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摘 要 90后大学生体育素养模式改革的内容很多，本文通过对90后大学生体育素养的现状进行调查研究，发现90后大学生体育素养模式改革可以从如下几个方面进行。
关键词 大学生 体育素养 模式 改革
中图分类号：G80-05 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-040-02
随着我国经济的发展，人民的生活水平有了很大提高，但是身体素质却变得越来越差，尤其是90后的大学生们，他们的体育素养现状不容乐观。2013年，《北京晨报》报道：我国现如今的大学生身体素质正在持续的下降，并且下降的速度十分的令人担忧。不过有些学者对此表示否定态度，他们认为大学生在学校的各项测试中并没有完全的全力以赴，仅仅是为了过关应付，因此对于成绩的可靠性还需要不断的商榷才行。另外，这种现象还反映出大学生品质以及超强的责任感，因此说大学生的体育素养还需要不断加强。
一、90后大学生体育素养的存在的问题
（一）90后大学生体育知识匮乏
体育知识主要包含一些基础的运动学、解剖学知识、运动损伤、基本常识知识、体育锻炼的需求知识以及各单项体育知识，同时还要不断的革新相关技术。另外，体育知识的匮乏导致90后大学生的体育意识低下。现在高校内的体育课主要偏重于身体的锻炼，把体育技术技能教学放在首要位置，却渐渐的忽视了体育理论课的教学。理论课在整个教学过程中所占比例很小，分析技术含量过多，学习任务过重、身体健康受损等观念，没有考虑到学生的长远发展，同时还没有形成一个长期的、系统的理论知识，对体育健康教育的认识、技能、欣赏以及对体育实践的指导和评价是不够的。因此，在未来的体育教学中加强体育理论，并把体育理论知识作为体育考试的内容，让学生把体育理论的作用从根本上认清，并逐步的提高学生对体育的兴趣。
（二）90后大学生体育能力低下
体育技能是人在大脑意识的调节下，借助于体育活动来表达技术动作的行为模式。随着学校体育教学的全面发展，学生对体育的兴趣明显提高，90后大学生的体育能力逐渐增强。在丰富多样的学校体育教学中，教师选择了不同种类的教学形式，运用多种技能练习和排队。
（三）90后体育意识落后
学生体质持续下降，肌肉力量、速度、爆发力和体质下降，体质综合素质下降，肥胖、豆芽类型儿童和儿童近视人数猛增。造成这一现象的主要原因是各种各样的学校过于重视学生智力的发展，忽视了学生对促进健康，因此不能继续进行有效的体育活动。在当今的教育体系中，学生体育如果不能得到极为有效的引导的话，将会大大的印象的到其参与性，同时增加了各种体育活动和体育比赛的竞争，阻碍了他们在体育中学习团队合作意识的步伐。
（四）90后大学生体育品德模糊
90后大学体育道德模糊，同时我国素质教育的发展已经产生了成效，90后大学生的身心素质也相应得到了相应的提高。经过调查发现，90后大学生的体育素质较好，大部分学生在体育运动中，没有激进的言行或体育考试作弊等作弊行为，多数学生在教师的要求下可以保护好体育器材，而且在学习中发现对体育器材的故意破坏后，多数学生没有主动保护它的意识。
另外，在学校体育课教学过程中对体育道德教学或流于形式，在部分90后大学生进行体育活动后，拥有了更精准的体育道德的行为。
（五）90后大学生体育行为
随着人民生活水平的不断提高，90后大学生再购买体育相关费用上显著上升，90后大学生最喜欢的体育项目已不仅局限于传统篮球、足球、乒乓球、网球、体操等，户外运动也成了目前的热门项目。但90后大学生的体育行为缺乏自主性，盲目跟风现象严重，其需要加以改进。而且其在相关的体育活动中缺乏大量的、无法掌握的体育内在规律，往往使自己的体育锻炼不显著。
二、高校体育素养改革的内容
根据当前大学生体质状况及存在的问题，本课题主要从以下几个方面进行改革：
（一）加强体育课程建设，丰富学生体育知识
学生有丰富的体育基本理论知识，不仅可以积极引导本身的运动和身体健康，而且可以培养自己的自我克制，体育文化的更深层次的理解，同时还能提高对体育的兴趣爱好[1]。其中对应的体育理论内容主要包括：科学与体育、体育保健和常识知识、体育知识技术与策略分析等，充分关注学生体育运动生理学的文化诉求，通过一些形式的讲座、报告、谈判，提高个人体育理论修养。
加快学校体育课程改革，为学生提供多样化的体育和健康知识，是提高学生体育素养的重要途径。要更加符合学生的兴趣、爱好和终身体育锻炼的行为形式和体育课程内容的时代特征。
（二）拓展教学方法，提高学生的体育技能
与体育运动技能密切相关，个人体育运动技能的提升有利于大学生身体素质的增长。在学校的体育课中，在学生进行体育锻炼时，要不断的练习和运用各种技巧，形成稳定的运动技能和技术。体育技术是反映技能的一种方式，它是通过长期的实践活动中的神经和骨骼肌来支配的一系列明确行动，然后通过合理、完善的程序，所产生的一种行动方式。当学生根据技能练习的标准练习后，熟练掌握一些运动方式，形成稳定的运动系统，并能用自己足够的精力来完成，这标志着掌握了一些运动技能[2]。90大学生运动技能的提升后，在体育课堂本身的内容与思想深度相关的活动中锻炼其意识强度。因此，教师在教学过程中，要采用启发式教学法，多采用多学科知识和多种途径来进行教学。
（三）完善体育活动环境，提高学生身体素质
为了促进和提高90后大学生的身体素质，全面发展学校体育课程资源。首先应该高度的重视体育课堂锻炼环境的形态；第二，要加强课外活动环境，采取切实有效的手段，发挥体育锻炼手段提高大学生体育素质。重视课堂训练环境的作用，充分体现体育教学中的快乐体育教学思想。根据学生的心理发展经过、品质特征、生理发育，充分照顾自己的天性，营造一种乐观、优雅宽松的教学氛围。在学校体育场馆，设备是物质条件[3]。
（四）让“阳光体育”走进校园
通过参加各种课外体育锻炼活动，加入各种体育社团和体育协会，然后加强课外的运动训练，使学生可以在更加广阔的天地中自由的发展。随着“阳光体育”在校园内的推进，要积极的选择主要推广范围广、普及性强的项目，培养体育后备人才，全面提高学生的身体素质。目前，武术、航模、篮球、象棋、踢毽子等已经初具规模，。另外，校园活动为学校课程的特色，因此城市小青年的体育运动逐年增加，“全面体育”的良好氛围进一步形成。
（五）建立多元化的体育素养培养模式
提高90后大学生的体育素养需要不断的整合各种各样的资源，然后建立一个让管理者可以进行互动的模式，以激发大学生参与体育锻炼，逐步的引导他们逐步的走向健康、合理的发展[4]。例如，可以实施各种体育锻炼，组织丰富多样的体育活动组或锻炼组，使个人根据业余爱好进行有针对性的选择。而各种锻炼群体也能激发个别学生的运动兴趣，在不断的外部环境影响下逐渐的转化为运动组。不同的运动项目小组在日常锻炼经验中互相分享，不断学习，互相渗透，使学生能在长时间的运动技能和身体意识中积累更多的经验。再
三、结论
综上所述，90后大学生体育素养模式改革，能增强90后大学生的身体素质，因此在高校值得重点推广，对改变大学生身体素养现状和促进大学体育改革具有重要的意义。
参考文献：
[1] 王晖，季浏.基于文化视角的高校“健全适龄体弱者”体质改善策略[J].体育学刊.2009（11）.
[2] 刘旻航.体育课程改革的潜动力研究[J].北京体育大学学报.2009（02）.
[3] 张燕杰.高校体育教学应加强磨砺教育[J].体育学刊.2008（08）.
[4] 彭庆文.当代中国大学体育实践的新动向与基本理论问题研究的视角转移[J].北京体育大学学报.2008（05）.
关键词 大学生 体育素养 模式 改革
中图分类号：G80-05 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-040-02
随着我国经济的发展，人民的生活水平有了很大提高，但是身体素质却变得越来越差，尤其是90后的大学生们，他们的体育素养现状不容乐观。2013年，《北京晨报》报道：我国现如今的大学生身体素质正在持续的下降，并且下降的速度十分的令人担忧。不过有些学者对此表示否定态度，他们认为大学生在学校的各项测试中并没有完全的全力以赴，仅仅是为了过关应付，因此对于成绩的可靠性还需要不断的商榷才行。另外，这种现象还反映出大学生品质以及超强的责任感，因此说大学生的体育素养还需要不断加强。
一、90后大学生体育素养的存在的问题
（一）90后大学生体育知识匮乏
体育知识主要包含一些基础的运动学、解剖学知识、运动损伤、基本常识知识、体育锻炼的需求知识以及各单项体育知识，同时还要不断的革新相关技术。另外，体育知识的匮乏导致90后大学生的体育意识低下。现在高校内的体育课主要偏重于身体的锻炼，把体育技术技能教学放在首要位置，却渐渐的忽视了体育理论课的教学。理论课在整个教学过程中所占比例很小，分析技术含量过多，学习任务过重、身体健康受损等观念，没有考虑到学生的长远发展，同时还没有形成一个长期的、系统的理论知识，对体育健康教育的认识、技能、欣赏以及对体育实践的指导和评价是不够的。因此，在未来的体育教学中加强体育理论，并把体育理论知识作为体育考试的内容，让学生把体育理论的作用从根本上认清，并逐步的提高学生对体育的兴趣。
（二）90后大学生体育能力低下
体育技能是人在大脑意识的调节下，借助于体育活动来表达技术动作的行为模式。随着学校体育教学的全面发展，学生对体育的兴趣明显提高，90后大学生的体育能力逐渐增强。在丰富多样的学校体育教学中，教师选择了不同种类的教学形式，运用多种技能练习和排队。
（三）90后体育意识落后
学生体质持续下降，肌肉力量、速度、爆发力和体质下降，体质综合素质下降，肥胖、豆芽类型儿童和儿童近视人数猛增。造成这一现象的主要原因是各种各样的学校过于重视学生智力的发展，忽视了学生对促进健康，因此不能继续进行有效的体育活动。在当今的教育体系中，学生体育如果不能得到极为有效的引导的话，将会大大的印象的到其参与性，同时增加了各种体育活动和体育比赛的竞争，阻碍了他们在体育中学习团队合作意识的步伐。
（四）90后大学生体育品德模糊
90后大学体育道德模糊，同时我国素质教育的发展已经产生了成效，90后大学生的身心素质也相应得到了相应的提高。经过调查发现，90后大学生的体育素质较好，大部分学生在体育运动中，没有激进的言行或体育考试作弊等作弊行为，多数学生在教师的要求下可以保护好体育器材，而且在学习中发现对体育器材的故意破坏后，多数学生没有主动保护它的意识。
另外，在学校体育课教学过程中对体育道德教学或流于形式，在部分90后大学生进行体育活动后，拥有了更精准的体育道德的行为。
（五）90后大学生体育行为
随着人民生活水平的不断提高，90后大学生再购买体育相关费用上显著上升，90后大学生最喜欢的体育项目已不仅局限于传统篮球、足球、乒乓球、网球、体操等，户外运动也成了目前的热门项目。但90后大学生的体育行为缺乏自主性，盲目跟风现象严重，其需要加以改进。而且其在相关的体育活动中缺乏大量的、无法掌握的体育内在规律，往往使自己的体育锻炼不显著。
二、高校体育素养改革的内容
根据当前大学生体质状况及存在的问题，本课题主要从以下几个方面进行改革：
（一）加强体育课程建设，丰富学生体育知识
学生有丰富的体育基本理论知识，不仅可以积极引导本身的运动和身体健康，而且可以培养自己的自我克制，体育文化的更深层次的理解，同时还能提高对体育的兴趣爱好[1]。其中对应的体育理论内容主要包括：科学与体育、体育保健和常识知识、体育知识技术与策略分析等，充分关注学生体育运动生理学的文化诉求，通过一些形式的讲座、报告、谈判，提高个人体育理论修养。
加快学校体育课程改革，为学生提供多样化的体育和健康知识，是提高学生体育素养的重要途径。要更加符合学生的兴趣、爱好和终身体育锻炼的行为形式和体育课程内容的时代特征。
（二）拓展教学方法，提高学生的体育技能
与体育运动技能密切相关，个人体育运动技能的提升有利于大学生身体素质的增长。在学校的体育课中，在学生进行体育锻炼时，要不断的练习和运用各种技巧，形成稳定的运动技能和技术。体育技术是反映技能的一种方式，它是通过长期的实践活动中的神经和骨骼肌来支配的一系列明确行动，然后通过合理、完善的程序，所产生的一种行动方式。当学生根据技能练习的标准练习后，熟练掌握一些运动方式，形成稳定的运动系统，并能用自己足够的精力来完成，这标志着掌握了一些运动技能[2]。90大学生运动技能的提升后，在体育课堂本身的内容与思想深度相关的活动中锻炼其意识强度。因此，教师在教学过程中，要采用启发式教学法，多采用多学科知识和多种途径来进行教学。
（三）完善体育活动环境，提高学生身体素质
为了促进和提高90后大学生的身体素质，全面发展学校体育课程资源。首先应该高度的重视体育课堂锻炼环境的形态；第二，要加强课外活动环境，采取切实有效的手段，发挥体育锻炼手段提高大学生体育素质。重视课堂训练环境的作用，充分体现体育教学中的快乐体育教学思想。根据学生的心理发展经过、品质特征、生理发育，充分照顾自己的天性，营造一种乐观、优雅宽松的教学氛围。在学校体育场馆，设备是物质条件[3]。
（四）让“阳光体育”走进校园
通过参加各种课外体育锻炼活动，加入各种体育社团和体育协会，然后加强课外的运动训练，使学生可以在更加广阔的天地中自由的发展。随着“阳光体育”在校园内的推进，要积极的选择主要推广范围广、普及性强的项目，培养体育后备人才，全面提高学生的身体素质。目前，武术、航模、篮球、象棋、踢毽子等已经初具规模，。另外，校园活动为学校课程的特色，因此城市小青年的体育运动逐年增加，“全面体育”的良好氛围进一步形成。
（五）建立多元化的体育素养培养模式
提高90后大学生的体育素养需要不断的整合各种各样的资源，然后建立一个让管理者可以进行互动的模式，以激发大学生参与体育锻炼，逐步的引导他们逐步的走向健康、合理的发展[4]。例如，可以实施各种体育锻炼，组织丰富多样的体育活动组或锻炼组，使个人根据业余爱好进行有针对性的选择。而各种锻炼群体也能激发个别学生的运动兴趣，在不断的外部环境影响下逐渐的转化为运动组。不同的运动项目小组在日常锻炼经验中互相分享，不断学习，互相渗透，使学生能在长时间的运动技能和身体意识中积累更多的经验。再
三、结论
综上所述，90后大学生体育素养模式改革，能增强90后大学生的身体素质，因此在高校值得重点推广，对改变大学生身体素养现状和促进大学体育改革具有重要的意义。
参考文献：
[1] 王晖，季浏.基于文化视角的高校“健全适龄体弱者”体质改善策略[J].体育学刊.2009（11）.
[2] 刘旻航.体育课程改革的潜动力研究[J].北京体育大学学报.2009（02）.
[3] 张燕杰.高校体育教学应加强磨砺教育[J].体育学刊.2008（08）.
[4] 彭庆文.当代中国大学体育实践的新动向与基本理论问题研究的视角转移[J].北京体育大学学报.2008（05）.