当我们要求的时候，其实就是缺乏的时候。承认自己的不完美，就是心灵的完美。
　　 心无挂碍，并不是不让自己执着于认定的目标，而是让自己的心和目标之间保留一份距离，永远置身于事外，才是成功的关键。
　　 情绪是外在的，尽管我们认为是由内而产生的，那是因为我们并未到达真正的内在，就好像大海一样，最深的海底是安详和稳定的，尽管上面波澜壮阔。你找到属于自己的海底了吗？这是一生中最重要的工作，也是最大的收获。
　　 头脑会思考，也会因思考而欺骗自己，不要把头脑和自己混为一谈，否则就是以假为真，以訛传訛，你可以接受你头脑所下的定义和判断，但还是要时刻提醒自己，这未必是真的，只不过你选择相信而已。心永远不会骗你，假如你能回归到自己的内心深处，看到毫无挂碍的心，你会犹如寻觅到珍宝一样的受用。它是你的财富，你原本具足的一切，只不过蒙蔽了良久，被污染了而已。
　　 独自待一会儿，能够让你在品尝寂寞的同时，认真地看看自己，人群中虽然热闹美妙，哪里有独自的感觉美妙。当我们把眼光从外转向内的时候，我们会发现真理。
　　 谦卑是一种品德，但真正的谦卑不是做出来的，而是呈现出来的，当你成为谦卑的时候，你呈现出的就是谦卑，否则，只是一种礼貌罢了。
　　 同理慈悲也是一样，故作慈悲和成为慈悲是有距离的。
　　 太阳，月亮，星星，花，草，树木，云雨雷电，都是无言的，在不需要证明自己存在价值的时候，存在才成为最真实的意义和呈现，也是最美的。
　　（据《今晚报》林君/文）