【摘 要】
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伴随着社会经济水平的不断提升,人们对于生活水平的要求也越来越高,加强体育锻炼,保持健康的体魄已经成为人们持之以恒追求的目标.柔道作为传统的竞技体育项目,逐渐受到人们
【机 构】
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伊春市军事业余体育运动学校,黑龙江 伊春,153000
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伴随着社会经济水平的不断提升,人们对于生活水平的要求也越来越高,加强体育锻炼,保持健康的体魄已经成为人们持之以恒追求的目标.柔道作为传统的竞技体育项目,逐渐受到人们的关注,渐渐有更多的人学习柔道.教练员在柔道技术动作的教学过程中,必须要同柔道运动员进行密切的配合,并且向他们讲解必要的柔道知识,使他们对柔道拥有基本的认识,在学习和练习的过程中学会保护自己,这样才能更好地学会柔道技术动作.柔道教练在讲解柔道技术动作时,必须要对自身的柔道水平进行更高的提升,这样才能在教学的过程中提升讲解的效率,为运动员带来更好的学习过程.本文通过对柔道技术动作的教学过程进行分析,提出有效的措施提升柔道的教学效率,为教练员更好地讲解柔道技术动作以及运动员学习带来更好的帮助,取得两全其美的效果.
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