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学校： 班级： 姓名： 性别：
年龄：
1要有紧迫感，不妨给自己定一些时间限制，这样可以避免做事拖拉。你早晨起床能很快地穿衣服、洗脸刷牙吗？
2做事之前你会给自己规定完成的时间吗？比如吃饭时一般用多长时间？
3要善于检查自己的效率，并及时调整。你认为质量相同的条件下，其他同学做事的时间要比你快吗？
4要善于“捕捉”每个时期影响自己效率的主要原因。比如动机、目的、情绪、勤奋程度、专注程度、做事方法、身体状况、家庭影响、周边环境等。你认为近期有哪些事情，影响了自己的学习效率？
5要不断改进方法。可以跟其他人的成功做法进行对照，取长补短，直到找到一套适合自己的方法。你知道成绩比你好的同学的学习方法，跟你有哪些不同吗？
6你认为自己在不拖拉方面，还应该注意哪些事情？
7家长评论及指导心得。
8学校辅导员评价。
参与活动的同学，请认真如实填写评选卡，回答空间不足的地方可另附紙张，然后与此评选卡一并寄至（推荐由学校大队辅导员统一邮寄）：哈尔滨市南岗区阿什河街11号 小雪花编辑部 收 邮编150001，请在信封上注明“关注48个生活细节”。
咨询电话：0451-53642171转5624。
年龄：
1要有紧迫感，不妨给自己定一些时间限制，这样可以避免做事拖拉。你早晨起床能很快地穿衣服、洗脸刷牙吗？
2做事之前你会给自己规定完成的时间吗？比如吃饭时一般用多长时间？
3要善于检查自己的效率，并及时调整。你认为质量相同的条件下，其他同学做事的时间要比你快吗？
4要善于“捕捉”每个时期影响自己效率的主要原因。比如动机、目的、情绪、勤奋程度、专注程度、做事方法、身体状况、家庭影响、周边环境等。你认为近期有哪些事情，影响了自己的学习效率？
5要不断改进方法。可以跟其他人的成功做法进行对照，取长补短，直到找到一套适合自己的方法。你知道成绩比你好的同学的学习方法，跟你有哪些不同吗？
6你认为自己在不拖拉方面，还应该注意哪些事情？
7家长评论及指导心得。
8学校辅导员评价。
参与活动的同学，请认真如实填写评选卡，回答空间不足的地方可另附紙张，然后与此评选卡一并寄至（推荐由学校大队辅导员统一邮寄）：哈尔滨市南岗区阿什河街11号 小雪花编辑部 收 邮编150001，请在信封上注明“关注48个生活细节”。
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