【摘 要】
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中学生的耐久跑能力训练,不仅能够锻炼学生的耐性和毅力,还对学生的身体健康大有好处,促进心血管等各项身体机能,增强体魄.耐久跑训练锻炼身体效果显著,但是大多中学生对耐久跑训练不是很感兴趣,甚至有的学生对这个体育项目有抵触心里,因此在当下学校中,耐久跑训练效率不高,需要体育教师及时调整训练理念和方法,解决训练中呈现的难题,从而提升耐久跑训练的教学质量.
【机 构】
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吉林省白城市第三中学,吉林 白城 137000
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中学生的耐久跑能力训练,不仅能够锻炼学生的耐性和毅力,还对学生的身体健康大有好处,促进心血管等各项身体机能,增强体魄.耐久跑训练锻炼身体效果显著,但是大多中学生对耐久跑训练不是很感兴趣,甚至有的学生对这个体育项目有抵触心里,因此在当下学校中,耐久跑训练效率不高,需要体育教师及时调整训练理念和方法,解决训练中呈现的难题,从而提升耐久跑训练的教学质量.
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