运动是健康生活方式的重要内容。据美国“健康日”网站及《美国新闻与世界报道》最新报道，美国临床肿瘤学学会大会上宣布的加州大学旧金山分校一项最新研究发现，每周高强度运动3小时可延缓早期前列腺癌发病进程，降低前列腺癌死亡危险。
　　新研究负责人，流行病学与泌尿学专家朱恩·陈博士及其同事对70名低危前列腺癌男性的前列腺基因和另外70名男子的正常前列腺基因进行了对比研究。研究中，患者都没有进行主动的治疗，参试者接受有关运动量及运动方式的问卷调查。结果发现。在每周慢跑、打羽毛球或游泳至少3小时的参试男性中，发现184种基因的表现明显不同于那些运动量更少的参试者。每周进行3小时高强度运动可以使各种疾病死亡危险降低50%，前列腺癌死亡危险降低60%。另外，在爱运动的参试男性中。涉及DNA修复的基因表现也得到大幅度改善。
　　陈博士表示，新研究结果表明，高强度运动有助于修复前列腺组织中DNA损伤。一旦研究结果得到更大规模研究的证实，科学家就可以确定与前列腺癌发病真正有关联的分子差异，这些信号分子可用于前列腺癌检测和治疗中。同时也意味着进行高强度运动可降低前列腺癌风险或阻止前列腺癌发病进程。
　　哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院放射肿瘤学和前列腺癌专家安东尼·达米科博士表示，这项新研究结果如果得到进一步证实，那么无疑会给前列腺癌防治开辟新途径。陈博士及其同事去年完成的两项研究发现，快走等高强度运动有助于降低前列腺癌进程及死亡危险，另外还有助于改善乳腺癌和肠癌等癌症患者病情。
　　研究称电视进卧室儿童易肥胖
　　众所周知，电视看多了有害健康。《美国预防医学杂志》刊登一项最新研究发现，电视进卧室会增加儿童肥胖症危险。
　　新研究中，洛杉矶彭宁顿生物医学研究中心科学家分析了369名5～18岁孩子肥胖组织身体扫描报告。结果发现，卧室有电视的孩子身体脂肪水平偏高的可能性是卧室无电视孩子的两倍。经常在卧室看电视的孩子腰围更大，血脂水平也更高。新研究还发现，每天看电视超过2小时也有同样的危险。研究人员将年龄、性别、身体活动情况及饮食纳入考虑范畴之后，研究结果依然成立。
　　新研究负责人阿曼达·斯泰伊阿诺博士表示，研究发现，大约70%的青少年的卧室有电视，其中三分之一的孩子体重超标或肥胖。在卧室看电视比经常看电视危险更大。卧室电视减少儿童睡眠时间是导致儿童肥胖危险增加的关键原因。美国儿科学会建议，儿童看电视时间应限制在每天2小时以内。