【摘 要】
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中医养生学提倡防病保健 ,延缓衰老的内容丰富多彩 ,尤其以中医理论为指导 ,运用中药、饮食、气功等为主要养生手段。但因脾胃为养生之本 ,中医选健脾、疏导、和里和表、和中
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中医养生学提倡防病保健 ,延缓衰老的内容丰富多彩 ,尤其以中医理论为指导 ,运用中药、饮食、气功等为主要养生手段。但因脾胃为养生之本 ,中医选健脾、疏导、和里和表、和中扶正、轻可去实之丸散膏丹对年老体弱者的防病保健、摄生延年确有廉、便、验之特色 ,值得探究。尤其是文中用千真万确的事实说明老年的摄生延年 ,要特别注重用中医药“及时治疗”各种时病或宿疾 ,“小病不过夜 ,大病慎调理”使老年人的体质不因病致虚 ,是科学的长寿秘诀
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