开水：12℃到17℃时口感最好；
　　八、啤酒：春秋季为10℃，夏季为5℃，冬天是10℃到15℃；
　　九、鲜牛奶：冷藏的最佳温度为4℃，热牛奶的温度在65℃左右最好；
　　十、冰激凌：在0℃到6℃时食用最爽口；
　　十一、果汁：在10℃时饮用最适宜；
　　十二、西瓜：8℃左右味道最佳。
　　据《健康之友》