专家简介
　　卢洪洲 主任医师、教授、博士生导师。上海市（复旦大学附属）公共卫生临床中心党委书记。中华医学会热带病与寄生虫病学分会候任主任委员、中华医学会感染病学分会艾滋病专业学组副组长、上海市艾滋病诊疗中心主任、上海市艾滋病治疗专家组组长。
　　今年12月1日是第26个“世界艾滋病日”。今年艾滋病日的主题仍为“行动起来，向‘零艾滋’迈进”。“零艾滋”具体指什么呢？就是零艾滋病病毒（HIV）新发感染、零歧视以及零艾滋病相关死亡。
　　目前，艾滋病流行已经开始从特定高危人群向普通人群蔓延，表现在性行为成为主要的传播途径。性传播具体包括男男同性性行为、卖淫、嫖娼等等。男同性恋者、暗娼和嫖客、性病患者等，都属于HIV感染的高危人群。更严重的是，在不知情的情况下，感染者可通过无保护的性接触将病毒传染给配偶或恋人等HIV阴性人群。
　　面对新的形势，如何才能实现“零艾滋病病毒新发感染”的目标呢？首先，对于传统的传播方式，仍要保持高度警惕，不能有丝毫思想上的放松。具体而言，静脉吸毒人群需戒毒或者杜绝和别人共用针头；已经感染HIV的育龄期女性，要积极抗病毒治疗，妊娠与分娩要采取科学的母婴阻断措施；一般人群接受美容、纹身、穿耳洞以及修脚等可能有创的行为时，尽量到消毒措施完备的正规机构或者场所进行；还应避免共用牙刷和剃须刀，等等。
　　性传播成为目前HIV传播的主要途径，则提示人们一定要保持健康的性行为方式，应当坚持预防艾滋病的3大“法宝”：①节制：节制性行为或者推迟发生初次性行为的年龄。②忠诚：对伴侣保持忠诚或者降低性伴数量。③安全套：若不能做到上述两点，就要坚持使用安全套，且要确保性交过程中全程、正确使用安全套。掌握以上三条原则可有效避免HIV的性传播。
　　现在，经过宣传，大家对艾滋病已经不再那么陌生，但对艾滋病感染者的歧视和偏见仍然存在。我个人认为，这与大家对艾滋病科学知识的了解不够有很大的关系。艾滋病病毒从发现至今已有三十年历史了。从传播途径来看，一般生活与工作接触是不会造成艾滋病传播的。因此，大家大可不必担心日常接触导致感染。艾滋病感染者其实也是受害者、疾病的患者，理应得到同情与理解，他们也能享有入学、就业等各种权利。要做到“零歧视”，首先就必须树立科学的观念，其次还要全社会共同努力。前不久出来一条消息，是说沐浴场所应在显著位置设立“禁止性病、艾滋病患者入浴”的警示标志。且不说，规定本身有多少的可操作性，增加这样的规定反而可能会加剧人们对艾滋病的误解、歧视和恐惧。像这类做法还是少一点的好。
　　一般地说，艾滋病临床无症状期平均时间约为5～8年甚至超过10年；进入艾滋病期（有症状）后，如果能够长期接受医学观察，坚持治疗，则可以大大增加生存时间，甚至有望长期生存。患者在免疫细胞（CD4细胞）正常时就开始抗病毒治疗，且长期坚持定时服药，其寿命与正常人相差无几。因此，确诊感染后一定要尽早接受正规的治疗。高效抗反转录病毒疗法（即 HAART，俗称鸡尾酒疗法）是目前治疗艾滋病最根本的方法，自1996年问世以来，已使得艾滋病从一种致命性疾病变为一种可以治疗的慢性疾病。通过接受正规合理的抗病毒治疗，实现“零艾滋病相关死亡”并非空谈。