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随着新课程改革进入深水区，体育作为高中课程教育的重要组成部分也经历了一系列的改革。传统的体育教学模式已经被体育选项教学所替代，在一定程度上体育选项教育无论从教学方面还是从学生方面都对我国的体育教学改革提供了良好的样本，但是随着体育选项教学陆陆续续在众多高中的开展，如何实施体育选项课的高效教学已经成为目前最重要的问题，意义重大。笔者就进行高中选项课教学开展以来的意义和现阶段下如何进行体育选项教学的高效教学展开探讨。
实施背景
在过去的传统教学过程中，教师一直是体育教学的主体，因此学生对体育的兴趣一直处于低迷的状态。在国家开展素质教育以来，体育课的改革也成为了高中课程教学改革的焦点。高中体育选项教学课指的是：学校在开设体育教学班的前期阶段通过摸底调查等措施，调查研究学生感兴趣的体育项目，根据学校的基本情况（主要有学校的投入、场地、教师能力等），再由学校统一发布拟定开展的体育项目，学生可以在计算机平台上自主选择自己感兴趣的项目，在一段时间内可以更改自己选择的体育课程，选项班成立以后，学校安排专业的指导教师进行专业的体育选项课教学。高中体育教学选项课便是在这个大背景下的产物，高中体育教学选项课的模式改变了过去学生被动的地位，让学生可以根据自己的兴趣爱好来选择本学期的体育课程，这种模式充分调动了学生进行体育锻炼的积极性，使教师与学生的课堂关系更加融洽。
实施的必要性
深化体育教学改革 自从开展素质教育以来，体育选项课的教学模式也如火如荼地进行着，但是任何东西都不是一成不变的，随着高中选项课的进行，有很多方面也逐渐变得不合时宜，对于这些已经不能够适应时代的地方不应该抱残守缺，这样会导致学生的兴趣再次受到打击。因此在实施高中体育教学的过程中应该不断提升选项课教学的效率，在新的形势下不断改善体育选项课的基本内涵，促进其效率的稳步提升，从而助力于我国的素质教育工作。
激发学生的锻炼兴趣 高中选项课开展以来学生告别了传统的教师作为主体的教学模式，学生变成了体育课的真正主体，可以自由选择自己感兴趣的项目，在理论上的确会产生这样的效果。但是在实现高中体育选项课教学的过程中执行的效率并不是太高，这就导致理论和实际相差太大，部分学生的确提升了锻炼的兴趣，但是还有部分学生的兴趣还有待于提升，继续深化体育选项教学的改革，不断促进高中体育选项教学的高效率运行可以有效激发全体学生的锻炼兴趣，使全体学生都参与到高中体育锻炼中来。
树立终身锻炼的意识 进行高中的体育选项教学的目的不仅仅局限于高中阶段学生的身体健康，其最终的目的是培养学生树立一种终身锻炼的意识，实施高中体育选项教学以来，学生的积极性得到了充分的提高，但是还没有形成终身锻炼的意识，学生的锻炼还停留在体育课阶段。所以，现阶段主要的目标就是促进选项课的高效率实施，努力培养学生树立终身锻炼的意识。
实施策略
加大体育基础设施和项目的建设 体育选项课的进行是以一定的资金和基础设施为前提的，目前很多高中虽然进行了体育选项课教学工作，但是在投入方面和基础项目的建设方面还存在着很大不足，学生可以选择的项目远远不够，而且经常出现器材不够用的现象或者器材的单一化现象。要想高效地开展高中体育选项课教学只有加大体育基础设施的建设和项目的建设才能从根本上保证体育选项课的顺利、高效进行。
提升体育专业教师的教学水平 在现实过程中教师的专业化水平是影响学生进行体育锻炼的重要因素，专业水平高的教师学生可能会更乐于进行该项体育锻炼，而且可能会掌握更多的知识。但是，在目前的体育选项课教学中教师的教学水平还是良莠不齐的，这就难免导致体育选项课教学的效率难以提升。因此，需要不断对体育选项课教师进行培训，从而提升体育专业教师的教学水平，让学生得到更加专业化的指导。
构建合理的评价机制 我国对体育教学过程中的评价机制的缺失是目前最大的问题。高中体育教学中几乎不存在合理的评价机制，有的也只是流于形式。学生是体育选项课的直接受益人，理应由学生对体育选项课进行合理的评价，以促进体育教学的不断运行。但是，在执行过中，学生压根就无法参与评价，这就导致了高中选项课教学效率难以提升。构建合理的评价机制对于提升体育选项课的效率具有至关重要的作用。
自从体育选项课开展以来，其对于高中体育教学改革产生了巨大的影响，在一定程度上努力提升了学生的锻炼兴趣，使学生成为了体育课的主体。坚持高中体育选项教学这一基本模式，并不是说不需要对其进行改革，随着高中体育选项课的进行，其实现的效率一直以来都受到诟病。面对这些问题教师应该认真研究原因所在，从而在新的时代下更好地发挥选项课的作用。
参考文献
[1] 苏利香.高中《体育与健康》选项教学存在的问题及对策[J].中国学校体育，2008（7）.
[2] 吴健.实施高中体育与健康新课程遇到的问题及对策[J].中国学校体育，2011（29）.
（作者单位：江苏省无锡市堰桥高级中学）
实施背景
在过去的传统教学过程中，教师一直是体育教学的主体，因此学生对体育的兴趣一直处于低迷的状态。在国家开展素质教育以来，体育课的改革也成为了高中课程教学改革的焦点。高中体育选项教学课指的是：学校在开设体育教学班的前期阶段通过摸底调查等措施，调查研究学生感兴趣的体育项目，根据学校的基本情况（主要有学校的投入、场地、教师能力等），再由学校统一发布拟定开展的体育项目，学生可以在计算机平台上自主选择自己感兴趣的项目，在一段时间内可以更改自己选择的体育课程，选项班成立以后，学校安排专业的指导教师进行专业的体育选项课教学。高中体育教学选项课便是在这个大背景下的产物，高中体育教学选项课的模式改变了过去学生被动的地位，让学生可以根据自己的兴趣爱好来选择本学期的体育课程，这种模式充分调动了学生进行体育锻炼的积极性，使教师与学生的课堂关系更加融洽。
实施的必要性
深化体育教学改革 自从开展素质教育以来，体育选项课的教学模式也如火如荼地进行着，但是任何东西都不是一成不变的，随着高中选项课的进行，有很多方面也逐渐变得不合时宜，对于这些已经不能够适应时代的地方不应该抱残守缺，这样会导致学生的兴趣再次受到打击。因此在实施高中体育教学的过程中应该不断提升选项课教学的效率，在新的形势下不断改善体育选项课的基本内涵，促进其效率的稳步提升，从而助力于我国的素质教育工作。
激发学生的锻炼兴趣 高中选项课开展以来学生告别了传统的教师作为主体的教学模式，学生变成了体育课的真正主体，可以自由选择自己感兴趣的项目，在理论上的确会产生这样的效果。但是在实现高中体育选项课教学的过程中执行的效率并不是太高，这就导致理论和实际相差太大，部分学生的确提升了锻炼的兴趣，但是还有部分学生的兴趣还有待于提升，继续深化体育选项教学的改革，不断促进高中体育选项教学的高效率运行可以有效激发全体学生的锻炼兴趣，使全体学生都参与到高中体育锻炼中来。
树立终身锻炼的意识 进行高中的体育选项教学的目的不仅仅局限于高中阶段学生的身体健康，其最终的目的是培养学生树立一种终身锻炼的意识，实施高中体育选项教学以来，学生的积极性得到了充分的提高，但是还没有形成终身锻炼的意识，学生的锻炼还停留在体育课阶段。所以，现阶段主要的目标就是促进选项课的高效率实施，努力培养学生树立终身锻炼的意识。
实施策略
加大体育基础设施和项目的建设 体育选项课的进行是以一定的资金和基础设施为前提的，目前很多高中虽然进行了体育选项课教学工作，但是在投入方面和基础项目的建设方面还存在着很大不足，学生可以选择的项目远远不够，而且经常出现器材不够用的现象或者器材的单一化现象。要想高效地开展高中体育选项课教学只有加大体育基础设施的建设和项目的建设才能从根本上保证体育选项课的顺利、高效进行。
提升体育专业教师的教学水平 在现实过程中教师的专业化水平是影响学生进行体育锻炼的重要因素，专业水平高的教师学生可能会更乐于进行该项体育锻炼，而且可能会掌握更多的知识。但是，在目前的体育选项课教学中教师的教学水平还是良莠不齐的，这就难免导致体育选项课教学的效率难以提升。因此，需要不断对体育选项课教师进行培训，从而提升体育专业教师的教学水平，让学生得到更加专业化的指导。
构建合理的评价机制 我国对体育教学过程中的评价机制的缺失是目前最大的问题。高中体育教学中几乎不存在合理的评价机制，有的也只是流于形式。学生是体育选项课的直接受益人，理应由学生对体育选项课进行合理的评价，以促进体育教学的不断运行。但是，在执行过中，学生压根就无法参与评价，这就导致了高中选项课教学效率难以提升。构建合理的评价机制对于提升体育选项课的效率具有至关重要的作用。
自从体育选项课开展以来，其对于高中体育教学改革产生了巨大的影响，在一定程度上努力提升了学生的锻炼兴趣，使学生成为了体育课的主体。坚持高中体育选项教学这一基本模式，并不是说不需要对其进行改革，随着高中体育选项课的进行，其实现的效率一直以来都受到诟病。面对这些问题教师应该认真研究原因所在，从而在新的时代下更好地发挥选项课的作用。
参考文献
[1] 苏利香.高中《体育与健康》选项教学存在的问题及对策[J].中国学校体育，2008（7）.
[2] 吴健.实施高中体育与健康新课程遇到的问题及对策[J].中国学校体育，2011（29）.
（作者单位：江苏省无锡市堰桥高级中学）