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轻舞飞扬的纱裙,凹凸有致的腰身,夏天的女人一个个娇艳如花。可是,当骄阳恣意地灼烧着大地。当空气中的湿润转变为干燥,人的体能消耗较大,身体的抵抗力在经受考验,特别是女性的私密之处,此时更显敏感和脆弱,多种妇科疾病会乘虚而入,尴尬的夏季之“痒”随之而来,让很多女性焦躁不安。
夏季之“痒”从何来?
“痒”只是一种表现,导致女性私密处“痒”的原因多数是阴道的炎症或外阴部的病变。从外部因素来看,夏季气温高,细菌异常活跃,侵袭力增强,给女性私密处带来了潜在的威胁。其次,夏季晚上时间短,白天时间长,很多女性上班族如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、肿胀加上出汗多,如果饮水又少,致尿液减少变浓,就不能及时将细菌冲走,这样就增加了感染的机会。另外,这种机会也是由于女性自身生殖系统的特点决定的,女性的尿道短而直(大约3-4厘米),外面的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的内衣,不利于私处湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。
预防良策:良好的生活习惯:
良好的卫生习惯:要注意个人卫生,勤冲洗(要内外冲洗干净,不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要在阳光下暴晒最好)。
少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
性生活正常单纯:许多妇科疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染几率就会大大减少。
贴心小装备:私处舒适化生存的小物件
一个精巧的小水杯:夏天,在大量出汗以后,女性要补充足量的水分。多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌,对预防阴道炎,尿路感染等疾病大有好处。
白色无香味的卫生纸:小便后应用卫生纸将尿液擦干,大便后使用卫生纸应从前向后擦拭,以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口,所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸,那有些是垃圾准里的废纸加工制造的,是妇科病的来源之一。
白色全棉的内裤:内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。
夏天是迷人的,是女人尽情展现风采的季节。想让自己在夏日中散发着一股清新的气息。淡放芬芳。像私处清洁这样的健康小细节,可是你的必备功课哦!
夏季之“痒”从何来?
“痒”只是一种表现,导致女性私密处“痒”的原因多数是阴道的炎症或外阴部的病变。从外部因素来看,夏季气温高,细菌异常活跃,侵袭力增强,给女性私密处带来了潜在的威胁。其次,夏季晚上时间短,白天时间长,很多女性上班族如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低,尿道和膀胱容易充血、肿胀加上出汗多,如果饮水又少,致尿液减少变浓,就不能及时将细菌冲走,这样就增加了感染的机会。另外,这种机会也是由于女性自身生殖系统的特点决定的,女性的尿道短而直(大约3-4厘米),外面的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的内衣,不利于私处湿气蒸发,也给细菌繁殖创造了有利条件。
预防良策:良好的生活习惯:
良好的卫生习惯:要注意个人卫生,勤冲洗(要内外冲洗干净,不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要在阳光下暴晒最好)。
少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
性生活正常单纯:许多妇科疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染几率就会大大减少。
贴心小装备:私处舒适化生存的小物件
一个精巧的小水杯:夏天,在大量出汗以后,女性要补充足量的水分。多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌,对预防阴道炎,尿路感染等疾病大有好处。
白色无香味的卫生纸:小便后应用卫生纸将尿液擦干,大便后使用卫生纸应从前向后擦拭,以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口,所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸,那有些是垃圾准里的废纸加工制造的,是妇科病的来源之一。
白色全棉的内裤:内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。
夏天是迷人的,是女人尽情展现风采的季节。想让自己在夏日中散发着一股清新的气息。淡放芬芳。像私处清洁这样的健康小细节,可是你的必备功课哦!