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人的身体好像一部机器,机器经常转动,才能不生锈;人体的零件也需要经常转动,才能不发生疾病。常常转动身体的各个部位,对调剂精神、增强体质、促进血液循环、预防器官衰老有很大的作用,是一种很好的健身法。
每天八转保健康
【摘 要】
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人的身体好像一部机器,机器经常转动,才能不生锈;人体的零件也需要经常转动,才能不发生疾病。常常转动身体的各个部位,对调剂精神、增强体质、促进血液循环、预防器官衰老有
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2012年11期
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