春季怎样给宝宝预防感冒

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  春季是宝宝感冒的多发季节。这是因为春季气温变化反复无常,稍一疏忽,宝宝就容易着凉,从而诱发感冒。还有就是天气开始转暖,万物复苏的时候,各种病毒和细菌也会变得活跃。因此,宝宝感染上感冒病毒的几率也会增加。以下是宝宝春季预防感冒的方法,怎样帮助宝宝远离感冒:
  (1)不要给宝宝穿太多衣服,但是要做好准备随时给宝宝增减衣物的准备。如果宝宝穿得太多,当气温升高,或者活动比较多的时候,就会出汗。这时候,就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的,根据情况穿脱。
  (2)在宝宝运动出汗时,不要马上穿脱衣服,用干毛巾把身上的汗擦干,稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少,或者感觉冷时,要赶快把脱掉的外衣再穿上,以防感冒。
  (3)增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了,天气晴朗而少风的时候,多带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强宝宝抵抗能力。
  (4) 注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后,还要注意减少交叉感染的机会,少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住自己和宝宝都要洗手。家人患感冒后,一定要先预防,家里要注意及時通风。如有必要,感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
  (5)已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁,因为它们富含抗氧化剂,可以增强宝宝的免疫力。
  所以平时要给自己的宝宝加强锻炼,注意饮食。要经常运动,保持足够的随眠。这样宝宝才会预防感冒。
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