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中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）10-000-01
摘 要 本文研究的是高中体育教学中学生的运动损伤问题。文章首先从教学内容的组织安排不够科学、教学场地或教学器材存在安全隐患以及体育任课教师或学生自身的安全防范意识不足三个方面简要分析了在高中体育教学活动中导致学生出现运动损伤问题的常见原因，然后又在此基础之上针对引发学生运动损伤问题的原因提出了几点预防措施和建议，即：重视教学活动的科学性和严谨性，杜绝侥幸心理；加强安全教育，注意提升学生的安全意识；重视体育场地及体育器材的及时维护和检修，重视日常的安全问题排查三点，希望对高中体育教学活动中运动损伤问题出现几率的降低能够有所帮助。
关键词 运动损伤 体育教学 高中 损伤原因 预防措施
一、引言
高中体育教学是学校教育不可或缺的重要组成部分。体育教学活动的开展对于学生身心素质的全面发展有着积极的促进意义。但是，体育教学活动中的运动损伤问题，轻则会影响体育教学工作的顺利进行，重则有可能给学生带来身心伤害，以致于不利于高中体育教学作用的有效发挥。因此，本文就针对高中体育教学中学生的运动损伤问题进行了研究，希望对预防教学中的运动损伤问题能够有所帮助。
二、高中体育教学中导致学生运动损伤问题的常见原因分析
（一）教学活动的组织或安排不够科学
如果在开展体育教学活动的过程中，体育任课教师没有按照高中学生的身心特点和体育教育教学的规律来科学的组织和安排教学，违反学生的身心发展规律和体育教学训练规律，就很容易引发运动损伤事故。例如：在体育教学活动中，如果不顾学生的实际情况安排高负荷、高强度的练习就很容易让学生在疲劳的状态下引发运动损伤事故。
（二）教学场地或教学器材存在安全隐患
教学场地或器材设施存在安全隐患以致于引发运动损伤事故的情况十分常见。例如：体育器材存在质量问题、体育设施维修不及时或是设计不合理、缺乏必要的安全标识或是安全警示等等均有可能在体育教学中引发各种运动损伤事故。
（三）体育教师或学生自身的安全意识不足
体育任课教师或学生自身的安全意识不足，使得其无法充分认识到安全事故严重性，在教学中麻痹大意，存在侥幸心理，以致于常常因疏忽引发不必要的运动损伤问题。例如：在知道体育器材存在一定故障的情况下，还要继续使用；对于运动开始前的准备活动抱着应付态度；常常忽略安全警示等等，均是安全意识不足的表现。
三、高中体育教学中预防学生运动损伤问题的对策及建议
（一）重视教学活动的科学性和严谨性，杜绝侥幸心理
重视高中体育教学活动的科学性和严谨性，将“安全第一”的要求真正落到实处，杜绝侥幸心理是预防体育教学活动中学生运动损伤问题的关键。
而要确保高中体育教学活动的科学性和严谨性，最为关键的问题主要是如下两点：首先，体育任课教师在开展高中体育教学活动之前，应根据高中学生的身心特点和发展规律，制定科学的教学计划，组织合理的教学内容，选择有效的教学方法，而且还要提前对教学活动中有可能引发运动损伤问题的风险因素进行评估，将被动的运动损伤事故通过积极主动的评估变为主动管理，以降低体育教学活动中运动损伤事故出现的可能性；其次，体育任课教师在开展教学活动的过程中，应按照教学计划科学严密的组织教学活动。例如：严格检查学生的服饰和穿戴是否符合参与体育教学活动的要求、根据学生的实际情况科学控制教学活动中学生的运动负荷和运动强度，重视示范动作的准确性和规范性以及注意课堂教学规范的遵守和落实情况等等。
（二）加强安全教育，注意提升学生的安全意识
加强安全教育，以提升学生的安全意识，是预防体育教学中学生运动损伤事故的有效措施途径。具体来说，在体育教学中贯彻落实安全教育的方式十分多样，其中，最为常用的一种方式就是体育任课教师在课堂上进行安全知识的传授或口头指导。体育任课教师在体育教学活动中充当着重要的角色，在学生的安全教育方面也同样有着其它方式所无法替代的重要作用，通过任课教师在日常教学活动中日积月累、潜移默化的安全知识传授和指导，能够给予学生科学的安全指引，让学生掌握必要的安全知识，以提升学生安全意识的效果；但是课堂教学的时间毕竟有限，要全面提升学生的安全意识，还要注意利用其它的，课外的时间对学生进行教育。例如：学校可以不定期的组织安全讲座，邀请专家来为学生做安全知识的专题报告。还可以通过安全知识竞赛的方式，来激发学生积极主动的参与到安全知识的学习中去。或是通过学校广播或是校报等多种方式来进行安全知识的普及和传播等等，通过这些灵活多样的让学生尽可能的了解和掌握体育运动中的安全知识以降低运动损伤事故出现的几率。
（三）重视体育场地及体育器材的及时维护和检修，重视日常的安全问题排查
安全的体育运动场地和体育器材设施是顺利开展高中体育教学活动，有效预防运动损伤事故的前提条件，一旦体育场地或是体育器材设施存在安全隐患，运动损伤事故的防范也就无从谈起。
而要确保体育场地和体育器材设施的安全性，其中最为关键的一点就是要注意场地器材设施的及时维护和检修工作。学校可通过专人管理和维护的方式来定期的对学校的体育场地和体育器材设施的使用情况进行检查，并及时处理所发现的安全隐患问题。特别是任课教师在开展教学活动之前，一定要仔细的对教学活动中所要用到的场地和器材设施再次进行安全检查，以尽可能的排除有可能引发运动损伤事故的场地和器材安全隐患。除此之外，学校在购置体育器材设施时，一定要确保从正规的渠道进行采购，而且对于存在一定危险性的器材设施，则要设置醒目的警示标志，以杜绝因体育场地和器材设施引发的运动损伤事故。
参考文献：
[1] 龚雪梅，关辉.学校体育伤害事故的原因及对策研究[J].楚雄师范学院学报.2008（09）.
[2] 诸海明.体育教学中学生伤害事故的起因与对策[J].宁波教育学院学报.2008（03）.
[3] 鄂晓磊.新课标背景下南京市高三学生体育课运动负荷现状研究[D].南京师范大学.2011.
摘 要 本文研究的是高中体育教学中学生的运动损伤问题。文章首先从教学内容的组织安排不够科学、教学场地或教学器材存在安全隐患以及体育任课教师或学生自身的安全防范意识不足三个方面简要分析了在高中体育教学活动中导致学生出现运动损伤问题的常见原因，然后又在此基础之上针对引发学生运动损伤问题的原因提出了几点预防措施和建议，即：重视教学活动的科学性和严谨性，杜绝侥幸心理；加强安全教育，注意提升学生的安全意识；重视体育场地及体育器材的及时维护和检修，重视日常的安全问题排查三点，希望对高中体育教学活动中运动损伤问题出现几率的降低能够有所帮助。
关键词 运动损伤 体育教学 高中 损伤原因 预防措施
一、引言
高中体育教学是学校教育不可或缺的重要组成部分。体育教学活动的开展对于学生身心素质的全面发展有着积极的促进意义。但是，体育教学活动中的运动损伤问题，轻则会影响体育教学工作的顺利进行，重则有可能给学生带来身心伤害，以致于不利于高中体育教学作用的有效发挥。因此，本文就针对高中体育教学中学生的运动损伤问题进行了研究，希望对预防教学中的运动损伤问题能够有所帮助。
二、高中体育教学中导致学生运动损伤问题的常见原因分析
（一）教学活动的组织或安排不够科学
如果在开展体育教学活动的过程中，体育任课教师没有按照高中学生的身心特点和体育教育教学的规律来科学的组织和安排教学，违反学生的身心发展规律和体育教学训练规律，就很容易引发运动损伤事故。例如：在体育教学活动中，如果不顾学生的实际情况安排高负荷、高强度的练习就很容易让学生在疲劳的状态下引发运动损伤事故。
（二）教学场地或教学器材存在安全隐患
教学场地或器材设施存在安全隐患以致于引发运动损伤事故的情况十分常见。例如：体育器材存在质量问题、体育设施维修不及时或是设计不合理、缺乏必要的安全标识或是安全警示等等均有可能在体育教学中引发各种运动损伤事故。
（三）体育教师或学生自身的安全意识不足
体育任课教师或学生自身的安全意识不足，使得其无法充分认识到安全事故严重性，在教学中麻痹大意，存在侥幸心理，以致于常常因疏忽引发不必要的运动损伤问题。例如：在知道体育器材存在一定故障的情况下，还要继续使用；对于运动开始前的准备活动抱着应付态度；常常忽略安全警示等等，均是安全意识不足的表现。
三、高中体育教学中预防学生运动损伤问题的对策及建议
（一）重视教学活动的科学性和严谨性，杜绝侥幸心理
重视高中体育教学活动的科学性和严谨性，将“安全第一”的要求真正落到实处，杜绝侥幸心理是预防体育教学活动中学生运动损伤问题的关键。
而要确保高中体育教学活动的科学性和严谨性，最为关键的问题主要是如下两点：首先，体育任课教师在开展高中体育教学活动之前，应根据高中学生的身心特点和发展规律，制定科学的教学计划，组织合理的教学内容，选择有效的教学方法，而且还要提前对教学活动中有可能引发运动损伤问题的风险因素进行评估，将被动的运动损伤事故通过积极主动的评估变为主动管理，以降低体育教学活动中运动损伤事故出现的可能性；其次，体育任课教师在开展教学活动的过程中，应按照教学计划科学严密的组织教学活动。例如：严格检查学生的服饰和穿戴是否符合参与体育教学活动的要求、根据学生的实际情况科学控制教学活动中学生的运动负荷和运动强度，重视示范动作的准确性和规范性以及注意课堂教学规范的遵守和落实情况等等。
（二）加强安全教育，注意提升学生的安全意识
加强安全教育，以提升学生的安全意识，是预防体育教学中学生运动损伤事故的有效措施途径。具体来说，在体育教学中贯彻落实安全教育的方式十分多样，其中，最为常用的一种方式就是体育任课教师在课堂上进行安全知识的传授或口头指导。体育任课教师在体育教学活动中充当着重要的角色，在学生的安全教育方面也同样有着其它方式所无法替代的重要作用，通过任课教师在日常教学活动中日积月累、潜移默化的安全知识传授和指导，能够给予学生科学的安全指引，让学生掌握必要的安全知识，以提升学生安全意识的效果；但是课堂教学的时间毕竟有限，要全面提升学生的安全意识，还要注意利用其它的，课外的时间对学生进行教育。例如：学校可以不定期的组织安全讲座，邀请专家来为学生做安全知识的专题报告。还可以通过安全知识竞赛的方式，来激发学生积极主动的参与到安全知识的学习中去。或是通过学校广播或是校报等多种方式来进行安全知识的普及和传播等等，通过这些灵活多样的让学生尽可能的了解和掌握体育运动中的安全知识以降低运动损伤事故出现的几率。
（三）重视体育场地及体育器材的及时维护和检修，重视日常的安全问题排查
安全的体育运动场地和体育器材设施是顺利开展高中体育教学活动，有效预防运动损伤事故的前提条件，一旦体育场地或是体育器材设施存在安全隐患，运动损伤事故的防范也就无从谈起。
而要确保体育场地和体育器材设施的安全性，其中最为关键的一点就是要注意场地器材设施的及时维护和检修工作。学校可通过专人管理和维护的方式来定期的对学校的体育场地和体育器材设施的使用情况进行检查，并及时处理所发现的安全隐患问题。特别是任课教师在开展教学活动之前，一定要仔细的对教学活动中所要用到的场地和器材设施再次进行安全检查，以尽可能的排除有可能引发运动损伤事故的场地和器材安全隐患。除此之外，学校在购置体育器材设施时，一定要确保从正规的渠道进行采购，而且对于存在一定危险性的器材设施，则要设置醒目的警示标志，以杜绝因体育场地和器材设施引发的运动损伤事故。
参考文献：
[1] 龚雪梅，关辉.学校体育伤害事故的原因及对策研究[J].楚雄师范学院学报.2008（09）.
[2] 诸海明.体育教学中学生伤害事故的起因与对策[J].宁波教育学院学报.2008（03）.
[3] 鄂晓磊.新课标背景下南京市高三学生体育课运动负荷现状研究[D].南京师范大学.2011.