对于很多处在婚姻危机中的女人来说，向朋友倾诉是她们最自然也最重要的选择：年届不惑的丈夫行为突然古怪起来；他的手机上有和别的女人的调情短信；或者更糟糕，他威胁离开你，彻底和这个家断了瓜葛……无论何种状况，只有打电话给朋友或者与闺密小酌几杯才能让你不至于发狂。
　　然而，做了20年的婚姻关系理疗师后，我发现男人没有足够的朋友或情感依靠，而女人则有太多。事实上，当一个女客户声称她的“朋友太棒了”，“一次次帮她度过危机”时，我的心为之一震。这些朋友其实在火上浇油。
　　48岁的夏洛特是肯特地区一所学校的教导主任。一天，47岁的丈夫戴维表示不再爱她，看不到婚姻的希望，打算在附近租个房，抛弃她与三个孩子。
　　“你绝对猜不到他干了什么”，夏洛特坐在我的办公室里说，那种语调就像和她的朋友聊天，“他给12岁的女儿买了没用的高跟鞋，他知道我反对这样。分居后，他对孩子们用尽拍马屁的本事。”夏洛特数落完丈夫的罪状后，我让她思考丈夫如此做的原因。她仔细想了想说：“他不习惯教育孩子，总把事情推给我，同时他又害怕女儿疏远他。”夏洛特的闺密们可没这么善解人意。她们只是跟着愤怒，告诉她让女儿把鞋子交出来。幸好夏洛特没这么做，承认这样只会激化矛盾。所以，她决定同丈夫谈谈。结果，丈夫道了歉，两人的沟通开始有所转机。夏洛特说，她庆幸自己没听朋友们的意见。
　　然而几周后，她发现丈夫在她出差期间与另一个女性约会。她的朋友们再一次成为她的救命稻草。每当夏洛特在网上发现任何有关小三的新证据时，她就会在电话中和朋友聊上几个小时。“那个女人在脸谱网上有了新照片，我很生气，打电话让朋友帮我分析分析。”她对我说。
　　不幸的是，和朋友和盘托出所有细节的结果是，夏洛特对丈夫感到更愤怒，直至采取不理智的措施。在朋友们的支持下，夏洛特给那个女人发了短信，“我认为她应该知道她对我的家庭做了什么。但事与愿违，我的做法让她与丈夫的关系更加紧密了。”
　　为什么会出现这样的问题？因为朋友们接受到的信息只是你单方面对事件的描述，所以她们的反应是偏激的。来自伯克郡的卡蒂就面临类似情况。卡蒂发现丈夫的婚外情后，两人一直努力修复关系。
　　“朋友们都告诉我别这么忍受下去。”她说。但卡蒂没有告诉朋友的是，自从3年前，他们的第二个孩子出生后，她和麦克只过了两次性生活。“大家都知道照料两个孩子的辛苦。等他们上了床，我的性趣早没了。”虽然这不能成为迈克出轨的理由，但是足以让夫妻对错不那么分明。而且得到闺密们的无限同情只会让卡蒂更难考虑丈夫的感受。“当妻子不想和你同床共枕，你不仅感到自己成了废物，还会开始思考人生的意义。”麦克说。
　　将烦恼倾诉给朋友的主要问题在于，她们很爱你，希望你过的好，所以她们就想各种办法让你觉得好受一些。于是“一定要怎么怎么做”成了解决问题的万金油，然而实际上什么都不做或许更好。
　　当卡蒂试着与丈夫分居时，朋友们鼓励她“多外出走走”，还建议她和网友“试着见面”。“那个男人的确给了我自信，但是这样我和麦克之间的关系更复杂，刚刚修复的伤口又裂开了。”卡蒂说。