【摘 要】
：
立春预示着春天即将来临.春季老年人吃什么?根据“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,应顺其自然而选择.老年人要适应气候的变化,注意春季的科学饮食及食补方式,合理安排自己的饮食.
论文部分内容阅读
立春预示着春天即将来临.春季老年人吃什么?根据“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,应顺其自然而选择.老年人要适应气候的变化,注意春季的科学饮食及食补方式,合理安排自己的饮食.rn早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒,要消耗一定的能量来维持基本体温,所以早春期间的营养构成要以高热量为主,除谷类制品外,还可选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物.由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致抵抗力降低而致病.因此,早春期间老年人还需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等.
其他文献
在读健康类文章或者找中医看病的时候，经常会遇到“寒性体质”和“热性体质”的字眼，很多人感觉摸不着头脑，甚至会引起不少误会。那么，你的体质究竟是“寒”还是“热”呢？ 寒性体质怕冷怕风易疲劳。寒体性质的人主要是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现为：内脏易下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手
GSM Refarming是从GSM频谱中分配一段给LTE使用,其主要技术包括对GSM网络的重新规划和LTE新建网络的部署,实现在不增加频谱资源的情况下部署4G网络、提升数据业务能力,同时保
背景:随着我国社会主义市场经济的不断发展,对基础设施建设的需要正在处于日益增长的态势。公路作为一项关乎全社会经济发展的重要基础设施,其对我国经济和社会发展的带动作
支气管炎属于常见的呼吸系统疾病，是由多种因素导致的支气管黏膜及周围组织的急性或者慢性非特异性炎症，患者的主要临床表现为咳嗽和咳痰。支气管炎通常情况下为散发，一般没有流行趋向，多发生在气候突变或者寒冷季节，尤其老幼、体弱者容易病发，大部分支气管炎是没有传染性的，除了病毒感染患者。根据数据统计显示，我国慢性支气管炎的发生率在3%～5%，且每年呈递增趋势。 一、支气管炎的疾病类型 支气管炎的疾病类型
随着TD-LTE网络日益成熟,TD-LTE的优化策略将向用户体验倾斜.如今汽车客运占较大比重,因而在高速公路上的用户体验也亟待保障.目前高速公路的用户体验要从弱覆盖,越区覆盖,切
相对于闹腾的楼市,本期拱北桥西板声音较弱,赞成.美树独挑大梁。该盘4月8日新开,起价13000元/平方米,新推房源最主要的特色是全赠露台、飘窗与16-18平方米的夹层,市场反应热
随着信息时代的高速发展,各行各业尤其是企业对数据分析的需求和关注越来越多,原数据的提取变得尤为重要.本文介绍了ODS自动取数系统基于营帐系统接口传输数据,展现于不同用
或问:阳神能饮食言语,亦有脏腑乎?曰:可以谓之有,可以谓之无.其有者何也?十月之后,明明生出一个孩子,会笑会话,能饮食,能步履,若无脏腑,是一傀儡耳,言语坐作,谁为主之?我故谓
在社会普遍宣传关爱老年人的时候,大家可能更多的是把老年人当作一个弱势群体进行扶助.但是“授人以鱼”还是“授人以渔”?笔者认为帮助老人发现存在于自己内心深处的生命的
在古代,一个插画画家很有地位,他是文化层次和阶级统治的代言人;在近代,插画画家很前卫,他是宣扬革命思想和讽刺时弊的风流人物;在现代,插画画家很高尚,他是美化生活和缓释矛