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为提高我国单板U型场地滑雪运动员技术动作的成功率,采用专家访谈法、实地观察法和录像分析法对我国8名高水平运动员技术动作的完成能力和行为进行研究。结果表明,单板U型场地队员完成技术动作的成功率取决于腾空速度、高度,空中姿态和落地的稳定性;而优化运动员完成技术动作行为的前提,是提高队员对自我身心状态与技术运用的正确认知能力和积极调节能力;应使队员正确认知身体形态在不同情景下的特征,注重提高队员及时消除消极情绪的能力。