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四川省南充市九中 四川南充 637000
【摘要】反馈方法是控制论方法中的重要方法，是运用反馈的概念去分析问题和处理问题的方法。在体育教学中运用反馈原理来进行有目的的学习过程，使学生自觉地接受自身的反馈信息与教师的回授相结合，以及与动作技能形成的各阶段特点相结合，再“依法性”的信息输入，让学生很好地掌握动作技术顺利地完成学习任务。
【关键词】反馈方法;优育教学;运用
反馈方法是控制论方法中的重要方法，是运用反馈的概念去分析问题和处理问题的方法。反馈是给定信息的一部分，这部分的给定信息必须再返回到给定信息中去，并对信息的再输出发生影响。即校正应答。反馈的主要作用就在于它能够提供信息。
体育教学正是运用反馈原理来进行有目的的学习过程。学生作为被控对象而接受给定信息(如课的任务、教学动作、教师的教法步骤等)，然后教师根据学生所产生的真实信息(动作完成情况、生理、心理上的反映)来对原给定信息进行调整。这样不断地循环下去，直到取得最佳效果。
但反馈是多种多样的，体育教师的重要任务之一，就是根据不同的情况，善于运用各种反馈信息来提高教学质量。
生理学及控制论根据反馈的效果，把反馈分为正和负。正反馈是指系统所进行的偏离目标的运动会随着给定信息与真实信息的差异加大而加剧，负反馈是指系统所进行的偏离目标的运动随着真实信息与给定信息的差异减小而减弱。正、负反馈原理是我们体育教师改进教学方法、提高教学质量的重要理论依据。在体育教学过程中，如果控制过程的结果使给定信息与真实信息的差异加大，即学生在规定的时间内不能掌握所学动作或学习的进度太慢，学生就会作加剧偏离目标的运动，使教学趋于不稳定状态，甚至失去控制。这就说明原教学计划订得不妥，或教学方法不当。如果控制过程的结果使给定信息与真实信息的差异减小，即学生能够较顺利地完成原教学任务；就能使教学趋于稳定状态。这说明原计划或教法较妥当。
体育教师就是要善于根据给定信息与真实信息两者偏差的情况，将它与预定的目标进行比较、分析，对原计划或教(学)法实施的某个环节不断作出修正；对被控对象(学生)的行为不断进行调节，消除偏差，以实行最佳方案，达到最佳教学效果。
运动技能学根据信息类型的不同，首先将反馈分为固有的和非固有的反馈。固有的反馈是指由所要进行练习本身所提供的反馈。非固有反馈是指外加的反馈，即输入信息，如教师的指导、语言提示、机械刺激等。因此，为了教好某个动作，教师首先应做到示范正确，使他们建立该动作正确的视觉表象，根据固有反馈原理，在练习时，学生就能够根据表象回忆动作，自觉地调整自己的动作以尽可能避免错误的产生。当学生做动作时出现技术上的错误或动作质量欠佳时，根据非固有反馈原理，教师应采用讲解、口令指示的方法来帮助改进技术和纠正错误；用放标志物或限制物的办法来给予学生机械刺激，以提高动作质量。
从时间上来考虑，固有的或非固有的反馈又可分为同步的和终末的反馈。同步的反馈是从时间上说明这种反馈发生于做动作的整个过程中，主要通过参加者的各种感受器来提供信息，并根据反馈信息来及时地改进动作。例如：在跳远时，练习者可根据速度的快慢这种反馈给自己以便怎样控制踏跳与腾空动作。这种反馈是时刻与动作共存的。
终末反馈是指在动作结束后即刻产生的反馈。例如，学生在做完跳远后，可从助跑、起跳、腾完、落地的稳定性等情况来分析自己成功与失败，质量的好与坏的原因，有哪不合理的因素以便下次练习改进。为此，教师在教学中应要求学生善于运用同步反馈和终末反馈来提高自己的学习效果。为了有效地运用同步反馈，教师应教会学生如何在完成各类不同的教学动作时，针对动作变化的不同情况而采取不同的应变措施，这不仅有利于加速学生技能的掌握，而且在教会学生自我保护、避免伤害事故方面也是有意义的。为了有效地运用终末。反馈，教师应提醒学生在每个动作完成后应尽可能早地根据反馈信息来修正下一步练习。因为时问上的延搁，将会产生遗忘，影响对动作的有效控制。
运动技能学根据反馈的原理，又将反馈分成闭式技能和开式技能两大类。闭式技能是指：在完成这类练习时，基本上不受外界环境的影响，而改变自己要做的动作，这些动作是千篇一律的重复动作，做这类动作时主要的反馈信息来自本体感受器，即主导分析器是本体感觉。开式技能是指：在完成这一类动作时，往往要根据外界环境的刺激，改变自己的动作。因此，合理地运用闭式技能，在体操教学中显得尤为重要。教师要启发学生善于体会本体感受的反馈信息，要求学生在做动作的过程中善于将正确技术的本体感受反馈信息与非正确技术的本体感受反馈信息进行比较，并以此作为改善、校正运动技能的依据。
反馈的形式很多，如语言、非语言的反馈、动态、静止的反馈；片断、连续的反馈以及视、听、触觉反馈等。教师应该在掌握反馈原理的前提下，去创造更为合理的教学方法。
为了使体育教师在教学中能够合理而有效地运用反馈方法，现提出几个一般性原则，以供参考。
1 学生自觉地接受自身反馈信息与教师的回授相结合的原则
运动系统本身具有非常完善的反馈环路。它不但经常监视随意运动的活动情况，还及时将活动信息传送到小脑，经小脑作为校正动作的信息传入皮层与运动有关部位，对动作进行调整。在完成技术动作的过程中，本体感受器起着主导作用。因此，在体育教学中，教师启发学生善于接受自身反馈信息是非常重要的。但是，大体感受的反馈信息多是下意识的，开始时学生意识不到这种反馈信息，需经教师的回授即提示才能意识到，并作为自我控制的重要环节。
2 反馈信息与动作技能形成的各阶段特点相结合的原则
生理学将动作技能的形成分为泛化、分化和巩固三个阶段。因此，在体育教学中，必须根据动作技能形成的这三个阶段的不同特点而合理地运用反馈。
在第一阶段，学生的神经过程处于泛化阶段，所以控制能力差，动作不协调。教师首先应该利用大量的视觉反馈信息，加强示范，模仿动作，不断强化视觉与本体感受之间的联系。随后，为了使学生在初学阶段尽可能避免错误动作的产生，建立动作的正确概念，教师还应运用语言反馈来提示学生。但应注意语言反馈在此阶段应该是阳性的，即通过一些鼓励性的语言来肯定学生做动作正确的一面，如“好”，“对”等。而不应该过多强调他们做动作错误的一面，如“不行”，“错了”，“为什么总是错”等。因为初学者对正确动作的体会还不够深，过多阴性的反馈信息会降低学生学习的积极性，减慢对正确定型的建立。
在第二阶段，由于内抑制过程的不断完善，动觉对动作的控制加强，语言反馈信息的作用加强，视觉对动作的控制相对减弱，意识对动作的控制也相对减少。因此，在此阶段应注意加强阴性的语言反馈信息，使学生对动作多进行分析和思考，不断地消除错误。此外，还应运用非固有的，累积的反馈信息，扩大学习者的注意力去适应环境。
第三阶段，虽然动力定型更趋巩固，但如果不经常练习巩固，动力定型还会消退。因此，这一阶段的任务主要是强化动作、精雕细刻。教师应要求学生用闭式技能来反复体会动作要领，运用同步反馈来不断强化动作。
3 信息再输入的“依次性”原则
根据反馈原理，在教学中教师要根据学生所产生真实信息的不同情况来对原给定信息进行调整。有时真实信息与给定信息的差异较大，教师则须对原给定信息作较大修改，但这种修改不应一次性完成，即对信息的再输入过程应该是依次的，而且每次应先对众多信息中的主要信息进行输入。例如，学生在完成某动作时出现多处错误，教师则应先针对其中最主要的错误作出原教法上的修改并指出学生所犯的错误，提出纠正的方法，然后再逐次地纠正其它的错误。因为反馈是一种输入的形式，因此要对提供输入作出规定。一次告诉学生太多的内容以及对原教法作出过多的修改，会引起反馈系统负担过重，同时也会使学生茫然不知所措，影响反馈的效果。
【摘要】反馈方法是控制论方法中的重要方法，是运用反馈的概念去分析问题和处理问题的方法。在体育教学中运用反馈原理来进行有目的的学习过程，使学生自觉地接受自身的反馈信息与教师的回授相结合，以及与动作技能形成的各阶段特点相结合，再“依法性”的信息输入，让学生很好地掌握动作技术顺利地完成学习任务。
【关键词】反馈方法;优育教学;运用
反馈方法是控制论方法中的重要方法，是运用反馈的概念去分析问题和处理问题的方法。反馈是给定信息的一部分，这部分的给定信息必须再返回到给定信息中去，并对信息的再输出发生影响。即校正应答。反馈的主要作用就在于它能够提供信息。
体育教学正是运用反馈原理来进行有目的的学习过程。学生作为被控对象而接受给定信息(如课的任务、教学动作、教师的教法步骤等)，然后教师根据学生所产生的真实信息(动作完成情况、生理、心理上的反映)来对原给定信息进行调整。这样不断地循环下去，直到取得最佳效果。
但反馈是多种多样的，体育教师的重要任务之一，就是根据不同的情况，善于运用各种反馈信息来提高教学质量。
生理学及控制论根据反馈的效果，把反馈分为正和负。正反馈是指系统所进行的偏离目标的运动会随着给定信息与真实信息的差异加大而加剧，负反馈是指系统所进行的偏离目标的运动随着真实信息与给定信息的差异减小而减弱。正、负反馈原理是我们体育教师改进教学方法、提高教学质量的重要理论依据。在体育教学过程中，如果控制过程的结果使给定信息与真实信息的差异加大，即学生在规定的时间内不能掌握所学动作或学习的进度太慢，学生就会作加剧偏离目标的运动，使教学趋于不稳定状态，甚至失去控制。这就说明原教学计划订得不妥，或教学方法不当。如果控制过程的结果使给定信息与真实信息的差异减小，即学生能够较顺利地完成原教学任务；就能使教学趋于稳定状态。这说明原计划或教法较妥当。
体育教师就是要善于根据给定信息与真实信息两者偏差的情况，将它与预定的目标进行比较、分析，对原计划或教(学)法实施的某个环节不断作出修正；对被控对象(学生)的行为不断进行调节，消除偏差，以实行最佳方案，达到最佳教学效果。
运动技能学根据信息类型的不同，首先将反馈分为固有的和非固有的反馈。固有的反馈是指由所要进行练习本身所提供的反馈。非固有反馈是指外加的反馈，即输入信息，如教师的指导、语言提示、机械刺激等。因此，为了教好某个动作，教师首先应做到示范正确，使他们建立该动作正确的视觉表象，根据固有反馈原理，在练习时，学生就能够根据表象回忆动作，自觉地调整自己的动作以尽可能避免错误的产生。当学生做动作时出现技术上的错误或动作质量欠佳时，根据非固有反馈原理，教师应采用讲解、口令指示的方法来帮助改进技术和纠正错误；用放标志物或限制物的办法来给予学生机械刺激，以提高动作质量。
从时间上来考虑，固有的或非固有的反馈又可分为同步的和终末的反馈。同步的反馈是从时间上说明这种反馈发生于做动作的整个过程中，主要通过参加者的各种感受器来提供信息，并根据反馈信息来及时地改进动作。例如：在跳远时，练习者可根据速度的快慢这种反馈给自己以便怎样控制踏跳与腾空动作。这种反馈是时刻与动作共存的。
终末反馈是指在动作结束后即刻产生的反馈。例如，学生在做完跳远后，可从助跑、起跳、腾完、落地的稳定性等情况来分析自己成功与失败，质量的好与坏的原因，有哪不合理的因素以便下次练习改进。为此，教师在教学中应要求学生善于运用同步反馈和终末反馈来提高自己的学习效果。为了有效地运用同步反馈，教师应教会学生如何在完成各类不同的教学动作时，针对动作变化的不同情况而采取不同的应变措施，这不仅有利于加速学生技能的掌握，而且在教会学生自我保护、避免伤害事故方面也是有意义的。为了有效地运用终末。反馈，教师应提醒学生在每个动作完成后应尽可能早地根据反馈信息来修正下一步练习。因为时问上的延搁，将会产生遗忘，影响对动作的有效控制。
运动技能学根据反馈的原理，又将反馈分成闭式技能和开式技能两大类。闭式技能是指：在完成这类练习时，基本上不受外界环境的影响，而改变自己要做的动作，这些动作是千篇一律的重复动作，做这类动作时主要的反馈信息来自本体感受器，即主导分析器是本体感觉。开式技能是指：在完成这一类动作时，往往要根据外界环境的刺激，改变自己的动作。因此，合理地运用闭式技能，在体操教学中显得尤为重要。教师要启发学生善于体会本体感受的反馈信息，要求学生在做动作的过程中善于将正确技术的本体感受反馈信息与非正确技术的本体感受反馈信息进行比较，并以此作为改善、校正运动技能的依据。
反馈的形式很多，如语言、非语言的反馈、动态、静止的反馈；片断、连续的反馈以及视、听、触觉反馈等。教师应该在掌握反馈原理的前提下，去创造更为合理的教学方法。
为了使体育教师在教学中能够合理而有效地运用反馈方法，现提出几个一般性原则，以供参考。
1 学生自觉地接受自身反馈信息与教师的回授相结合的原则
运动系统本身具有非常完善的反馈环路。它不但经常监视随意运动的活动情况，还及时将活动信息传送到小脑，经小脑作为校正动作的信息传入皮层与运动有关部位，对动作进行调整。在完成技术动作的过程中，本体感受器起着主导作用。因此，在体育教学中，教师启发学生善于接受自身反馈信息是非常重要的。但是，大体感受的反馈信息多是下意识的，开始时学生意识不到这种反馈信息，需经教师的回授即提示才能意识到，并作为自我控制的重要环节。
2 反馈信息与动作技能形成的各阶段特点相结合的原则
生理学将动作技能的形成分为泛化、分化和巩固三个阶段。因此，在体育教学中，必须根据动作技能形成的这三个阶段的不同特点而合理地运用反馈。
在第一阶段，学生的神经过程处于泛化阶段，所以控制能力差，动作不协调。教师首先应该利用大量的视觉反馈信息，加强示范，模仿动作，不断强化视觉与本体感受之间的联系。随后，为了使学生在初学阶段尽可能避免错误动作的产生，建立动作的正确概念，教师还应运用语言反馈来提示学生。但应注意语言反馈在此阶段应该是阳性的，即通过一些鼓励性的语言来肯定学生做动作正确的一面，如“好”，“对”等。而不应该过多强调他们做动作错误的一面，如“不行”，“错了”，“为什么总是错”等。因为初学者对正确动作的体会还不够深，过多阴性的反馈信息会降低学生学习的积极性，减慢对正确定型的建立。
在第二阶段，由于内抑制过程的不断完善，动觉对动作的控制加强，语言反馈信息的作用加强，视觉对动作的控制相对减弱，意识对动作的控制也相对减少。因此，在此阶段应注意加强阴性的语言反馈信息，使学生对动作多进行分析和思考，不断地消除错误。此外，还应运用非固有的，累积的反馈信息，扩大学习者的注意力去适应环境。
第三阶段，虽然动力定型更趋巩固，但如果不经常练习巩固，动力定型还会消退。因此，这一阶段的任务主要是强化动作、精雕细刻。教师应要求学生用闭式技能来反复体会动作要领，运用同步反馈来不断强化动作。
3 信息再输入的“依次性”原则
根据反馈原理，在教学中教师要根据学生所产生真实信息的不同情况来对原给定信息进行调整。有时真实信息与给定信息的差异较大，教师则须对原给定信息作较大修改，但这种修改不应一次性完成，即对信息的再输入过程应该是依次的，而且每次应先对众多信息中的主要信息进行输入。例如，学生在完成某动作时出现多处错误，教师则应先针对其中最主要的错误作出原教法上的修改并指出学生所犯的错误，提出纠正的方法，然后再逐次地纠正其它的错误。因为反馈是一种输入的形式，因此要对提供输入作出规定。一次告诉学生太多的内容以及对原教法作出过多的修改，会引起反馈系统负担过重，同时也会使学生茫然不知所措，影响反馈的效果。