蛙泳教学点滴

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蛙泳是体育师范院系游泳课的重点教学内容。使初学者较快地掌握蛙泳技术,是教与学的共同研究课题。1、加强心理训练,消除畏惧心理初学游泳者的学习关键,首先是克服“怕水”心理。在初学游泳时,多数学生对水都有一种恐惧心理,主要是对水的特性不了解,身体在水中受到浮力和压力影响,呼吸感到困难,身体稳定性改变(身体在水中内平衡难以控制),尤其是第一次下水的同 Breaststroke is the key teaching content in the swimming class of the sports teacher’s college. Bringing breaststroke skills to beginners faster is a common research topic for teaching and learning. 1. Strengthen psychological training and eliminate the learning key of feared beginner swimmers. The first is to overcome the “fear of water” mentality. When swimming in beginners, most students have a fear of water. They are mainly unaware of the characteristics of water. The body is affected by buoyancy and pressure in the water. It is difficult to breathe and the stability of the body changes (the body’s balance in the water is difficult to control). , especially for the first time
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