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“坏”食物“平反”论
“坏”食物“平反”论
来源 :健康天地(美丽版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lnawxu
【摘 要】
:
爱吃巧克力,又有罪恶感;想喝咖啡,又怕皮肤变黑;强迫自己远离美味的披萨,只因别人说它没有营养;为了远离恼人的青春痘,不吃油炸食品……这些"危险"食品,早早被我们列入了食物
【作 者】
:
柯沅
【出 处】
:
健康天地(美丽版)
【发表日期】
:
2008年1期
【关键词】
:
油炸食品
罪恶感
饱和脂肪
结肠癌
茄红素
民期
内户
退化性
自山
多巴
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爱吃巧克力,又有罪恶感;想喝咖啡,又怕皮肤变黑;强迫自己远离美味的披萨,只因别人说它没有营养;为了远离恼人的青春痘,不吃油炸食品……这些"危险"食品,早早被我们列入了食物黑名单。难道我们真的要将这些美味打入"冷宫"吗?其实你不必如此苛刻自己,只要吃的方法正确,你照样可以吃得理直气壮。
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