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当代大学生在睡眠质量方面存在一定问题,有鉴于目前的现状,为了引起大学生群体对睡眠质量的重视,本文以山东体育学院大学生为调查样本,对山东体育学院的大学生这一特殊群体的睡眠质量进行了初步调查.本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法,对山东体育学院大学生的睡眠质量进行分析,发现这一群体中存在的睡眠质量问题,并提出相应的解决办法.