佐伯千津说：把你的保养品全部摆出来，其实大多数人真正需要的不到你拥有的一半。
　　 我们的肌肤到底需要多少保养品？关于保养，到底是做加法好还是做减法好？
　　 专家告诉你——
　　
　　在进入正题之前，我们应该首先了解的是保养品中的有些成分会给我们的肌肤带来什么样的伤害。名词有些枯燥，但希望你能耐心看完它。日后在选择保养品时一定要看清成分哦！
　　
　　●保养品中易引发粉刺的成分
　　粉刺产生的原因除了生理因素及保养不当以外，使用的保养品中所含的成分也常是隐形的杀手。以下是可能引发粉刺的成分，但须注意的是，要找到一个保养品完全不含表中所列的成分是不可能的，因为其中有些成分甚至是很有效的护肤剂，如凡士林与可可脂, 而且不是每个人用了这些成分都会产生粉刺，这得视使用者的体质及该成分的浓度而定，甚至是这些成分的组合及其比例。
　　
　　●美白保养品中可能出现的危险成分
　　说到美白，大家必须了解色斑不是一天形成的，所以期待它在极短的时间内消失是不切实际的。只有平时切实做好防晒，并按个人色斑生成的阶段选择适合并安全的美白成分，加上一些耐心慢慢调理才是正确的途径。若为求快速除斑而使用含危险副作用的成分，绝对会让你懊悔一生的，这些成分包括：
　　对苯二酚(Hydroquinone): 使用不当会引起细胞毒性反应，且因它极畏光，所以需搭配高防晒系数产品，会对皮肤造成负担。
　　过氧化氢/双氧水 (Hydrogen peroxide): 它的作用机制就像漂白水，还会刺激皮肤。到美容沙龙做全身性美白护理时，要特别留意产品中是否含此成分。
　　汞化合物：虽然它可快速破坏酵素活动, 抑制黑色素形成，但它同时也会与脂肪酸结合并发生沉淀，产生只有激光才能去除的汞斑。
　　
　　●眼部保养品
　　眼睑是全身皮肤最薄处, 化妆品副作用中有12%发生在此处，除了某些保养成分以外，有时某些物质像指甲油也会随着手带到眼部，造成发炎现象。易发生眼睑过敏的成分如下：
　　·香料·软化剂·防腐剂·抗氧化剂·珠光粒子。
　　
　　保养肌肤，是要让肌肤更清透，能更好地吸收营养，这不是一层一层往脸上敷弄膏呀霜呀就能解决的。过多涂抹保养品，肌肤得不到自由呼吸，结果会导致更严重的皮肤问题。自从想要变漂亮开始，你就会不停地关注保养品系列。原来以为弄一堆瓶瓶罐罐涂涂抹抹就万事大吉，可哪里想得到，保养，也是要讲究科学方法的。
　　从现在起，清理你的那堆瓶瓶罐罐，保留最必须的步骤，其余的，忘了吧！
　　
　　○清洁
　　需要做的功夫便是把脸洗干净：卸妆的洗面品，清洁油脂污垢的洁面品；有分乳液、泡末、皂类、无泡末膏状等等。
　　benefit干净利落洁面泡沫能快速清洁你的脸部！ 这味道甜美的洁面泡沫可以温和地溶解污垢和彩妆残留，一冲即能洗掉。不含油份又温和，令肌肤清洁、幼滑又具光泽。还有栀子花的香味！你的肌肤感觉上更加干净、柔软和超快乐！
　　价格：￥90/200 ml
　　
　　○爽肤
　　再来是二次清洁的爽肤水。爽肤水作为收敛毛孔，清洁残留洁面品，以及舒缓，缓解敏感作用为主，也就是说，如果洁面不够彻底的时候，爽肤水能帮你把清洁进行完成，而且不用冲洗。
　　LA MER亮妍活肤露是新一代的醒肤水，能给予肌肤最完美的保护，预防未来色素沉淀及肤色不均的现象，令肌肤获得新生。
　　价格：￥ 1,100/125 ml
　　
　　○眼霜
　　眼部保养品的形态越来越多，霜状、膏状、着哩状、还有这两年很热门的膜状。它的有点是方便、快捷、效果好。
　　FANCL的“紧致嫩肤精华眼膜”不单高效抗衰老而且不具刺激性。防腐剂是令皮肤加速老化、影响细胞健康的元凶，因此全线护肤品均不含防腐剂。紧致嫩肤精华眼膜绝对是眼部抗老化的不二选择。
　　价格298/每盒6包，共12片
　　
　　○面霜
　　日霜的作用，当然是在日间滋养肌肤的保养品了，用着它，能抵御外界污染侵袭。并且这样的滋养，还能一定程度上改善睡眠不足，气候原因造成的肌肤问题。
　　
　　○隔离
　　隔离霜也有滋养的作用，它能作为屏障一样，保护化妆品对皮肤的伤害，并且使更容易上妆。好的隔离霜质地粘稠，略微有色，有ＳＰＦ１５以上的防晒功能，还有保湿供效。
　　雅漾的焕彩无油遮瑕隔离粉饼（蜜色/浅棕色/象牙色）尤其混合行和油性皮肤。100％不含香料，肌肤上妆无惧敏感困扰。极佳的遮瑕功能，时肌肤自然匀净。 特有保湿成份，保持肌肤的整日细腻无痕。防晒指数SPF15。 可干湿两用。
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　　晚间建议加上如下步骤：
　　
　　○面膜
　　可以在晚间使用。面膜的功效是不容忽视的，它可以深层清洁，还可以改善肌肤问题，滋润肌肤。
　　贝佳斯水溶矿物营养面膜 适合渐催成熟的皮肤, 脸部出现干纹, 缺乏水份和弹性的现象。
　　价格：￥ 590
　　
　　 ○精华霜
　　建议晚间使用。对熟龄女来说，精华是不可缺少的。小小一滴，蕴涵巨大能量。
　　La Prairie纯金晶莹亮采修护精华液充分挖掘24K纯金的焕肤能量，其微小颗粒能立刻溶解于肌肤表层，赋予肌肤前所未有的健康光彩和源源活力。纯金晶莹亮采修护精华液还能淡化细纹及皱纹，调节肤色，减少雀斑和色斑浮现，加速角质层更新，改善肤质，令肌肤透现青春亮采。
　　价格： 30ml/￥5500
　　
　　○晚霜
　　晚间护肤的最后一步。
　　SUPREME AUPRES醒活焕肤菁华霜，着重于睡眠中的细胞机能，以科学的手法作用于肌肤。每周约两次，请在晚间就寝前使用。特别建议因不规律的生活节奏等原因感到肤色不佳时使用。
　　价格：650元/30g