常吃枸杞抗疲劳

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中医认为,它能够滋补肝肾,益精明目,养血,增强人们的免疫力,对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压,此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇,甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效,据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
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