背得很快,忘得更快,我该怎么办

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背与忘是一对死敌。背就是记忆,是过去的经验在人脑中的反映,包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。忘的东西少了,背下的知识自然就多了。那么,怎样才能提高我们的记忆力,克服遗忘呢?除了要进行有意识的锻炼,掌握一定的记忆规 Back and forget are a sworn enemy. The back is the memory, which is the reflection of the past experience in the human brain, including the four basic processes of recognition, retention, reproduction and memory. Improve memory, in essence, try to avoid and overcome forgotten. Less forgotten things, the back of the natural knowledge more. So, how can we improve our memory, overcome forgotten? In addition to conscious exercise, to master a certain memory rules
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