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“少年强则国强。”体育锻炼不仅能够提高人的身体素质，而且可以磨炼意志品质。中学体育教学要以素质教育为出发点，提高学生的体育技能，培养学生的坚韧品格和良好的心理素质，使其成为合格的社会主义建设者和接班人。
体育教师在教学时，不仅要传授知识和技能，而且要培养学生的学习能力，激发学生的学习兴趣。在体育锻炼中，学生应具有积极向上的精神、活泼开朗的性格，从而形成坚强的意志品质。因此，在体育教学中，应将德育放在突出的位置，教师要指导学生形成正确的运动动机，激发他们对体育锻炼的兴趣。另外，体育教师要以身作则，起到示范作用，对学生进行长期、正确的体育锻炼指导。
体育课程的学科实践为培养学生运动兴趣、养成积极参与运动的习惯提供了动力。学生对体育知识、技术与技能的学习离不开对体育的兴趣、动机、意志力和正确的体育价值观来支持。体育课上，教师可以利用学生的运动积极性和运动过程中的特有感受，促进学生运动习惯的养成，进而培养学生正确的世界观、人生观和价值观。通过运动促进学生身心和谐发展，其前提是要重视在课程设计和开发过程中激发学生的学习动机，培养学习兴趣。
一、学习动机的培养与激发
激发学习动机需要一些外在因素，这可以激起学生的学习欲望，使学习兴趣转化为学习动力。学生产生参与的意向和倾向，可以为进一步学习打下基础。在体育课上，培养学生参与的积极性要比技能的提高更重要。
在教学中，学习动机非常重要。首先，要考虑动机的培养。结合教师提供的教育内容，产生对运动的需求和参与欲望，是学生学习体育技能的前提。在运动开始之前，这个过程就已经结束。学生有学习需要，有对动作技术学习的兴趣，才能克服困难，更好地学习。在教学过程中，教师要注重学生道德水平的提高和体育素养的培养。体育学科是能够将德育深入贯彻并体现的学科，许多体育运动具有团体性和挑战性。因此，在运动过程中，团体意识的形成是心理成长和思想发展的过程。有目的地实施爱国主义教育，激发爱国热情是好的选择。例如：在武术专项教学中，可以将爱国主义作为课程导入。旧中国积贫积弱，西方人称中国人为“东亚病夫”，这是我们的耻辱。当时，我们的身体素质不好，不够强壮。教师可以此来激发学生的爱国情怀。在此基础上，学生们有了积极参与的热情，不做“东亚病夫”是他们的目标和追求。具备了学习和参与的动机，学生的学习热情高涨，有利于学习效果的提升。
二、参与运动兴趣的激发
学习动力来源于兴趣。学生们特别在意自己感兴趣的东西。对篮球感兴趣的学生，会充分利用一切课余时间练习篮球技术。他们想更快地进步，在伙伴中展示技术、技能。由此可见，兴趣是最好的老师。
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”教育的成功是让学生从运动中感受到快乐。篮球对抗的胜利可以成为学生感受运动快乐的助推器;跳绳水平不高的学生在教师的指导下，找到方法，跳得快、稳、连贯，成为跳绳项目的特长生，获得自信。快乐地练习，不奢求最好，只希望更好。所以兴趣能促进学生的自我提高。抓住时机，激发学生的学习兴趣，调控好学生的兴趣，是教育成功的基石。
三、培养运动兴趣的策略
（一）良好的师生关系
教师和学生的关系是重要的教育因素。良好的师生关系有助于激发学生的主动性和积极性。和谐的师生关系是我们向学生传授运动技能和知识的良好开端和坚实基础。教师要利用课堂交流的机会，建立和谐的师生关系。这样，学生们才能真切领悟到教师的指导和关怀。在操场上、教室里，教师要时刻关注学生的需求，及时给予帮助和支持。准确地说，教师是学生学习的服务者，融洽的师生关系会让教学活动开展得更顺利。
（二）教学方法
1.明确的目标。
在体育教学中，让学生明确学习目的，端正学习态度，明确学习该项目的具体任务和要求，明确该项目的考查方法和标准，才能使学生意识到自己的不足，明确学习目标，从而激发学生的内在需求和正确的学习动机，在行动上表现出努力学习、努力锻炼的意愿。
2.分层施教。
要了解每个学生的实际情况，尤其是对基础差、身体素质较弱的学生，要提出切实可行的要求，不能让他们感到教师的要求太高无法达到，从而失去信心;在不同时期确立不同的教育目标，及时肯定其成绩，帮助其树立战胜困难的信心，才能激发其学习的积极性。
3.教学方法的创新性。
体育本身就是非常有趣的活动。学生的兴趣是学习动机中最积极、最活跃的因素，在青少年学生体育运动中体现得尤为明显。在课堂上，必须重视授课的组织和内容，选择恰当灵活的教学组织形式和步骤，运用学生感兴趣的直观教具，进行生动地讲解和正确地示范。
4.重视反馈。
反馈是激励学习的有效方法。反馈让学习者对自己的学习结果有一定的理解，具有强化作用。让学生知道自己体育课的学习成果，对其具有激励作用。
5.开展竞赛。
在体育教学中，教师要根据教材和学习兴趣开展多种形式的学习竞赛。竞赛活动是激发学习积极性的有效手段。在教学中，根据教学内容和教学实际，在学生中组成小组。各小组之间以比赛的形式进行练习或评价，这不仅能够活跃课堂气氛，而且会给课堂教学带来勃勃生机。例如：短距离赛跑，如果只在不同的地方安排比赛活动，就不能激发学生的学习动机。日本学者以高中生为对象，进行提高率的测定。结果表明，主观成功概率在中等水平的同等能力者之间的竞争中，动机效果的强度达到最高水平。
6.趣味游戏。
游戏是一種娱乐性的活动。在教学中，反复练习一个内容，学生就会感到无聊和单调。这时，可以将学生已经获得的知识、技能和技巧灵活地融入游戏中，调动学生的参与热情。例如：为了提升学生的跑步速度，可采用加速跑练习。但在练习时，学生的积极性不高，无法达到教学目标。这时，教师可以把练习安排在“黄河、长江”的游戏中，将全体学生分成两大组，面对面站立，一组为“黄河”，另一组为“长江”。教师喊到哪一组，哪一组转身迅速跑开，另一组追赶他们。这个游戏，既练习了加速跑，又活跃了课堂气氛，将快乐教学融入课堂，激发了学生学习的兴趣。
7.场地器材的使用、布局。
从心理学角度分析，学生的兴趣、自信心和内在动力对技术动作的掌握都有很大的影响。场地的合理使用、器材的科学布局会影响学生们的学习兴趣，影响学生自信心和运动能力的提升，如平缓的沙坑和醒目的跳板，对学生练习跳远有很大帮助。
学习动机是促进学习的动力，如果学生没有学习动机，教师就无法给予鼓励。因此，让学生明白学习目的，确立学习动机，树立自信心，从而积极实现自己的愿望，尤为重要。在体育教学过程中，要适当运用心理学手段，激发学生的学习动机，并在教学中培养学生的学习兴趣。学生只有对体育学习拥有浓厚的兴趣、饱满的热情、积极的态度，才能很好地完成体育学习任务。
（责任编辑 吴 莹）
体育教师在教学时，不仅要传授知识和技能，而且要培养学生的学习能力，激发学生的学习兴趣。在体育锻炼中，学生应具有积极向上的精神、活泼开朗的性格，从而形成坚强的意志品质。因此，在体育教学中，应将德育放在突出的位置，教师要指导学生形成正确的运动动机，激发他们对体育锻炼的兴趣。另外，体育教师要以身作则，起到示范作用，对学生进行长期、正确的体育锻炼指导。
体育课程的学科实践为培养学生运动兴趣、养成积极参与运动的习惯提供了动力。学生对体育知识、技术与技能的学习离不开对体育的兴趣、动机、意志力和正确的体育价值观来支持。体育课上，教师可以利用学生的运动积极性和运动过程中的特有感受，促进学生运动习惯的养成，进而培养学生正确的世界观、人生观和价值观。通过运动促进学生身心和谐发展，其前提是要重视在课程设计和开发过程中激发学生的学习动机，培养学习兴趣。
一、学习动机的培养与激发
激发学习动机需要一些外在因素，这可以激起学生的学习欲望，使学习兴趣转化为学习动力。学生产生参与的意向和倾向，可以为进一步学习打下基础。在体育课上，培养学生参与的积极性要比技能的提高更重要。
在教学中，学习动机非常重要。首先，要考虑动机的培养。结合教师提供的教育内容，产生对运动的需求和参与欲望，是学生学习体育技能的前提。在运动开始之前，这个过程就已经结束。学生有学习需要，有对动作技术学习的兴趣，才能克服困难，更好地学习。在教学过程中，教师要注重学生道德水平的提高和体育素养的培养。体育学科是能够将德育深入贯彻并体现的学科，许多体育运动具有团体性和挑战性。因此，在运动过程中，团体意识的形成是心理成长和思想发展的过程。有目的地实施爱国主义教育，激发爱国热情是好的选择。例如：在武术专项教学中，可以将爱国主义作为课程导入。旧中国积贫积弱，西方人称中国人为“东亚病夫”，这是我们的耻辱。当时，我们的身体素质不好，不够强壮。教师可以此来激发学生的爱国情怀。在此基础上，学生们有了积极参与的热情，不做“东亚病夫”是他们的目标和追求。具备了学习和参与的动机，学生的学习热情高涨，有利于学习效果的提升。
二、参与运动兴趣的激发
学习动力来源于兴趣。学生们特别在意自己感兴趣的东西。对篮球感兴趣的学生，会充分利用一切课余时间练习篮球技术。他们想更快地进步，在伙伴中展示技术、技能。由此可见，兴趣是最好的老师。
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”教育的成功是让学生从运动中感受到快乐。篮球对抗的胜利可以成为学生感受运动快乐的助推器;跳绳水平不高的学生在教师的指导下，找到方法，跳得快、稳、连贯，成为跳绳项目的特长生，获得自信。快乐地练习，不奢求最好，只希望更好。所以兴趣能促进学生的自我提高。抓住时机，激发学生的学习兴趣，调控好学生的兴趣，是教育成功的基石。
三、培养运动兴趣的策略
（一）良好的师生关系
教师和学生的关系是重要的教育因素。良好的师生关系有助于激发学生的主动性和积极性。和谐的师生关系是我们向学生传授运动技能和知识的良好开端和坚实基础。教师要利用课堂交流的机会，建立和谐的师生关系。这样，学生们才能真切领悟到教师的指导和关怀。在操场上、教室里，教师要时刻关注学生的需求，及时给予帮助和支持。准确地说，教师是学生学习的服务者，融洽的师生关系会让教学活动开展得更顺利。
（二）教学方法
1.明确的目标。
在体育教学中，让学生明确学习目的，端正学习态度，明确学习该项目的具体任务和要求，明确该项目的考查方法和标准，才能使学生意识到自己的不足，明确学习目标，从而激发学生的内在需求和正确的学习动机，在行动上表现出努力学习、努力锻炼的意愿。
2.分层施教。
要了解每个学生的实际情况，尤其是对基础差、身体素质较弱的学生，要提出切实可行的要求，不能让他们感到教师的要求太高无法达到，从而失去信心;在不同时期确立不同的教育目标，及时肯定其成绩，帮助其树立战胜困难的信心，才能激发其学习的积极性。
3.教学方法的创新性。
体育本身就是非常有趣的活动。学生的兴趣是学习动机中最积极、最活跃的因素，在青少年学生体育运动中体现得尤为明显。在课堂上，必须重视授课的组织和内容，选择恰当灵活的教学组织形式和步骤，运用学生感兴趣的直观教具，进行生动地讲解和正确地示范。
4.重视反馈。
反馈是激励学习的有效方法。反馈让学习者对自己的学习结果有一定的理解，具有强化作用。让学生知道自己体育课的学习成果，对其具有激励作用。
5.开展竞赛。
在体育教学中，教师要根据教材和学习兴趣开展多种形式的学习竞赛。竞赛活动是激发学习积极性的有效手段。在教学中，根据教学内容和教学实际，在学生中组成小组。各小组之间以比赛的形式进行练习或评价，这不仅能够活跃课堂气氛，而且会给课堂教学带来勃勃生机。例如：短距离赛跑，如果只在不同的地方安排比赛活动，就不能激发学生的学习动机。日本学者以高中生为对象，进行提高率的测定。结果表明，主观成功概率在中等水平的同等能力者之间的竞争中，动机效果的强度达到最高水平。
6.趣味游戏。
游戏是一種娱乐性的活动。在教学中，反复练习一个内容，学生就会感到无聊和单调。这时，可以将学生已经获得的知识、技能和技巧灵活地融入游戏中，调动学生的参与热情。例如：为了提升学生的跑步速度，可采用加速跑练习。但在练习时，学生的积极性不高，无法达到教学目标。这时，教师可以把练习安排在“黄河、长江”的游戏中，将全体学生分成两大组，面对面站立，一组为“黄河”，另一组为“长江”。教师喊到哪一组，哪一组转身迅速跑开，另一组追赶他们。这个游戏，既练习了加速跑，又活跃了课堂气氛，将快乐教学融入课堂，激发了学生学习的兴趣。
7.场地器材的使用、布局。
从心理学角度分析，学生的兴趣、自信心和内在动力对技术动作的掌握都有很大的影响。场地的合理使用、器材的科学布局会影响学生们的学习兴趣，影响学生自信心和运动能力的提升，如平缓的沙坑和醒目的跳板，对学生练习跳远有很大帮助。
学习动机是促进学习的动力，如果学生没有学习动机，教师就无法给予鼓励。因此，让学生明白学习目的，确立学习动机，树立自信心，从而积极实现自己的愿望，尤为重要。在体育教学过程中，要适当运用心理学手段，激发学生的学习动机，并在教学中培养学生的学习兴趣。学生只有对体育学习拥有浓厚的兴趣、饱满的热情、积极的态度，才能很好地完成体育学习任务。
（责任编辑 吴 莹）