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讲起来,“认真”和“玩”显然是一对矛盾概念。认真,是需要殚精竭虑的付出,一丝不苟的严谨;玩,当然是松弛的愉悦状态,可与轻松同义。如何将这对矛盾有机地融合,在对立中寻求统一的积极姿态,则是退休后发挥“余热”的族群所必须面临的养生哲学。
以认真的操作对得起经验创新后的品质再现,以玩乐的心态去调和、缓解所付出的辛劳和压力;如此天长日久地循环,被激活的脑细胞势必牵一发而动全身,自然促使自身免疫系统的积极运作,从而提高身体防疾抗病的能力。人类60%的健康长寿源自情绪(心态)的调节之说,便是明证。
退休5年来,盘点诸多发挥“余热”的过程,无不贯穿着一条乐观的主线—认真玩。“玩”得认真,所以有快乐的幸福感,有“被需要”的满足感。于是,根本无暇顾及寿命之长短,没心没肺地忘记生日,依然踏着昔日的节奏,灵动起滞涩的脑细胞,去迎接每天新的太阳,游刃有余地与上班族、退休老人敞开心扉尽情而愉悦地交流,从而“玩”成工作目标。
刚退休时,尽管有不少“被需要”的信息,然而,不对“胃口”的一段矜持期,仍然令我难以填补退休后的心理落差,尽管着力“软着陆”,其实内心深处依然期盼着重操旧业的良机。唉,属马的人生就这么“劳碌”,挥不去,抹不了!
机会终于来了,本市一家名头很大的旅游公司需要一个企划顾问,要求是:懂经营、策划,会写作,能开车出差。经老同事推荐,公司老总一次面试即告上岗,月薪7000,开价不算低。激奋之余,告诫自己要“认真玩好”这档活儿。
在外人看来,旅游公司的外在形象无非就是手执小旗、身背小喇叭的导游而已,我原先也是这么认识旅游公司的。然而,我要干的是新项目考察并写出报告,提出经营思路及实施方案,以供老总决策。尽管没学过旅游专业,但可借鉴先前的采编和经营策划经验呀。于是,变压力为动力,心情愉悦地投入到频繁的出差中去。我以为,到新的景区出差不就是玩特别的旅游项目吗?“玩”的工作状态令我心绪高涨,身体形成良性循环:跑得动,吃得下,睡得好。写了不少能产生经济效益的旅游文案,还策划、组织了多次沪上书画家、民间诗人与景区的文化交流活动,似乎也对得起人家那份不菲的薪酬了。一直干到儒雅的老总退休,我也不“玩”了。
时隔两个月,一家原本由我负责企划的“荷风嬉鱼”度假村,之所以又将我接了去,或许就是我一以贯之的认真之故。每周一次,小车接送我去金山枫泾古镇景区的度假村上班。与其说是上班,还不如说是玩:设计产品做文案,上课培训餐饮员工,品尝新菜。这些工作对我来说,都是得心应手的“玩活”。
由我设计并形成产品的“笃悠游”经过3年的运作,不仅创造了经济效益,还做出了品牌效应。占地600亩、水面400亩的度假村不仅让我生活充实,也让我身心愉悦。事后总结,无非就是张弛有度的“认真玩”才是发挥余热的养生之道。
2018年5月,耐不住寂寞的我主动向所在街道请缨办一份社区季刊,不料,与党工委张书记一拍即合。本以为,只要认真做出办刊方案即可进入操作,殊不知,政府购买文化服务的第三方招标流程着实让我再认真也无济于事。从事报刊采编25年,从没“玩过”招标之事,没有任何可以借鉴的经验。怎么办?于是,抱着“七十学吹打”的乐观态度,从头学起呗。
经过5个月艰难的“流程”(差一点放弃),终于在当年10月正式重操旧业,“玩”起了采编的老行当。报刊界有句调侃的话:“要你死,去办刊。”而在我一个退休报人看来,恰恰相反:策划采访,与各路作者谈选题,编稿做版面……忙得不亦乐乎。“刀枪入库”的办报刊经验激活了脑细胞,调动了整个身心:必须以积极的姿态交新朋友,谈新话题,出新思路,包括生活节奏、作息“生物钟”都一改漫无边际的熬夜读写状态,开始进入正常轨道。
随着老龄社会的节奏加快,发挥余热的专业人士将会越来越多。既要延續本来就有的“认真”,也需要以“玩”的心态去调节压力,如此且行且乐,一张一弛,何愁寿命之长短矣?
(摘自《新民晚报》2019年12月7日,聂勇荐)
以认真的操作对得起经验创新后的品质再现,以玩乐的心态去调和、缓解所付出的辛劳和压力;如此天长日久地循环,被激活的脑细胞势必牵一发而动全身,自然促使自身免疫系统的积极运作,从而提高身体防疾抗病的能力。人类60%的健康长寿源自情绪(心态)的调节之说,便是明证。
退休5年来,盘点诸多发挥“余热”的过程,无不贯穿着一条乐观的主线—认真玩。“玩”得认真,所以有快乐的幸福感,有“被需要”的满足感。于是,根本无暇顾及寿命之长短,没心没肺地忘记生日,依然踏着昔日的节奏,灵动起滞涩的脑细胞,去迎接每天新的太阳,游刃有余地与上班族、退休老人敞开心扉尽情而愉悦地交流,从而“玩”成工作目标。
刚退休时,尽管有不少“被需要”的信息,然而,不对“胃口”的一段矜持期,仍然令我难以填补退休后的心理落差,尽管着力“软着陆”,其实内心深处依然期盼着重操旧业的良机。唉,属马的人生就这么“劳碌”,挥不去,抹不了!
机会终于来了,本市一家名头很大的旅游公司需要一个企划顾问,要求是:懂经营、策划,会写作,能开车出差。经老同事推荐,公司老总一次面试即告上岗,月薪7000,开价不算低。激奋之余,告诫自己要“认真玩好”这档活儿。
在外人看来,旅游公司的外在形象无非就是手执小旗、身背小喇叭的导游而已,我原先也是这么认识旅游公司的。然而,我要干的是新项目考察并写出报告,提出经营思路及实施方案,以供老总决策。尽管没学过旅游专业,但可借鉴先前的采编和经营策划经验呀。于是,变压力为动力,心情愉悦地投入到频繁的出差中去。我以为,到新的景区出差不就是玩特别的旅游项目吗?“玩”的工作状态令我心绪高涨,身体形成良性循环:跑得动,吃得下,睡得好。写了不少能产生经济效益的旅游文案,还策划、组织了多次沪上书画家、民间诗人与景区的文化交流活动,似乎也对得起人家那份不菲的薪酬了。一直干到儒雅的老总退休,我也不“玩”了。
时隔两个月,一家原本由我负责企划的“荷风嬉鱼”度假村,之所以又将我接了去,或许就是我一以贯之的认真之故。每周一次,小车接送我去金山枫泾古镇景区的度假村上班。与其说是上班,还不如说是玩:设计产品做文案,上课培训餐饮员工,品尝新菜。这些工作对我来说,都是得心应手的“玩活”。
由我设计并形成产品的“笃悠游”经过3年的运作,不仅创造了经济效益,还做出了品牌效应。占地600亩、水面400亩的度假村不仅让我生活充实,也让我身心愉悦。事后总结,无非就是张弛有度的“认真玩”才是发挥余热的养生之道。
2018年5月,耐不住寂寞的我主动向所在街道请缨办一份社区季刊,不料,与党工委张书记一拍即合。本以为,只要认真做出办刊方案即可进入操作,殊不知,政府购买文化服务的第三方招标流程着实让我再认真也无济于事。从事报刊采编25年,从没“玩过”招标之事,没有任何可以借鉴的经验。怎么办?于是,抱着“七十学吹打”的乐观态度,从头学起呗。
经过5个月艰难的“流程”(差一点放弃),终于在当年10月正式重操旧业,“玩”起了采编的老行当。报刊界有句调侃的话:“要你死,去办刊。”而在我一个退休报人看来,恰恰相反:策划采访,与各路作者谈选题,编稿做版面……忙得不亦乐乎。“刀枪入库”的办报刊经验激活了脑细胞,调动了整个身心:必须以积极的姿态交新朋友,谈新话题,出新思路,包括生活节奏、作息“生物钟”都一改漫无边际的熬夜读写状态,开始进入正常轨道。
随着老龄社会的节奏加快,发挥余热的专业人士将会越来越多。既要延續本来就有的“认真”,也需要以“玩”的心态去调节压力,如此且行且乐,一张一弛,何愁寿命之长短矣?
(摘自《新民晚报》2019年12月7日,聂勇荐)