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文章对标枪运动员的体能训练进行探讨,发现在标枪体能训练中,专项体能训练所占比例不断增加.专项体能训练主要围绕标枪项目的特征,并结合运动员的身体素质、心理素质及技能水平,对运动员进行针对性的训练.专项体能训练可以帮助运动员精确掌握专项技战术,提高专项运动素质和心理素质,从而提升运动员竞赛水平.