不安全感,更年期女性心头的“结”

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  程先生与夫人结婚20多年,虽然不一定举案齐眉,却也十分恩爱。虽说婚后一直没有产下一男半女,但多年来并未因此影响彼此的感情。到底两人均是文化人,知道这种事情也是无奈,都平静地接受了。近年,程夫人出现了不少更年期症状,性格渐渐开始变化。某日,她接过程先生递过的一杯水后,突然厉声追问丈夫在水中放了什么东西。水中本无物,程先生反思,是否因杯子没洗干净沾了些油氣。但程夫人却不依不饶,将自己更年期正常出现的一些躯体不适与这事联系起来,并怀疑丈夫在外与人私通,欲施害于她,以便再与他人成亲生子。这事本无中生有,可她却坚信不疑。程先生无奈,请领导和亲戚朋友帮助解释,可她非但不信,怀疑竟还扩大到亲戚身上,一口咬定这家人串通一气,想置自己于死地。后来,她竟抛夫弃家,搬到单位独居,并以感情不和、丈夫毒害她为由,向法院提出离婚申请。
  凭着多年临床经验,我分析程夫人此时已病,在更年期这一特定时期,她患上了偏执型精神障碍。
  偏执性精神障碍的主要表现是各种不同种类的妄想,比如嫉妒妄想、被害妄想、夸大妄想、疑病妄想、钟情妄想等。程夫人具有嫉妒妄想及由此引发的牢固的被害妄想。
  程夫人为何会患此病呢?从根本上说,她发病的基础是女性更年期的 "不安全感"。
  程夫人是一个深受传统影响的东方女性,因为不能生育,不能为家庭传宗接代,造成长期沉重的心理压力。人们常会使用一种被称为"投射" 的心理防御方式来缓解自己的压力。比如说,如果一个人很自卑,则会认为周围人看不起他。同样,程夫人将自己的内疚也投射到丈夫身上,认为是丈夫不接受没有孩子这一现实,要嫌弃她。在这种"不安全感"的基础上,她产生了丈夫欲毒害她的想法。随着病情的发展,这种被害妄想泛化了,扩大到丈夫的 亲友,这就成了一个比较严重的问题。尽管如此,其发病的根源还是更年期的"不安全感"。事实上,不少中年妇女,尤其是接近更年期的女性,常会有失落感和不安全感,她们可能会怀疑丈夫有 婚外恋,或者有其他不忠于自己的行为。
  为什么会有这种心理呢?这与自信心的失落有明显的关系。年轻女性常因为自己姣好的容颜而在异性面前充满自信,当然也坚信自己在丈夫前的那份魅力。但是花无千日好,随着岁月流逝,再漂亮的女性也不可能留住青春。如果不能在其他方面得到一份自信,那么失落会更加明显。女性较男性更重视家庭和配偶,这种不自信投射出去,对丈夫忠诚度的怀疑就特别明显。
  哪些更年期妇女容易产生"不安全感"呢?首先,如果与丈夫相比,经 济地位、社会地位悬殊,则自然会产生对丈夫"不放心"的感觉。其次,如果本人对自己的容貌、魅力不够自信,也会产生"不安全感"。
  据了解,更年期女性中,凡自信心十足者出现这种情况的不多,而且她们都有一些共同的特点,比如仍在不断发展自己,生活充实、丰富多彩,注意与丈夫交流沟通,夫妻之间的关系历来平等,且相互尊重,而不是一种迷恋与依附。所以,中年女性,尤其是开始迈进更年期时,确实要注意一些问题。下面六条如果能做到,会有助于避免产生不安全感。
   1. 不管身处什么样的职位,不轻易放弃自己的追求。相信女性与男性一样,不一定要做大事,但必须有不断的追求。
  2. 学会调剂和充实生活,尤其是在子女成人、家务劳动开始减轻之后。
  3. 发展自己的兴趣,让生活充实而丰富。
  4. 多与丈夫交流思想,在交流中让婚姻生活不断往前发展。
  5. 深入思考问题。相信自己是独立的,无需别人来肯定自己。
  6. 出现下列情况可以考虑找心理医生咨询:发现自己多疑;感觉自卑,并由此产生不安全感;与丈夫关系不好。
  如果能做到这些,那么尽管青春已逝,时不再来,尽管岁月沧桑,容貌、体形远不如前,你仍会是一个充满自信和快乐的人。
  
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