青少年田径运动的体能及技能训练

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当今社会体育运动的赛制不断改变,体育运动模式也与以往有较大不同,因此应结合比赛情况合理进行青少年田径运动的体育与技能训练.通过体能与技能训练可以快速提高运动员的身体素质,提升期竞技技能.基于此,应根据青少年的身体素质情况,制定科学的田径运动训练计划,并对训练技巧进行优化与调调整,以此促进田径运动员综合运动素质的全面提升.
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