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采用文献资料法、实验法、统计比较法，以中长跑与羽毛球运动为例，进行运动减肥干预实验，比较其身体锻炼前后的身体形态指标变化情况，分析减肥效果的差异性。结果显示：中长跑与羽毛球运动均可减少腰腹部脂肪的堆积，使体重减轻，达到减肥效果，但羽毛球运动的减肥效果明显要优于中长跑。
不同运动干预减肥效果的差异性研究——以中长跑与羽毛球运动为例
【摘 要】
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采用文献资料法、实验法、统计比较法，以中长跑与羽毛球运动为例，进行运动减肥干预实验，比较其身体锻炼前后的身体形态指标变化情况，分析减肥效果的差异性。结果显示：中长跑与羽毛
【机 构】
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广州增城市派潭中学
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2014年1期
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