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一、选材
聋哑人因有听觉障碍,他们对事物和外部世界的感知不完整,且缺乏和常人沟通的能力。聋哑学生在体育方面的可塑之才较少,因此特殊教育学校的体育教师,更要在做好自身工作的同时,注意运动员的选拔和训练,尽可能张扬他们的个性,发展他们的特长。
1.选材的条件
在体育课、体育课外活动或学校各种体育比赛中,看学生对体育的兴趣是否超过他人,学习的主动性是否积极,从不以一两次成绩论好差。观察他们在运动中的表现,是否顽强、勇敢,想象力是否比一般人丰富,接受能力是否强。了解学生的父母以及其它家庭主要成员的体质,体型状况,结合学生的体质状况,推测他们未来体质、体型的发展趋势。观察学生动作的反应快慢、跑动中步幅的大小、步频快慢、协调性等方面的素质是否好和他们的爆发力是否强。
2.选材方法
在每学年的学校运动会上进行选材。因为在学校运动会上每年都会有一批学生崭露头角,脱颖而出,对这些学生我往往重点对他们进行检测,把成绩优秀的同学吸收到运动队中来。
在体育课上进行考察。作为体育教师不仅要把教学工作放首位,还要在教学过程中注意观察,选拔出好的运动人材。选径赛运动员时,笔者经常在课中观察学生60米跑的步频快慢,看他们踝关节蹬地是否有力,上、下肢的配合等方面是否协调,田赛运动员则主要看他们身高、力量、膀臂等方面的条件。
利用课外活动时间,对运动成绩较好的学生再集中起来进一步选测。例如对学生进行50米跑检测,可进行起跑姿势不限,以不抢跑为原则,6-8人一组,看谁反应快,成绩好,再把好的学生放到一起测验,看谁更快更好,还可以对学生进行原地纵跳、助跑摸高等方面的素质测试。
二、训练
要使运动员成才,更重要的是要对运动员严格要求,因材施教,实施科学的训练,这样才能保证快出人才,出好人才。
1.重视基本功的训练
在对运动员进行训练时,必须坚持以“基本功训练”为主的原则,要制订训练计划,明确要求,每次训练都要有较详细的记录,训练课后,要认真分析运动员的技术状况,对好的人和事要认真总结,以便提高训练效果。在平时的训练课中教师应注重学生基本技术,基本技能的提高。笔者在训练时几乎每课都有70―80%的时间用于基本功的训练,其余时间用于素质、心理等方面的训练。学生在投掷铁饼训练时,旋转技术一直掌握的不理想。我就在地上画一个直径约2米左右的圆圈,把自己的鞋底湿水踩上石灰进行示范,留下自己的足迹让他反复踩点进行练习,并体会动作,终于使他较好地掌握了这一技术。
2.重视身体素质的训练
运动员的训练技术很多,而聋哑学生的力量、速度、灵敏等身体素质又非一两次训练课就能见效。这就要求教练员要有恒心,在训练时要注重提高学生素质;要采用灵活多变的训练方法;要根据学生的实际情况,随时变换练习方法,提高他们的学习积极性,让他们在练习中不知不觉的提高身体素质,掌握运动技能。训练时速度、灵敏、力量等身体素质不宜集中在一起练,一般把练素质放在每次课的开始或结束时进行。特别是力量练习,安排在课堂最后部分,不至于影响课的训练效果。
3.重视对运动员的心理素质训练
从心理上进行鼓励和诱导,聋哑学生在一般情况下,训练是比较刻苦的,但也有一些运动员在运动量稍大时或累时就不想练,特别是中长跑运动员。这就需要教师针对每个学生的情况采用多种方法,从心理上对他们进行诱导,使他们明确训练目的,提高训练的兴趣和积极性,让他们以高度的责任感去上好每次训练课。
从难从严要求,培养他们吃苦耐劳的精神。在训练中,教师首先要对学生进行体育运动意义的教育,使他们明确目的、树立信心,形成积极参加体育练习的需要,产生正确的学习动机,增强他们的自信心,力争在比赛时取得好成绩。
从实际出发重视赛前适应性的训练。在赛前,教练员要对即将或可能碰到的情况进行认真分析,使运动员在心理上作好充分的思想准备,要注意提高运动员适应各种情况的能力;要他们做到胜不骄、败不馁;力求使他们不论在什么情况都能发挥出好的水平。
明确任务对运动员提出新的目标和要求。教师制定的目标既要学生有可能达到,但也要付出相当大的努力,才能达到。要鼓励他们坚定信心不断去追求新的境界。训练时教师要经常测试学生的成绩,使他们对自己的状况能了然于胸,比赛时要拼出训练时的最好成绩,一旦参赛对比赛日程也能清晰明了,在心理上能有充分的准备,从而能取得好的成绩。
聋哑人因有听觉障碍,他们对事物和外部世界的感知不完整,且缺乏和常人沟通的能力。聋哑学生在体育方面的可塑之才较少,因此特殊教育学校的体育教师,更要在做好自身工作的同时,注意运动员的选拔和训练,尽可能张扬他们的个性,发展他们的特长。
1.选材的条件
在体育课、体育课外活动或学校各种体育比赛中,看学生对体育的兴趣是否超过他人,学习的主动性是否积极,从不以一两次成绩论好差。观察他们在运动中的表现,是否顽强、勇敢,想象力是否比一般人丰富,接受能力是否强。了解学生的父母以及其它家庭主要成员的体质,体型状况,结合学生的体质状况,推测他们未来体质、体型的发展趋势。观察学生动作的反应快慢、跑动中步幅的大小、步频快慢、协调性等方面的素质是否好和他们的爆发力是否强。
2.选材方法
在每学年的学校运动会上进行选材。因为在学校运动会上每年都会有一批学生崭露头角,脱颖而出,对这些学生我往往重点对他们进行检测,把成绩优秀的同学吸收到运动队中来。
在体育课上进行考察。作为体育教师不仅要把教学工作放首位,还要在教学过程中注意观察,选拔出好的运动人材。选径赛运动员时,笔者经常在课中观察学生60米跑的步频快慢,看他们踝关节蹬地是否有力,上、下肢的配合等方面是否协调,田赛运动员则主要看他们身高、力量、膀臂等方面的条件。
利用课外活动时间,对运动成绩较好的学生再集中起来进一步选测。例如对学生进行50米跑检测,可进行起跑姿势不限,以不抢跑为原则,6-8人一组,看谁反应快,成绩好,再把好的学生放到一起测验,看谁更快更好,还可以对学生进行原地纵跳、助跑摸高等方面的素质测试。
二、训练
要使运动员成才,更重要的是要对运动员严格要求,因材施教,实施科学的训练,这样才能保证快出人才,出好人才。
1.重视基本功的训练
在对运动员进行训练时,必须坚持以“基本功训练”为主的原则,要制订训练计划,明确要求,每次训练都要有较详细的记录,训练课后,要认真分析运动员的技术状况,对好的人和事要认真总结,以便提高训练效果。在平时的训练课中教师应注重学生基本技术,基本技能的提高。笔者在训练时几乎每课都有70―80%的时间用于基本功的训练,其余时间用于素质、心理等方面的训练。学生在投掷铁饼训练时,旋转技术一直掌握的不理想。我就在地上画一个直径约2米左右的圆圈,把自己的鞋底湿水踩上石灰进行示范,留下自己的足迹让他反复踩点进行练习,并体会动作,终于使他较好地掌握了这一技术。
2.重视身体素质的训练
运动员的训练技术很多,而聋哑学生的力量、速度、灵敏等身体素质又非一两次训练课就能见效。这就要求教练员要有恒心,在训练时要注重提高学生素质;要采用灵活多变的训练方法;要根据学生的实际情况,随时变换练习方法,提高他们的学习积极性,让他们在练习中不知不觉的提高身体素质,掌握运动技能。训练时速度、灵敏、力量等身体素质不宜集中在一起练,一般把练素质放在每次课的开始或结束时进行。特别是力量练习,安排在课堂最后部分,不至于影响课的训练效果。
3.重视对运动员的心理素质训练
从心理上进行鼓励和诱导,聋哑学生在一般情况下,训练是比较刻苦的,但也有一些运动员在运动量稍大时或累时就不想练,特别是中长跑运动员。这就需要教师针对每个学生的情况采用多种方法,从心理上对他们进行诱导,使他们明确训练目的,提高训练的兴趣和积极性,让他们以高度的责任感去上好每次训练课。
从难从严要求,培养他们吃苦耐劳的精神。在训练中,教师首先要对学生进行体育运动意义的教育,使他们明确目的、树立信心,形成积极参加体育练习的需要,产生正确的学习动机,增强他们的自信心,力争在比赛时取得好成绩。
从实际出发重视赛前适应性的训练。在赛前,教练员要对即将或可能碰到的情况进行认真分析,使运动员在心理上作好充分的思想准备,要注意提高运动员适应各种情况的能力;要他们做到胜不骄、败不馁;力求使他们不论在什么情况都能发挥出好的水平。
明确任务对运动员提出新的目标和要求。教师制定的目标既要学生有可能达到,但也要付出相当大的努力,才能达到。要鼓励他们坚定信心不断去追求新的境界。训练时教师要经常测试学生的成绩,使他们对自己的状况能了然于胸,比赛时要拼出训练时的最好成绩,一旦参赛对比赛日程也能清晰明了,在心理上能有充分的准备,从而能取得好的成绩。