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锻炼要看天气,拒绝“霾”头苦练
锻炼要看天气,拒绝“霾”头苦练
来源 :人生与伴侣:极品 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiaozhixuan
【摘 要】
:
人们常说,生命在于运动。科学研究也证实,科学合理的体育锻炼不仅可以促进和改善心、肺功能,增强人的免疫力,还可以使人精神愉快、心情舒畅、充满活力。然而,近年来我国部分城市空
【作 者】
:
阳光
【出 处】
:
人生与伴侣:极品
【发表日期】
:
2017年2期
【关键词】
:
体育锻炼
天气
城市空气污染
科学研究
科学合理
空气质量
肺功能
免疫力
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人们常说,生命在于运动。科学研究也证实,科学合理的体育锻炼不仅可以促进和改善心、肺功能,增强人的免疫力,还可以使人精神愉快、心情舒畅、充满活力。然而,近年来我国部分城市空气污染形势十分严峻,雾霾频发,空气质量已成为人们开展室外体育锻炼不得不考虑的重要因素。
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