煮面的8个技巧

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  1.水里加点醋
  要煮出筋道的面条,水的pH值很关键。实验发现,当水的pH值在5.5~7.5时,面条的品质评分非常高,尤其是当水的pH值在5.5时评分最高,煮出的面条品质最好。
  2.添点凉水
  我们在家煮面,通常是水开后将面扔进锅里,发现面汤越煮越浑,浮起很多白沫,于是揭开锅盖,搅拌几下,让白沫沉下去。其实,煮面时加点冷水,就能解决这个问题,并能更好地保持面条的口感。
  3.防粘连加点油
  自己在家煮的面又干又坨,可面馆煮的面为什么根根筋道?原因就在放油。面馆煮面的汤水里多含重油,煮出的面条自然软滑。为了健康,自己在家煮面不必放重油,但适量调入一些橄榄油或菜油,煮出的面条不仅不粘锅,还会更加美味。
  4.锅底冒气泡时下面
  不要等水沸騰后再下面,应当在锅底有小气泡往上冒时下面,然后搅动几下,盖好锅盖,水开后适量添些凉水,等水沸了面条即熟。这样煮面,不仅速度快,而且面软汤清。
  5.煮面放盐,面条不易“糟”
  水开后先加少许食盐(每500克水加盐15克),再下面条,这样煮出的面条不易“糟”。
  6.加点配菜营养好
  许多人煮面,面条多配菜少,营养很难均衡。为营养均衡,一碗面的蔬菜量最好达到200g以上,且种类要丰富,最好有三种以上。
  7.不妨“过冷水”
  面条断硬心后,就把面捞起,马上放进备好的冷水里,这就是“过冷水”。过完冷水后,再把面条放进热水里泡一会儿,然后就可以吃了。“过冷水”,一可以防止面条坨,二可以让面条更筋道。
  8.放根筷子不溢锅
  煮面容易溢锅,其实只要在锅上放根筷子,就可以避免溢锅。
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