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老人独处也能养生
老人独处也能养生
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fanshuyige
【摘 要】
:
老年人爱清静,所以很多老年人选择了独处的生活方式。独处并不是孤独,也是一种养生之道,此时可以意无所顾,思无所虑,心神处于宁静状态,即古人所云:人老心静才是养生之本。可见,它对于
【作 者】
:
郝建莉
【机 构】
:
西安交通大学医学院第一附属医院
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
2009年9期
【关键词】
:
养生之道
老人
老年人
生活方式
身心健康
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老年人爱清静,所以很多老年人选择了独处的生活方式。独处并不是孤独,也是一种养生之道,此时可以意无所顾,思无所虑,心神处于宁静状态,即古人所云:人老心静才是养生之本。可见,它对于老年人的身心健康有特殊的“好处”。
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