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天津卫视《爱情保卫战》里有过不少这样的故事桥段，情侣中的一方对另一半看管甚严，以爱的名义完全控制，另一半做什么在哪里都要汇报清楚，其中最厉害的一个女生以此法将男生逼得三番两次离家出走，而故事发展的高潮是，男生不管是躲在哪儿，女生总能第一时间就将对方找到，听起来有点恐怖意味，很遗憾，这是事实。
女人对情感的依赖总是多过男人，依赖多了就害怕失去，就迫不及待地想抓住，于是就有了“情感控”型的女人，怕失去，怕抓不住，所以要抓紧，要控制，这种感情就如同手握细沙，愈满愈溢，看似浓烈，实则两败俱伤，那么作为新时代女性，怎样才能不伤害又很好的掌握住自己的情感呢？下面让我们跟随《东方女性》杂志一起来探讨一下吧！
【“情感控”女人三大类型：爱情控，亲情控，友情控】
女人一生中要经历各种各样的情感，从最初的亲情到浓烈的爱情再到细水长流的友情，不管哪一种情感在女人看来都是值得投入的，同时更想要紧紧抓牢在手中，因为女人的一颗心是需要很多情感才能填满的。
出镜人物一：薇薇
年龄：22岁
职业：网店店主
出镜故事：不能二十四小时拥有，就必须二十四小时监控
大学刚毕业的薇薇因为工作不好找，就自己在家开了个小饰品网站，生意尚可，一个人忙不过来的时候总喜欢把男朋友喊过来，男朋友比她大3岁，工作正处于稳定期，怕影响前途，懒得翘班帮忙，薇薇便会大吵大闹，当然，这是后话，起初她不是这样的。薇薇说：“其实我不是那么小肚鸡肠的女人，也知道让他放下工作跑过来帮我有点过分，可是一想到他做的那些事我就放不下心来。”
原来，薇薇的男朋友在一家旅游公司做后勤，经常跟公司里的导游小姐眉来眼去，有一次，借着出差的名义还差点出轨，如果不是薇薇有一个在当地工作的表哥正好撞见，怕现在跟在男朋友身后的就不是薇薇了。更让薇薇生气的还不止这件事，还有一次事情起因就是她找男朋友来帮忙网站发货，男朋友说自己加班走不开，等薇薇跑出去发货的时候，竟然看到男朋友陪着一个女同事在逛街！薇薇当场就气得说不出话来，差点跟男朋友分手。当然，男朋友心里还是爱她的，几经解释，两人还是和好，但却并不如初，用薇薇的话说“我已经很难做到再相信他了。”从此之后，薇薇开始二十四小时监控男朋友，对方早上几点上班，到中午跟谁吃的午餐，以及晚上回家之后做了什么，是否有应酬等等，她都查得一清二楚，每天晚上睡觉前还要跟男朋友聊足一个小时电话，少一分钟都不行……开始男朋友还理解也配合，时间久了，也就渐渐厌烦起来，觉得自己生活在监狱里，跟薇薇吵过也闹过分手，可是薇薇的解释只有一条：我爱你。所幸，男朋友也是爱薇薇的，两人就这么拉拉扯扯的走到了今天……对于明天会怎样，薇薇自己坦言并不清楚，只是她说“在一起一天我就要二十四小时看明白他在做什么，绝不放任！”说这话的时候，其实是没有什么底气的，除了倔强。
《东方女性》提醒：男人的世界只承认放养，过分圈养只会换来过度反抗，只是时间问题。当然也不得不说，一个女人过分控制一个男人的时候，通常是因为这个男人给女人造成过伤害，女人不信任才不放心，不放心才有了过度关注，这是一个恶性循环，女人有责任，男人更有责任，只是对于女人来说，当你过度去关注男人的时候，自己本身已经失去了恋爱的乐趣，把参与变成控制，看似掌握了主动权，实则已经在某种程度上伤害了感情更痛苦了自己。
出镜人物二：林琳
年龄：32岁
职业：婚礼策划
出镜故事：失去了婚姻，不能再失去儿子
林琳是一家婚庆公司的婚礼策划，小有名气，找她策划都要半年以上预约，不仅因为她的策划出类拔萃，更因为她曾经出国待过几年，喝过洋墨水的人办起婚礼来自然不含糊，中西合璧是她的强项，更是新人的最爱。按理说，这样一位事业有成的女人生活中应该也是美满的，然而不幸的是，32岁的她离婚已经有五年了。说起过去那段婚姻，林琳更多的是抱怨和愤懑，她说：“当年我在国外待得好好的，如果不是因为爱上他，我哪会跑回来呀……”
七年前的林琳在国外有一份不错的职业，人也漂亮，就在她期待收获爱情的时候，遇到了出国公干的前夫，对方是个公务员，职业安稳，硕士毕业，两人年龄又相当，加上林琳很思念国内的父母，所以相爱之后想都不想就毅然回国，两人奉子成婚，结婚当年儿子就出生了，一家三口的日子倒也和美。只是这种平静很快被前夫的出轨打破，对方不仅跟前女友保持暧昧关系，更可怕的是还跟自己科室里新来的女大学生有私情，女大学生大着肚子找上门来的时候，林琳刚从幼儿园把儿子接回来，三人对峙，剑拔弩张，最后前夫为了保住职位给林琳长跪不起，为了孩子，林琳选择了原谅，出钱让女大学生打了胎，事情过去了，可是心情过不去，每次看着前夫，林琳就觉得恶心，在别扭中过了两个月之后，两人协议离婚，孩子自然归林琳。
对婚姻失去信任的林琳，把儿子当成生活目标，努力忘掉以前，可是让她摆脱不掉的却是前夫对孩子的牵挂，三天两头打来的电话总让她不知所措，特别是那天儿子问她“爸爸什么时候回家”时，她的心更加乱了，她怕前夫把儿子夺走，哪怕是把儿子的心夺走也不行！林琳中止了跟前夫的联系，可是这仅仅是她单方面的想法，前夫的质问以及儿子的追问都让她无所适从，为此不得不接连搬家、换手机号……现在前夫暂时找不着她们娘俩，儿子也渐渐地不再提爸爸，林琳似乎有些放心了，她叹着气说：“真的没办法，我也不想这样……但是失去了婚姻的女人，特别害怕再失去孩子，我只能这样做。”
《东方女性》提醒：婚姻破裂时，女人最容易犯的错误就是控制孩子，以此来斩断父子亲情，以为这样做就能让自己和孩子得以平安，其实是大错特错，亲情斩不断不说，让孩子失去完整的家庭之后又远离来自父亲的关心，这是对孩子的残忍和不负责任，控制亲情必须有个度，孩子没有办法领悟谁对谁错，但是家长必须明白怎样成长才有利于孩子的身心健康。 出镜人物三：小冉
年龄：30岁
职业：公司职员
出镜故事：过度关注，只是希望朋友少走弯路
小冉在一家进出口公司工作多年，除了增长经验之外还小有成就，现在负责出口部业务，有业务就有竞争，公司里总有那么几个在小冉看来是称不上朋友的同事让她心里不舒服，也正因为如此，才更想发展“自己人”，趁着公司扩充招聘，小冉把自己最好的朋友乔乔介绍进了公司。因为之前是朋友，加上在公司一切有小冉帮忙，乔乔工作起来顺风顺水，所以两人友情更进一步，就连相互之间谈个男朋友都要带给对方瞧瞧，感情好得亲似姐妹，而且不管听到公司有什么风向传闻，乔乔总会第一时间告诉小冉，无疑让她又觉得多了一个亲信和耳目，小冉颇为受用。
如果事情一直这么进展下去，或许小冉和乔乔的友情会更加巩固，可是让小冉料想不到的是，进公司不久的乔乔不知何时跟自己的死对方同事搭在一起，两人有说有笑不说，工作上还相互帮忙，更让小冉受不了的是，以往乔乔带的爱心餐也从两份变成了三份，这让她有一种“被人分爱”的感觉，而那位“受宠”的同事也常常有意无意地打趣小冉，说她给自己招来一个上好知己，在小冉听来完全就是嘲讽，想到该同事之前在业务上对自己使过绊子，小冉不得不提醒乔乔小心这个人，可是乔乔却不以为然，小冉十分不放心，更让她着急的是，自己让给乔乔的客户不知道为何就跑到了那位同事手里，小冉说是对方搞的诡计，乔乔还替对方说话，小冉不得不骂乔乔太傻，这一骂竟然把两人关系骂远了，乔乔说她过分管束自己，连交个朋友都不行，这样的话在小冉听来完全就是“好心当成了驴肝肺”，让她好不委屈！小冉说：“我只是怕乔乔识错人，走错路，好心提醒，她竟然不听我的……”
《东方女性》提醒：友情比爱情更难控制，因为友情永远是平等的，一旦有人感觉不公平或不对等，这份友情肯定会被中止。对于女人来说，认准一份友情之后往往会毫无保留的付出，恨不能把自己所有的人生经验和生活阅历都强加给对方，生怕朋友会在弯路上走错或吃亏，这份心意是十分可敬的，心情也是可以理解的，但是有一点要明白，人毕竟是独立的个体，为爱情改变的人都尚少，又何必强求于友情呢？
【“情感控”女人：如何去爱才能不受伤害？】
女人并非天生就有控制欲，之所以后天养成，除了最大主因是当下感情难以掌控之外，最关键的还是女人自身，不够自信，不懂宽容，误以为控制了感情就相当于控制了对方，其实情感是根本不受控制的一种东西，所谓的控制无非就是暂时管住了某个人而已，让爱人对你一辈子“渴望”，让亲人对你一辈子“记挂”，让朋友对你一辈子“信任”，除了用心之外，还需要爱的技巧。
如何去爱，既保全感情又不受伤害？以下几点希望对女性同胞有所裨益。
一、亲情管理上，对于家人尽量做到民主，上孝父母下教子女都要做到平等对待，给予家人以公平礼遇，切忌以“脾气”论事，哪怕父母再爱你，子女再依赖你，都不要把这些视为理所当然。
二、 爱情世界要懂得分享，一份好的感情是分享出来的而不是调控出来的，身为女人，绝对不能过分依赖一个男人，不管他是男朋友还是老公，在感情中想要不受伤害必须先学会独立，让自己像男人一样工作，适时培养三两份爱好，不参与男人的职场，不放任男人的荒唐，生活细节上不与男人斤斤计较，先从大度做起，“逼”自己成为完全独立的女人。
三、友情是人一生中最不能缺的东西，朋友既是人脉又是心灵栖息的必须，女人对于友情的重视绝对不亚于男人，只是过分的重视有时候会成为扼杀友情的利器，过分控制会成为人际关系中的软暴力，伤人误己。
四、 爱谁也不如爱自己更划算，女人幸福的钥匙其实就掌握在自己手上，适时放手一些东西，就能适时收获一些东西，所谓舍得就是如此。“情感控”女人的特质大多是为情所伤，既怕又想掌控，这种状态的女人其实是最脆弱的，往往容易把幸福筹码放在某个男人身上，其实这是大错特错的，幸福需要自己把握但不是自己控制，因为它需要两个人共同去完成。
【网友谈“情感控”：爱得太深还是不够自信？】
网友“爱若兰心”：身为女人其实挺无奈的，不是我们非要去控制或者监视男人，实在是现在的男人让人不省心，不是出轨了，就是小三了，要不就是哪天给你招一个红颜知己，实在让人接受不了，不看紧点怎么行？马伊俐都被小三毁了，我们这些凡人更得多上心喽！
网友“搬砖女”：男人就是沙，越握得紧越漏得多，有控制男人的时间还不如自己多赚点钱好买花戴！我男朋友一直散养，他去哪儿做什么我从来不管，倒是他比较在意我，分开半天都要打上几通电话，恋爱三四年了，这感觉超好！
网友“明天会是你吗？”：以前没爱上一个人的时候并不觉得什么，甚至还傻傻地认为自己一定能做到独善其身呢，可是有了爱情之后发现，自己特别想了解对方的一切，爱得越深越想看透，分开一会儿都怕对方不见了，就想分分钟地知道他在干什么……我这是控制欲吗？如果是，只能说我爱得太深了，没办法！
网友“一个人的晴天”：我也觉得，只有爱一个人才想要去控制他，不爱他又何必这样累呢？所以当一个女人想控制某个男人的时候，其实这个男人该庆幸，他这是被女人深爱着呢，有什么可抱怨的？
《东方女性》小结：爱不是“控制”一个人的理由，有“控制”就有伤害，握紧一段感情最好的办法是相互懂得，相互信任，走到“控制”这一步，除了说明自身不够自信之外，更说明还不够成熟，一个成熟的女人懂得如何武装自己，如何让自己变得完美，如何让自身散发魅力而使得男人离不开自己，用爱别人的力量好好爱自己，既成全了爱情更成全了自身，这才是两全其美的办法。
女人对情感的依赖总是多过男人，依赖多了就害怕失去，就迫不及待地想抓住，于是就有了“情感控”型的女人，怕失去，怕抓不住，所以要抓紧，要控制，这种感情就如同手握细沙，愈满愈溢，看似浓烈，实则两败俱伤，那么作为新时代女性，怎样才能不伤害又很好的掌握住自己的情感呢？下面让我们跟随《东方女性》杂志一起来探讨一下吧！
【“情感控”女人三大类型：爱情控，亲情控，友情控】
女人一生中要经历各种各样的情感，从最初的亲情到浓烈的爱情再到细水长流的友情，不管哪一种情感在女人看来都是值得投入的，同时更想要紧紧抓牢在手中，因为女人的一颗心是需要很多情感才能填满的。
出镜人物一：薇薇
年龄：22岁
职业：网店店主
出镜故事：不能二十四小时拥有，就必须二十四小时监控
大学刚毕业的薇薇因为工作不好找，就自己在家开了个小饰品网站，生意尚可，一个人忙不过来的时候总喜欢把男朋友喊过来，男朋友比她大3岁，工作正处于稳定期，怕影响前途，懒得翘班帮忙，薇薇便会大吵大闹，当然，这是后话，起初她不是这样的。薇薇说：“其实我不是那么小肚鸡肠的女人，也知道让他放下工作跑过来帮我有点过分，可是一想到他做的那些事我就放不下心来。”
原来，薇薇的男朋友在一家旅游公司做后勤，经常跟公司里的导游小姐眉来眼去，有一次，借着出差的名义还差点出轨，如果不是薇薇有一个在当地工作的表哥正好撞见，怕现在跟在男朋友身后的就不是薇薇了。更让薇薇生气的还不止这件事，还有一次事情起因就是她找男朋友来帮忙网站发货，男朋友说自己加班走不开，等薇薇跑出去发货的时候，竟然看到男朋友陪着一个女同事在逛街！薇薇当场就气得说不出话来，差点跟男朋友分手。当然，男朋友心里还是爱她的，几经解释，两人还是和好，但却并不如初，用薇薇的话说“我已经很难做到再相信他了。”从此之后，薇薇开始二十四小时监控男朋友，对方早上几点上班，到中午跟谁吃的午餐，以及晚上回家之后做了什么，是否有应酬等等，她都查得一清二楚，每天晚上睡觉前还要跟男朋友聊足一个小时电话，少一分钟都不行……开始男朋友还理解也配合，时间久了，也就渐渐厌烦起来，觉得自己生活在监狱里，跟薇薇吵过也闹过分手，可是薇薇的解释只有一条：我爱你。所幸，男朋友也是爱薇薇的，两人就这么拉拉扯扯的走到了今天……对于明天会怎样，薇薇自己坦言并不清楚，只是她说“在一起一天我就要二十四小时看明白他在做什么，绝不放任！”说这话的时候，其实是没有什么底气的，除了倔强。
《东方女性》提醒：男人的世界只承认放养，过分圈养只会换来过度反抗，只是时间问题。当然也不得不说，一个女人过分控制一个男人的时候，通常是因为这个男人给女人造成过伤害，女人不信任才不放心，不放心才有了过度关注，这是一个恶性循环，女人有责任，男人更有责任，只是对于女人来说，当你过度去关注男人的时候，自己本身已经失去了恋爱的乐趣，把参与变成控制，看似掌握了主动权，实则已经在某种程度上伤害了感情更痛苦了自己。
出镜人物二：林琳
年龄：32岁
职业：婚礼策划
出镜故事：失去了婚姻，不能再失去儿子
林琳是一家婚庆公司的婚礼策划，小有名气，找她策划都要半年以上预约，不仅因为她的策划出类拔萃，更因为她曾经出国待过几年，喝过洋墨水的人办起婚礼来自然不含糊，中西合璧是她的强项，更是新人的最爱。按理说，这样一位事业有成的女人生活中应该也是美满的，然而不幸的是，32岁的她离婚已经有五年了。说起过去那段婚姻，林琳更多的是抱怨和愤懑，她说：“当年我在国外待得好好的，如果不是因为爱上他，我哪会跑回来呀……”
七年前的林琳在国外有一份不错的职业，人也漂亮，就在她期待收获爱情的时候，遇到了出国公干的前夫，对方是个公务员，职业安稳，硕士毕业，两人年龄又相当，加上林琳很思念国内的父母，所以相爱之后想都不想就毅然回国，两人奉子成婚，结婚当年儿子就出生了，一家三口的日子倒也和美。只是这种平静很快被前夫的出轨打破，对方不仅跟前女友保持暧昧关系，更可怕的是还跟自己科室里新来的女大学生有私情，女大学生大着肚子找上门来的时候，林琳刚从幼儿园把儿子接回来，三人对峙，剑拔弩张，最后前夫为了保住职位给林琳长跪不起，为了孩子，林琳选择了原谅，出钱让女大学生打了胎，事情过去了，可是心情过不去，每次看着前夫，林琳就觉得恶心，在别扭中过了两个月之后，两人协议离婚，孩子自然归林琳。
对婚姻失去信任的林琳，把儿子当成生活目标，努力忘掉以前，可是让她摆脱不掉的却是前夫对孩子的牵挂，三天两头打来的电话总让她不知所措，特别是那天儿子问她“爸爸什么时候回家”时，她的心更加乱了，她怕前夫把儿子夺走，哪怕是把儿子的心夺走也不行！林琳中止了跟前夫的联系，可是这仅仅是她单方面的想法，前夫的质问以及儿子的追问都让她无所适从，为此不得不接连搬家、换手机号……现在前夫暂时找不着她们娘俩，儿子也渐渐地不再提爸爸，林琳似乎有些放心了，她叹着气说：“真的没办法，我也不想这样……但是失去了婚姻的女人，特别害怕再失去孩子，我只能这样做。”
《东方女性》提醒：婚姻破裂时，女人最容易犯的错误就是控制孩子，以此来斩断父子亲情，以为这样做就能让自己和孩子得以平安，其实是大错特错，亲情斩不断不说，让孩子失去完整的家庭之后又远离来自父亲的关心，这是对孩子的残忍和不负责任，控制亲情必须有个度，孩子没有办法领悟谁对谁错，但是家长必须明白怎样成长才有利于孩子的身心健康。 出镜人物三：小冉
年龄：30岁
职业：公司职员
出镜故事：过度关注，只是希望朋友少走弯路
小冉在一家进出口公司工作多年，除了增长经验之外还小有成就，现在负责出口部业务，有业务就有竞争，公司里总有那么几个在小冉看来是称不上朋友的同事让她心里不舒服，也正因为如此，才更想发展“自己人”，趁着公司扩充招聘，小冉把自己最好的朋友乔乔介绍进了公司。因为之前是朋友，加上在公司一切有小冉帮忙，乔乔工作起来顺风顺水，所以两人友情更进一步，就连相互之间谈个男朋友都要带给对方瞧瞧，感情好得亲似姐妹，而且不管听到公司有什么风向传闻，乔乔总会第一时间告诉小冉，无疑让她又觉得多了一个亲信和耳目，小冉颇为受用。
如果事情一直这么进展下去，或许小冉和乔乔的友情会更加巩固，可是让小冉料想不到的是，进公司不久的乔乔不知何时跟自己的死对方同事搭在一起，两人有说有笑不说，工作上还相互帮忙，更让小冉受不了的是，以往乔乔带的爱心餐也从两份变成了三份，这让她有一种“被人分爱”的感觉，而那位“受宠”的同事也常常有意无意地打趣小冉，说她给自己招来一个上好知己，在小冉听来完全就是嘲讽，想到该同事之前在业务上对自己使过绊子，小冉不得不提醒乔乔小心这个人，可是乔乔却不以为然，小冉十分不放心，更让她着急的是，自己让给乔乔的客户不知道为何就跑到了那位同事手里，小冉说是对方搞的诡计，乔乔还替对方说话，小冉不得不骂乔乔太傻，这一骂竟然把两人关系骂远了，乔乔说她过分管束自己，连交个朋友都不行，这样的话在小冉听来完全就是“好心当成了驴肝肺”，让她好不委屈！小冉说：“我只是怕乔乔识错人，走错路，好心提醒，她竟然不听我的……”
《东方女性》提醒：友情比爱情更难控制，因为友情永远是平等的，一旦有人感觉不公平或不对等，这份友情肯定会被中止。对于女人来说，认准一份友情之后往往会毫无保留的付出，恨不能把自己所有的人生经验和生活阅历都强加给对方，生怕朋友会在弯路上走错或吃亏，这份心意是十分可敬的，心情也是可以理解的，但是有一点要明白，人毕竟是独立的个体，为爱情改变的人都尚少，又何必强求于友情呢？
【“情感控”女人：如何去爱才能不受伤害？】
女人并非天生就有控制欲，之所以后天养成，除了最大主因是当下感情难以掌控之外，最关键的还是女人自身，不够自信，不懂宽容，误以为控制了感情就相当于控制了对方，其实情感是根本不受控制的一种东西，所谓的控制无非就是暂时管住了某个人而已，让爱人对你一辈子“渴望”，让亲人对你一辈子“记挂”，让朋友对你一辈子“信任”，除了用心之外，还需要爱的技巧。
如何去爱，既保全感情又不受伤害？以下几点希望对女性同胞有所裨益。
一、亲情管理上，对于家人尽量做到民主，上孝父母下教子女都要做到平等对待，给予家人以公平礼遇，切忌以“脾气”论事，哪怕父母再爱你，子女再依赖你，都不要把这些视为理所当然。
二、 爱情世界要懂得分享，一份好的感情是分享出来的而不是调控出来的，身为女人，绝对不能过分依赖一个男人，不管他是男朋友还是老公，在感情中想要不受伤害必须先学会独立，让自己像男人一样工作，适时培养三两份爱好，不参与男人的职场，不放任男人的荒唐，生活细节上不与男人斤斤计较，先从大度做起，“逼”自己成为完全独立的女人。
三、友情是人一生中最不能缺的东西，朋友既是人脉又是心灵栖息的必须，女人对于友情的重视绝对不亚于男人，只是过分的重视有时候会成为扼杀友情的利器，过分控制会成为人际关系中的软暴力，伤人误己。
四、 爱谁也不如爱自己更划算，女人幸福的钥匙其实就掌握在自己手上，适时放手一些东西，就能适时收获一些东西，所谓舍得就是如此。“情感控”女人的特质大多是为情所伤，既怕又想掌控，这种状态的女人其实是最脆弱的，往往容易把幸福筹码放在某个男人身上，其实这是大错特错的，幸福需要自己把握但不是自己控制，因为它需要两个人共同去完成。
【网友谈“情感控”：爱得太深还是不够自信？】
网友“爱若兰心”：身为女人其实挺无奈的，不是我们非要去控制或者监视男人，实在是现在的男人让人不省心，不是出轨了，就是小三了，要不就是哪天给你招一个红颜知己，实在让人接受不了，不看紧点怎么行？马伊俐都被小三毁了，我们这些凡人更得多上心喽！
网友“搬砖女”：男人就是沙，越握得紧越漏得多，有控制男人的时间还不如自己多赚点钱好买花戴！我男朋友一直散养，他去哪儿做什么我从来不管，倒是他比较在意我，分开半天都要打上几通电话，恋爱三四年了，这感觉超好！
网友“明天会是你吗？”：以前没爱上一个人的时候并不觉得什么，甚至还傻傻地认为自己一定能做到独善其身呢，可是有了爱情之后发现，自己特别想了解对方的一切，爱得越深越想看透，分开一会儿都怕对方不见了，就想分分钟地知道他在干什么……我这是控制欲吗？如果是，只能说我爱得太深了，没办法！
网友“一个人的晴天”：我也觉得，只有爱一个人才想要去控制他，不爱他又何必这样累呢？所以当一个女人想控制某个男人的时候，其实这个男人该庆幸，他这是被女人深爱着呢，有什么可抱怨的？
《东方女性》小结：爱不是“控制”一个人的理由，有“控制”就有伤害，握紧一段感情最好的办法是相互懂得，相互信任，走到“控制”这一步，除了说明自身不够自信之外，更说明还不够成熟，一个成熟的女人懂得如何武装自己，如何让自己变得完美，如何让自身散发魅力而使得男人离不开自己，用爱别人的力量好好爱自己，既成全了爱情更成全了自身，这才是两全其美的办法。