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期刊论文
田径运动的训练方法研究
田径运动的训练方法研究
来源 :体育时空 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zongduzhicai
【摘 要】
:
田径运动项目众多,训练内容广泛,能够对人体的器官系统、机能素质产生一定的影响.田径运动中的耐力训练、力量训练、速度训练是提升运动员综合素养的重要的训练内容.在具体训
【作 者】
:
李魏平
【机 构】
:
平顶山学院体育学院 河南·平顶山 467000
【出 处】
:
体育时空
【发表日期】
:
2018年19期
【关键词】
:
田径运动
耐力训练
训练方法
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田径运动项目众多,训练内容广泛,能够对人体的器官系统、机能素质产生一定的影响.田径运动中的耐力训练、力量训练、速度训练是提升运动员综合素养的重要的训练内容.在具体训练中要针对运动项目与运动员的实际情况,合理的选择训练方法,以提升田径运动的训练实效性.
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